Penktadienis, 2025.04.25
Reklama

Cukinijų užkandis

bernardinai.lt | 2013-02-28 11:18:26

Reikės: apie 0,5 kg cukinijų, 50 g sviesto, 2 šaukštų vandens, druskos, 1 svogūno, apie 30 g kedro riešutų (arba susmulkintų graikinių riešutų), šviežiai maltų juodųjų pipirų.

Cukinijos
Algirdo Kubaičio nuotr.

Paruošimas:

Cukinijas supjaustyti pailgais gabalėliais.

Prikaistuvyje ištirpinti pusę sviesto kiekio, įpilti vandens, įberti druskos ir išmaišyti. Sudėti supjaustytus cukinijų gabaliukus, indą uždengti, cukinijas ant lėtos ugnies pakaitinti apie 8 min., kol truputį suminkštės. Kad kaistų tolygiai, indą su cukinijomis nuolat pakratyti.

Likusį sviestą ištirpinti keptuvėje, sudėti riekelėmis supjaustytą svogūną ir pakepinti, kol gražiai paruduos. Pakepintą svogūną išgriebti iš keptuvės ir sudėti į pašildytą lėkštę.

Į keptuvę suberti riešutus ir maišant paskrudinti, kol lengvai paruduos.

Cukinijas išgriebti iš prikaistuvio, nuvarvinti, sudėti į didesnę lėkštę, apibarstyti maltais pipirais, pasūdyti, jeigu reikia, atsargiai sumaišyti. Ant viršaus dėti pakepintus svogūnus ir apibarstyti paskrudintais riešutais.

Valgyti karštą.

bernardinai.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą: kodėl tradicinį deginimąsi reikėtų pamiršti
Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai num...
Patarimai jaučiantiems alergijos simptomus: kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai
Įsibėgėjus pavasariui ir augalams pradėjus barstyti žiedadulkes, Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro speciali...
Lietuva jau įsigijo sezoninių gripo vakcinų
Balandžio 24–30 dienomis visame pasaulyje minima Pasaulinė imunizacijos savaitė. Šia proga Valstybinė ligonių kasa...
Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?
Nors sveikos gyvensenos temos dažnai siejamos su teigiamais pokyčiais, antsvorio turintys ar nutukę jauni žmonės dažnai...
Kauno klinikų endokrinologė: hormonų pusiausvyrą trikdo net kasdieniai įpročiai
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių serga endokrininėmis ligomis, todėl mokslininkų dėmesys krypsta į aplinkoje esan...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų