Sekmadienis, 2024.04.21
Reklama

Kaip nuo peršalimo ligų gintis eteriniais aliejais?(1)

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2011-12-06 23:55:16

 

Gema Bitinienė. G.Privedienės nuotr.

Klausimai. Kokie eteriniai aliejai naudingi peršalimo ligų profilaktikai ir kaip juos geriau naudoti?

 Atsako kosmetologė, aromaterapijos specialistė  Gema Bitinienė

 Bemaž visi eteriniai aliejai turi antibakterinių, antivirusinių savybių. Vieni iš efektyviausių yra eukalipto, šalavijo, čiobrelio, citrinos, pušies aliejai. Kiek švelnesnį poveikį turi kedras, pelargonija. Sunkesniems atvejams, kada reikia skatinti atsikosėjimą, tinka sandalmedžio aliejus.

 Panaudoti gydomąsias aliejų savybes galima inhaliacijomis. Inhaliacijos turi būti švelnios ir saugios, kad nenudegintų kvėpavimo takų gleivinės. Vienas ar du lašiukai eterinio aliejaus ar mišinuko įlašinami į garuojantį puodą ir užsidengus galvą rankšluosčiu kvėpuojama. Netinka kvėpuoti esant veido kuperozei.  

 Labai gerai pašildyti kojas vandenyje  su valgomuoju šaukštu druskos, į kurią įlašinti 3-5 lašiukai eterinio aliejaus. Šildydami kojas išgerkime žolelių arbatos.

 Pakaitinus nusausinus kojas,  padus galima ištepti aliejų mišinuku: į šaukštą bazinio aliejaus tinka įlašinti po du lašiukus kedro, apelsinų, lašiuką pelargonijos eterinių aliejų. Stipresnis poveikis bus, jei rinksimės eukalipto ir citrinos aliejų kompoziciją. Ištepus padus užsimauti vilnones kojines.

 Išsitepti pasiruoštu mišinuku galima ir krūtinę, kaklą. Po to uždengiame vilnoniu audeklu.

 Efektyvus yra ir mėtos eterinis aliejus – ypač kai užsikišę kvėpavimo takai, vargina  sinusitas. Renkantis  kompozicijoms mėtos aliejaus, reikia žinoti, jog jos turi būti triskart mažiau nei kitų aliejų.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
skaityti komentarus (1)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Sėklidžių vėžys – reta, bet pavojinga jaunų vyrų liga
Onkologinis susirgimas – diagnozė, kurią gali išgirsti ir jauni žmonės. Sėklidžių vėžys netgi vadinamas jaunų &nda...
Atskleidė vitamino D ir žarnyno mikrobiotos svarbą atopinio dermatito ir astmos išsivystymui
Alerginės ligos – plačiai paplitusios visame pasaulyje. Jų išsivystymo mechanizmai siejami su genetiniais veiksnia...
Stresas, kaip iššūkis, kūrybiškumas ir atsipalaidavimas
Šių laikų visuomenę įvairių sričių mokslininkai įvardija kaip streso, nerimo, perdegimo, pervargimo, išsekimo, apimtą de...
Dantų pastos ir jų rūšys: kaip išsirinkti sau tinkamiausią
Ieškant naujos dantų pastos gali susisukti galva, pamačius tokį platų pasirinkimą parduotuvėse. Kiekviena dantų pasta si...
Kompensuojamųjų vaistų rezerviniame sąraše –  nauji vaistai cistinei fibrozei gydyti
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gy...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų