Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Cinamonas. Receptai jūsų sveikatai

2016-09-19 15:52:01

Nuo senų laikų žinoma, kad prieskoniai naudingi sveikatai. Ko gero, dažnai košes gardinate cinamonu, bet nesusimąstote, kuo jis ypatingas.

© Graphicstock.com

Gydomosios cinamono savybės

Reguliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, kraujospūdį.

Saugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Gerina virškinimą ir skatina medžiagų apykaitą.

Mažina pilvo pūtimą ir padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą.

Naikina virusus ir bakterijas, slopina uždegimą.

Mažina mėnesinių skausmus ir gausų kraujavimą.

Reguliuoja kraujo krešėjimą, gerina kraujotaką (tinka trombozės profilaktikai).

Tonizuoja ir teikia energijos.

Padeda šalinti toksinus ir neleidžia organizme kauptis laisviesiems radikalams.

Nuo cukrinio diabeto

Maistą ar gėrimus skaninkite kokybišku cinamonu. Mokslininkų ištirta, kad šis prieskonis gerina kasos veiklą ir reguliuoja insulino kiekį. Jei sergate II tipo cukriniu diabetu, į arbatą be cukraus kas rytą įberkite žiupsnį cinamono. Jei gydytojas leidžia, pagardinkite medumi.

Jei vargina antsvoris

Teigiama, kad cinamonas neleidžia kauptis riebalams, spartina medžiagų apykaitą. Rytą tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą patartina išgerti puodelį cinamono arbatos (200 ml vandens sumaišykite su nubrauktu arbatiniu šaukšteliu šio prieskonio). Skaninkite medumi.

Nuo skausmingų menstruacijų

Vargina skausmingos menstruacijos? Tris kartus per dieną išgerkite po stiklinę vandens su cinamonu (šaukštelis – 200 ml vandens).

Nuo spuogų

Spuogelių nebus nė kvapo, jei vakare juos patepsite medaus ir cinamono mišiniu.

Nuo nemigos

Pusę arbatinio šaukštelio cinamono ir arbatinį šaukštelį medaus išmaišyti puodelyje šilto pieno. Gerkite prieš miegą.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ligonių kasos akinių lęšius kompensuos visiems ikimokyklinio amžiaus vaikams
Netrukus įsigalios akinių lęšių kompensavimo pokyčiai. Nuo balandžio 1-osios visiems vaikams iki 7 metų akinių lęšiai bu...
Supaprastinta siuntimų tvarka lėtinėmis ligomis sergančių pacientų ilgalaikiam stebėjimui
Siekdama toliau mažinti gydytojų administracinę naštą ir trumpinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerija atnauj...
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų