Pirmadienis, 2025.06.23
Reklama

Cukinijų kepsneliai

vegetarams.lt | 2013-11-05 09:39:50

Šįsyk - orkaitėje kepti įdaryti cukinijų kepsneliai.

Cukinijos
Jūratės Marinionokienės nuotr.

Reikės: vidutinio dydžio cukinijos, 1-2 morkų, pusės paprikos, pomidoro, šaukštelio juodgrūdės sėklų, 1/3 šaukštelio asafetidos, 1/3 šaukštelio ciberžolės, 1/2 šaukštelio kario, 1/2 šaukštelio druskos, apie 150 g fermentinio sūrio, poros šaukštų rafinuoto aliejaus.

Gaminame:

Žiedeliais pjaustome cukiniją. Viduriukus truputuką išskobiame, kad turėtų nedideles duobeles.

Keptuvėje aliejuje pakepiname prieskonius, dedame tarkuotas morkas, kubeliais pajustytą papriką, apkepame 5-7 minutes. Į daržoves įpjaustome pomidorą, išmaišome, pasūdome.

Kepimo indan rikiuojame aliejuje pateptus cukinijų žiedelius (tepame jų apatinę dalį). Ant kiekvieno žiedelio dedame įdarą - troškintas daržoves. Kepsnelių viršų apiberiame tarkuotu sūriu.

Kišame iki 200 laipsnių įkaitinton orkaitėn ir apkepame 10-15 minučių.

Skanu ir kaip pietų pagrindinis patiekalas su ryžių bei salotų garnytu, ir kaip lengvas užkandis vakarui.

Patarimas: įdarui galima naudoti įvairius dražovių bei prieskonių derinius - raskite, kas skaniausia jums!

vegetarams.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Liga, keičianti gyvenimą: apie šoninę amiotrofinę sklerozę ir visapusišką pagalbą pacientui
Šoninė amiotrofinė sklerozė (ŠAS) – reta, tačiau viena sunkiausių neurodegeneracinių ligų, kuri paveikia motoriniu...
Jonines švęskite saugiai: ką alkoholis daro kūnui ir protui?
Statistika rodo, jog vasarą alkoholinių gėrimų vartojimas ženkliai ūgteli, o didysis pikas stebimas paskutinėmis birželi...
Laimo liga: nediagnozavus laiku, pasekmių gali likti visam gyvenimui
Kasmet Lietuvoje fiksuojamas vis didesnis Laimo ligos atvejų skaičius – nuo beveik 3 tūkstančių susirgimų 2023-iai...
Siūloma suteikti daugiau teisių slaugytojų padėjėjams
Vyriausybė pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtiems įstatymų pakeitimams, kuriais siekiama gerinti slau...
Kai nosis ima kraujuoti: neignoruokite signalo, kuris gali išgelbėti gyvybę
Daugeliui kraujas iš nosies – tik nepatogus, bet laikinas reiškinys. Dažnai pasitaikantis žiemą, kai oras sausas,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų