Jauninantieji, stiprinantieji, vaisingumą didinantieji šparagai(2)

Kartaus ir saldaus skonio šparagai, arba smidrai (lot.  Asparagus racemosus, sanskritu Šatavari – “turinti šimtą vyrų”)  Ajurvedoje vartojami labai plačiai.

 Sveikata  moteriai ir vyrui

  Jau prieš 4000 metų „Čaraka Samhitos“, „Sušruta Samhitos“ ir „Aštanga Samgrahos“ tekstuose šparagai buvo labai vertinami dėl savo galios išlaikyti sveikatą menopauzės metu ir per visus moters gyvenimo etapus.  Be to, Ajurvedos tekstuose teigiama, kad šparagai taip sustiprina moterį, kad ji yra pajėgi gaminti tūkstančius sveikų kiaušinėlių. Jie sumažina persileidimo riziką, stiprina gimdyves, žindančioms gausina pieno gamybą ir netiesiogiai gerina kūdikio sveikatą. Šparagas padidina tiek moters, tiek ir vyro vaisingumą, pasižymi antigrybelinėmis, antimikrobinėmis, imunitetą stiprinančiomis, kraują nuo toksinų saugančiomis  savybėmis.

 Šparagai – vieni galingiausių atjauninančių augalų Ajurvedos medicinoje. Teigiama, kad jie stiprina ir atjaunina kūną, stabilizuoja kūno ir proto senėjimo procesus, gerina atmintį ir analitinius gebėjimus, regėjimą, padidina spermatozoidų kokybę ir jų kiekį spermoje, pagerina pieno liaukų funkcionavimą.

 Tai amžių patikrintas sveikatinantis augalas sergantiesiems prostatos ligomis. Jame gausu asparagino – diuretiko, kuris skatina šlapimtakių veiklą, neturi šalutinio poveikio net esant pažeistiems šlapimtakiams.

 Kadangi šparaguose gausu vitamino A, fosforo, kalcio ir kalio, jie teisėtai priskiriami geismą sužadinantiems produktams. 3-6 g džiovintų šparagų šaknų miltelių  įdėti į  100 ml karšto vandens ar pieno ir gerti.

 Geriami su šiltu pienu

 Šparagai mažina vata ir pita došas.  Jų dorybės (satva) prigimtis vysto meilės ir pasiaukojimo savybes.

 Šparagai gelbsti esant skrandžio opoms, atrofiniam gastritui (kai sumažėjęs rūgštingumas), esant odos sausumui, herpesui. Tuo tikslu šparagų šaknis verdame  ghi ar sezamo aliejuje ir naudojame išoriškai įvairioms odos ligoms gydyti.

 3 g šaknų miltelių puodeliui šilto pieno ar vandens gerti 2 – 3 kartus per dieną, galima įdėti medaus. Tonizuojančiai terapijai daromos šparagų šaknų nuoviro piene klizmos.

 Esant nevaisingumui 1 šaukštelį šparagų šaknų miltelių ir 4-5 plaušelius šafrano įdėti į  šiltą pieną  ir gerti.

 Tonizuojantis bazinis kursas ryte ir vakare 30 min. prieš valgį 3 – 4 mėn.:  po 1 šaukštelį  šparagų miltelių užsigerti šiltu pienu.

Šparagų uogos ir žievė dėl didelio kiekio alkaloidų šiek tiek nuodingi.

 Šparagų nevartoti esant dideliam amos (toksinų), gleivių kiekiui, aukštai kapha došai, esant problemų  dėl per didelio estrogenų kiekio. Nevartoti šparagų esant inkstų uždegimui ir chroniškam kosuliui.

  Parengė Žilvinas Užkuraitis