Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Kaip gyvena ir jaučiasi mūsų vaikai?

vlmedicina.lt | 2013-10-14 11:59:59

Psichikos sveikata - emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte.

Vaikai
Dianos Jagėlaitės-Čeginskienės nuotr.

Psichikos sveikata tai:

gebėjimas būti savimi tarp kitų;

emocinė ir dvasinė būsena, kuri leidžia žmogui džiaugtis gyvenimo pilnatve, bet taip pat išgyventi skausmą ir liūdesį;

gebėjimas išreikšti save tokiais būdais, kurie teikia malonumą pačiam individui ir aplinkiniams;

gebėjimas pačiam daryti sprendimus ir už juos atsakyti;

Kalbant apie vaikus, jų psichikos sveikatą pirmiausia formuoja tinkamas ir palankus mikroklimatas šeimoje. Todėl, jei vaikas auga darnioje šeimoje, kur nėra vietos barniams ir pykčiams, labiausiai tikėtina, jog užaugs laisva, išauklėta, atsakinga, tolerantiška asmenybė. Psichinė sveikata, be abejo, turi įtakos ir vaikų elgesiui: jie lasvai elgiasi visuomenėje, nesivaržo, gali drąsiai išsakyti savo nuomonę, nebijo klausti tėvų, prašyti jų pagalbos ir t.t.

Tuo tarpu vaikų depresija pasireiškia liūdesiu, stresu, bloga nuotaika ir netgi hiperaktyvumu. Tėvai baudžia tokį vaiką, klaidingai galvodami, jog tai padės. Tačiau vaikas bando parodyti, jog jam reikia pagalbos, o ne bausmės, kuri dar labiau pablogina situaciją ir savijautą. Taip ir sukasi užburtas ratas. Tolimesnės pasekmės jau žinomos: Lietuvos vaikai yra vieni iš nelaimingiausių Europoje, per metus netenkama maždaug visos klasės vaikų, esame ketvirtoje vietoje tarp ES šalių pagal savižudybių skaičių ir t.t. Kalbant apie vaikų iki 17 metų amžiaus mirtingumą dėl nelaimingų atsitikimų, tai nuo 2010 m. statistika gerėja (2010 m. – 11,07 atv./100 000; 2011 m. – 9,79 atv./100 000; 2012 m. – 7,82 atv./100 000). Tačiau to pasakyti apie mirtingumą nuo savižudybių, deja, bet negalime (Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenys).

Tad kas gi kaltas? Abejingumas ar nesuvokimas? Kiekviena bendruomenės dalis vengia prisiimti atsakybę, vengia pripažinti, kad mūsų vaikai šiandien tikrai jaučiasi prastai, kad niekada nenustoja tiksėti bomba!

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras labai džiaugiasi, kad kasmet mokyklų bendruomenių požiūris vis gerėja. Džiugu, kad vis dažniau pripažįstama, jog šios problemos negalime ignoruoti, vaikų psichikos sveikata yra bloga ir reikia daug ir atsakingai dirbti, norint pagerinti situaciją.

Stiprinant vaikų ir paauglių psichikos sveikatą, Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras neužmerkia akių į šių dienų vaikų aktualiausias problemas, kurios buvo paminėtos anksčiau ir aktyviai stengiasi keisti situaciją į geresnę pusę: užimti moksleivius, vertinti draugystę, šeimą, mokyti juos gero elgesio, nesityčioti ir t.t. To siekti padeda mūsų vykdomi darbai, kurie sulaukė pasisekimo.

Spalio 3 d. Visuomenės sveikatos biuras organizavo  masiškiausią bendrojo ugdymo mokyklų vyresniųjų (9-12) klasių mokinių Protų mūšį – sveikatos žinių ir mąstymo žaidimą „Protų fanai“. Renginys buvo skirtas Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti! Renginiu buvo siekiama įtraukti per 350 mokinių į sveika konkurencija paremtą komandinį žaidimą sveikatos tema. Renginio tikslas – įdomiai, prasmingai ir uždegančiai skatinti mokinius domėtis sveikata, kuri yra ne tik ligų ar negalavimų nebuvimas, bet ir sveika gyvensena, fizinis aktyvumas, socialinė ir psichinė gerovė. Įdomu tai, jog buvo užsiksuotas Lietuvos rekordas, nes vienu metu tarpusavyje varzėsi 48 komandos.

Taip pat antrus metus iš eilės startuoja 1-12 klasių mokinių konkursas „Labai paprastas konkursas 2013“, kurio tikslas - skatinti toleranciją bei pagarbą artimam asmeniui, vertinti draugystę ir nebijoti pasakyti draugui (šiuo atveju sukurti jam ketureilį), kad jis yra brangus ir vertinamas. Tokiu būdu kuriama jauki, šilta tarpusavio atmosfera, turinti įtakos ir visam mokyklos mikroklimatui. Labai kviečiame dalyvauti visus vaikus, kurti, improvizuoti ir dalintis gerais žodžiais su savo draugais! Šių metų atsiųsti eilėraščiai bus publikuojami viešai.

Kova su patyčiomis nestandartinėmis ir įdomiomis priemonėmis: mokyklose vyksta patyčių prevencijos akcijos, kurias veda profesionalų komanda: aktorius ir psichologas. Vaikai iš savo kasdieninio gyvenimo vaidina jiems artimas situacijas, mokomi aktorystės meno, bando įsijausti į įvairius vaidmenis: nuskriaustojo, skriaudėjo, stebėtojo. Tai jiems padeda geriau suprasti kaip jaučiasi kiekvienas patyčių dalyvis ir gerai apmąstyti savo elgesį. Akcijų metu labiau akcentuojami pozityvūs dalykai: draugystė, meilė, pagarba, supratimas.

Julija Meišimė,

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų