Ketvirtadienis, 2024.05.23
Reklama

Jonažolės arbatą saugu gerti ir vasarą

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2014-06-12 17:02:10

Tuoj pražys jonažolė (hypericum perforatum), anot liaudies išminties, vaistas nuo 99 ligų. Labiausiai augalą išgarsino nuotaiką gerinantis jos poveikis.

Jonažolė
Jonažolė. Algirdo Kubaičio nuotr.

Ši žolelė renkama žydėjimo pradžioje. Džiovinti tinka visa žolė: lapai, stiebelis, geltoni žiedukai – nukerpame apie 15 cm nuo viršūnės ir išdžioviname gerai vėdinamoje patalpoje, pvz., malkinėje. Galima džiovinti surišus šluotelėmis, - portalui VLMEDICINA.LT pataria žolininkas-vaistininkas Marius Lasinskas.

Išdžiovintą ir susmulkintą žolę galima naudoti kaip arbatą. Tokia arbata nesukels jautrumo saulei, - paaiškina žolininkas, - todėl gerti galima ir vasarą. Veikliosios medžiagos, kuriuos sukelia jautrumą saulei, išsiskiria tik tuo atveju, jei suvalgysi visą augalą, gersi spiritinę ištrauką arba naudosi aliejų.

Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad jonažolė padeda nuo neurozių, nervinio išsekimo, streso, nerimo ir depresijos. Beje, ji tonizuoja organizmą, todėl geriau gerti rytais, atsargiai turėtų vartoti besiskundžiantieji padidėjusius kraujospūdžiu. Panašių savybių turi ir vaistinė juozažolė (vaistinis isopas).

Kiek ir kaip gerti, kad išnyktų depresija? Žolininkas-vaistininkas patikslina, kad jonažolė gali nepadėti, jei depresija sunki, tęsiasi daug metų. Jei lengva ar vidutinio sunkumo – gerti tris kartus per dieną po stiklinę pusvalandį prieš valgį. Gerti septynias dienas, po to tris dienas negerti. Ir taip pakaitomis mėnesį. Po mėnesio padarius dviejų savaičių pertrauką kursą galima kartoti.

Be stresą mažinančio poveikio, jonažolė pasižymi ir kepenų veiklą, kraujotaką, virškinimą gerinančiomis savybės.

Žolininkas perspėja, jog šis augalėlis turi galią padidinti cheminių vaistų poveikį ir taip pakenkti kepenims. Bet nuogąstauti neverta – sąveika su vaistais atsiras jonažolę geriant ilgai, bent pusę metų. „Vienas kitas puodelis per dieną nekenks“, - sako jis.

Jonažolės poveikį papildytų ir sustiprintų juozažolės, mėtos, melisos, čiobreliai, siauralapiai gauromečiai, t.y. augalai, pasižymintys nervų sistemą raminančiomis, antidepresiškai veikiančiomis savybėmis.

Liaudies medicina siūlo jonažolę, užpiltą aliejumi, palaikyti 2-3 savaites, ir naudoti išoriškai žaizdelėms gydyti. Jonažolę tinka vartoti ir kaip prieskonį, pasigaminti miltukus: sudžioviname ir sutrupiname visą augalą. Tokie miltukai jau gali kelti jautrumą saulei, todėl vartojant saulės patariama vengti.

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (2). Jūs dar nebalsavote
(2)
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Klaipėdoje atlikta pirmoji Baltijos šalyse unikali skrandžio operacija
Klaipėdos universiteto ligoninėje (KUL) žengtas dar vienas reikšmingas žingsnis gydant nutukimą – atlikta pirmoji...
Širdies nepakankamumas gresia 1 iš 5 keturiasdešimtmečių
Kraujotakos sistemos ligos jau daug metų išlieka dažniausia mirties priežastimi Lietuvoje – jos vidutiniškai lemia...
Prof. F. Jankevičius: „Darbas Santaros klinikose – tai nenutrūkstantis žaidimas aukščiausioje lygoje"
Darbas Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose sukasi aplink pagrindinę ašį – pacientą – visų pa...
Vaikų širdies sveikata: krūtinės skausmas retai susijęs su širdies problemomis
Krūtinės ląstoje yra ne tik širdis, bet ir plaučiai, raumenys ir kaulai, tad krūtinės skausmas vaikams dažnai yra susiję...
Siuntimai pas gydytojus specialistus: ką reikia žinoti?
Ligonių kasos gyventojams primena šiais metais įsigaliojusias siuntimų pas gydytojus specialistus išdavimo naujoves: pra...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų