Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Ką būtina žinoti apie papildomas burnos higienos priemones?

Šaltinis: vlmedicina | 2021-09-25 00:05:33

Nors šiandien bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre galime rinktis iš didžiulės įvairovės dantų priežiūros priemonių, lietuviai vis dar pasikliauja tik dantų šepetėliu ir pasta. Moksliniai tyrimai rodo, kad net 95 procentų bakterijų slepiasi tarpdančiuose. Dėl per menko dėmesio burnos higienai, ėduonies paplitimas Lietuvoje išlieka itin didelis - net iki 99 proc. gyventojų dantys yra pažeisti ėduonies.

Burnos higienos priemonės / Pranešimo autorių nuotr.

„Mano ir kitų specialistų pareiga yra ugdyti žmonėms naujus dantų valymo įpročius: tai dantų valymas šepetėliu, tarpdančių valymas siūlu, tarpdančių šepetėliais, liežuvio valymas“, - sako „Dantų harmonija” burnos higienistė Monika Bičkovienė.

„Prieš žvelgiant į sąrašą žemiau, noriu atkreipti dėmesį, kad nerekomenduoju pacientams, niekada nenaudojusiems papildomų burnos higienos priemonių, imti savarankiškai jas bandyti, nes yra didelė tikimybė dar labiau sužaloti dantenas. Tam esame mes - burnos higienistai. Jei niekada anksčiau nesivalėte tarpdančių, tikriausiai juose yra apnašų ir bakterijų sankaupos, kurios lemia dantenų uždegimą, kraujavimą. Dantenų uždegimas neišgyja po vieno karto išvalius tarpdančius, kraujavimas mažėja tik juos valant reguliariai. Kraujavimas - tai signalas pacientui, kad kažkur nenuvalė, paliko apnašo, kas ir vėl sukelia dantenų uždegimą”, – pranešime žiniasklaidai sako M. Bičkovienė.

Tarpdančių siūlas. Tarpdančių valymas – ne rekomendacija, o būtinybė kiekvienam. Dantų siūlų būna įvairių: juostelės formos arba apvalių, floruotų, išsipučiančių tarpdantyje, turinčių kietą galiuką ir kt.

Tarpdančių šepetėlis. Vien siūlo kokybiškai išsivalyti tarpdančius neužtenka. Anatominė tarpdančio forma yra kaip kolba. Siūlas yra juostelė, jis tarpdantyje neišsilenkia kad pasiektų tarpdančio išgaubimus. Todėl siekiant pašalinti visas apnašas, būtina naudoti tarpdančių šepetėlį, kuris, įvestas į tarpdantį, prisitaiko prie tarpdančio formos ir jį išvalo.

Burnos irigatorius. Tai puiki priemonė turint protezuotų dantų, ypač tiltų konstrukcijų, implantų, taip pat nešiojant breketus. Burnos higienistas patars, kaip jį naudoti ir kokius priedus, šepetėlius pasirinkti siekiant geriausio rezultato. Vis dėlto irigatorius neatstoja dantų šepetėlio ar dantų siūlo. Jei naudosite irigatorių tik kartą per savaitę – rezultato nebus. Jis turėtų būti naudojamas reguliariai, kasdien, kad galėtų nuvalyti šviežias apnašas. Nepanaudojus irigatoriaus kelias dienas, kietesnių apnašų jis nebegalės nuvalyti ir taip apnašos kietės ir kaupsis.

Liežuvio valiklis. Ant liežuvio kaupiasi maisto likučiai, bakterijos, toksinai, žuvusios ląstelės. Valydami liežuvį, pašalinsite bakterijas, pagerinsite burnos kvapą ir geriau jausite skonį. Geriausi liežuvio valikliai gaminami iš vario ir nerūdijančio plieno, jie turi antimikrobinių savybių.

Burnos skalavimo skystis. Jis skirtas konkrečioms problemoms spręsti, pavyzdžiui, dantenų uždegimui, kraujavimui mažinti, taip pat norint padėti dantenoms sugyti po burnos higienos. Jei skalavimo skystį naudojate kasdien, galite pasidaryti sau meškos paslaugą, nes su skalavimo skysčiu išskalaujamos visos – tiek blogosios, tiek gerosios – burnos bakterijos. Kasdienei burnos higienai puikiai užtenka skalavimo vandeniu. Jei renkatės skalavimo skystį kasdieniam naudojimui, rinkitės tokį, kuriame nėra alkoholio, dirbtinių kvapų, dažiklių, sulfatų, chlorheksidino.

Kramtoma guma ir purškiami burnos gaivikliai. Tai – trumpalaikiai sprendimai, niekaip neišsprendžiantys realių problemų. Reikėtų ieškoti blogo kvapo priežasties, o ne maskuoti pasekmes. Dažniausiai kramtoma guma turi pridėtinių cukrų, kurie kenkia emaliui. Tačiau jeigu patinka gaivumo jausmas kramtant gumą, rekomenduojama rinktis tą, kuri turi ksilitolio. Tai – natūralus sacharidas, kuris nelemia karieso vystymosi.

Probiotikų pastilės. Tai ne tos pačios gerosios bakterijos, kurios naudojamos virškinimo traktui. Gerosios burnos bakterijos užima blogųjų bakterijų vietą burnos ertmėje, taip užkirsdamos kelią blogųjų bakterijų kolonizacijai. Pastilės puikiai veikia po burnos higienos procedūros kaip profilaktikos priemonė turintiems dantenų ligų. Moksliniais straipsniais pagrįstas jų veikimas esant blogam burnos kvapui. Pastiles galima naudoti ir vaikams, ir suaugusiems.

Elektrinis dantų šepetėlis. Jį rekomenduoti turėtų odontologas, nes yra žmonių, kuriems jo geriau nenaudoti (pvz. turintiems jautrias dantenas). Jeigu renkatės tarp besisukančio ir vibruojančio, burnos higienistė M. Bičkovienė rekomenduoja vibruojantį, nes jis kokybiškiau nuvalo apnašas nuo dantų, nepažeisdamas emalio ir dantenų.

Dantų pasta. Jau išmokome pažiūrėti, kiek fluoro turi mūsų pasirinkta pasta. M. Bičkovienė taip pat rekomenduoja pažiūrėti į rodiklį, nurodantį dantų pastos šiurkštumą, abrazyvumą. Šis rodmuo žymimas RDA. Jis neturėtų būti didesnis nei 70. „Rinkitės pastas, praturtintas hidroksiapatitu, kalciu, natūraliu saldikliu ksilitoliu, fluoru. Alergiškiems fluorui žmonėms puikia tinka pasta su žaliąja arbata, kuri turi remineralizuojantį poveikį ir saugo dantis nuo karieso. Dantų pastoje neturėtų būti parabenų, SLS, dirbtinių saldiklių, dažiklių”, - pataria burnos higienistė. Beje, vis dažniau kuriamos dantų pastos, kurių sudėtyje yra hidroksiapatito. Šios medžiagos yra emalyje. Mokslininkai tikisi, kad valantis dantis tokia pasta, bus galima atkurti pažeistą emalį ir išgydyti ėduonį.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų