Trečiadienis, 2024.10.09
Reklama

Cinamonas. Receptai jūsų sveikatai

2016-09-19 15:52:01

Nuo senų laikų žinoma, kad prieskoniai naudingi sveikatai. Ko gero, dažnai košes gardinate cinamonu, bet nesusimąstote, kuo jis ypatingas.

© Graphicstock.com

Gydomosios cinamono savybės

Reguliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, kraujospūdį.

Saugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Gerina virškinimą ir skatina medžiagų apykaitą.

Mažina pilvo pūtimą ir padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą.

Naikina virusus ir bakterijas, slopina uždegimą.

Mažina mėnesinių skausmus ir gausų kraujavimą.

Reguliuoja kraujo krešėjimą, gerina kraujotaką (tinka trombozės profilaktikai).

Tonizuoja ir teikia energijos.

Padeda šalinti toksinus ir neleidžia organizme kauptis laisviesiems radikalams.

Nuo cukrinio diabeto

Maistą ar gėrimus skaninkite kokybišku cinamonu. Mokslininkų ištirta, kad šis prieskonis gerina kasos veiklą ir reguliuoja insulino kiekį. Jei sergate II tipo cukriniu diabetu, į arbatą be cukraus kas rytą įberkite žiupsnį cinamono. Jei gydytojas leidžia, pagardinkite medumi.

Jei vargina antsvoris

Teigiama, kad cinamonas neleidžia kauptis riebalams, spartina medžiagų apykaitą. Rytą tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą patartina išgerti puodelį cinamono arbatos (200 ml vandens sumaišykite su nubrauktu arbatiniu šaukšteliu šio prieskonio). Skaninkite medumi.

Nuo skausmingų menstruacijų

Vargina skausmingos menstruacijos? Tris kartus per dieną išgerkite po stiklinę vandens su cinamonu (šaukštelis – 200 ml vandens).

Nuo spuogų

Spuogelių nebus nė kvapo, jei vakare juos patepsite medaus ir cinamono mišiniu.

Nuo nemigos

Pusę arbatinio šaukštelio cinamono ir arbatinį šaukštelį medaus išmaišyti puodelyje šilto pieno. Gerkite prieš miegą.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
32 mln. eurų iš PSDF rezervo – svarbiems vaistams finansuoti
Privalomojo sveikatos draudimo taryba nutarė pritarti 31,9 mln. eurų skyrimui iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (P...
Nemaloniausias menopauzė simptomas – šlapimo nelaikymas
Maždaug nuo 45-erių moterys gali pradėti jausti vienokius ar kitokius nemalonius simptomus, menstruacijų ciklas vėl išsi...
Daugiau nei 1000 paskambinusiųjų numeriu 1819 patikėjo, kad gali mesti rūkyti
Nacionalinė metimo rūkyti telefoninė linija 1819, oficialiai pradėjusi veikti šių metų vasario mėnesį, sulaukė jau daugi...
Ginekologinės problemos dažnai nepastebimos, o delsimas gali lemti rimtas ligas
„Neturiu laiko", „Praeis", „Jaučiuosi įprastai", – tai tik kelios frazės, kuriomi...
Naujas vertinimas apie Černobylio avarijos pasekmes: labiausiai nukentėjo Vakarų Lietuva
Černobylio avarija įvyko prieš 38 metus, tačiau iki šiol neturėjome įrodymais pagrįsto avarijos pasekmių Lietuvai įverti...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų