Sekmadienis, 2025.04.20
Reklama

Cukinijų kepsneliai

vegetarams.lt | 2013-11-05 09:39:50

Šįsyk - orkaitėje kepti įdaryti cukinijų kepsneliai.

Cukinijos
Jūratės Marinionokienės nuotr.

Reikės: vidutinio dydžio cukinijos, 1-2 morkų, pusės paprikos, pomidoro, šaukštelio juodgrūdės sėklų, 1/3 šaukštelio asafetidos, 1/3 šaukštelio ciberžolės, 1/2 šaukštelio kario, 1/2 šaukštelio druskos, apie 150 g fermentinio sūrio, poros šaukštų rafinuoto aliejaus.

Gaminame:

Žiedeliais pjaustome cukiniją. Viduriukus truputuką išskobiame, kad turėtų nedideles duobeles.

Keptuvėje aliejuje pakepiname prieskonius, dedame tarkuotas morkas, kubeliais pajustytą papriką, apkepame 5-7 minutes. Į daržoves įpjaustome pomidorą, išmaišome, pasūdome.

Kepimo indan rikiuojame aliejuje pateptus cukinijų žiedelius (tepame jų apatinę dalį). Ant kiekvieno žiedelio dedame įdarą - troškintas daržoves. Kepsnelių viršų apiberiame tarkuotu sūriu.

Kišame iki 200 laipsnių įkaitinton orkaitėn ir apkepame 10-15 minučių.

Skanu ir kaip pietų pagrindinis patiekalas su ryžių bei salotų garnytu, ir kaip lengvas užkandis vakarui.

Patarimas: įdarui galima naudoti įvairius dražovių bei prieskonių derinius - raskite, kas skaniausia jums!

vegetarams.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vaikų emocijos per šventes: ką dažnai praleidžiame pro akis?
Artėjant Velykoms, daugelis šeimų ruošiasi jaukioms akimirkoms, spalvingiems margučiams ir šventiniam šurmuliui. Tačiau...
Pavojai sode: kaip gelbėtis nuo peršalimų bei alergijų, kas numalšins raumenų skausmą
Prasidėjo sodo ir daržų sezonas – pavasarinei saulei lepinant, skubame darbuotis lauke. Nors pavasarinė šiluma ner...
Per šventes ir atostogas – ženkliai išaugęs kraujo komponentų poreikis
Per šventes įprastai gerokai sumažėja kraujo donorų aktyvumas ir surenkamo kraujo kiekis, nors kraujo komponentų po...
Nemokėkite be pagrindo – ligonių kasos paaiškina pacientų teises
Esminė privalomuoju sveikatos draudimu apdraustų gyventojų teisė – gauti geros kokybės medicinos paslaugas, kurių...
Nuovargis, prasta nuotaika ir energijos stygius: ko trūksta organizmui?
Jei nuolat esate dirglūs, sunku sutelkti dėmesį, vargina raumenų silpnumas, nuovargis, galūnių tirpimas, nėra apetito &n...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų