Girnelės chondromaliacija. Ar galiu sportuoti?
Klausimas. Mano diagnozė: girnelės lateralinio paviršiaus apatinės dalies III laipsnio chondromaliacija, lokali kaulų čiulpų edema, skystis sąnaryje. Ar galima sportuoti: bėgioti; svorius kilnoti, fitneso pratimus atlikinėti? Šiuo metu sportuoju penkias dienas per savaitę. Jonas, 57 m.
Atsako LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevčius
Girnelė gerokai pasidėvėjusi, reikia kelio neapkrauti su didele apkrova (vengti įtūpstų, pritūpimų, šuoliukų), daugiau dėmesio skirti raumenų tempimo pratimams, minti dviratį (nesunkia pavara), plaukti baseine, tinka šiaurietiškasis ėjimas, elipsinis treniruoklis. Po krūvio koją atvėsinti šalčio (+3 - +5 laipsnių) aplikacijomis. Padeda ir hialurono injekcijos. Gauname neblogus gydymo rezultatus.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
