Ketvirtadienis, 2025.05.01
Reklama

Cinamonas. Receptai jūsų sveikatai

2016-09-19 15:52:01

Nuo senų laikų žinoma, kad prieskoniai naudingi sveikatai. Ko gero, dažnai košes gardinate cinamonu, bet nesusimąstote, kuo jis ypatingas.

© Graphicstock.com

Gydomosios cinamono savybės

Reguliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, kraujospūdį.

Saugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Gerina virškinimą ir skatina medžiagų apykaitą.

Mažina pilvo pūtimą ir padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą.

Naikina virusus ir bakterijas, slopina uždegimą.

Mažina mėnesinių skausmus ir gausų kraujavimą.

Reguliuoja kraujo krešėjimą, gerina kraujotaką (tinka trombozės profilaktikai).

Tonizuoja ir teikia energijos.

Padeda šalinti toksinus ir neleidžia organizme kauptis laisviesiems radikalams.

Nuo cukrinio diabeto

Maistą ar gėrimus skaninkite kokybišku cinamonu. Mokslininkų ištirta, kad šis prieskonis gerina kasos veiklą ir reguliuoja insulino kiekį. Jei sergate II tipo cukriniu diabetu, į arbatą be cukraus kas rytą įberkite žiupsnį cinamono. Jei gydytojas leidžia, pagardinkite medumi.

Jei vargina antsvoris

Teigiama, kad cinamonas neleidžia kauptis riebalams, spartina medžiagų apykaitą. Rytą tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą patartina išgerti puodelį cinamono arbatos (200 ml vandens sumaišykite su nubrauktu arbatiniu šaukšteliu šio prieskonio). Skaninkite medumi.

Nuo skausmingų menstruacijų

Vargina skausmingos menstruacijos? Tris kartus per dieną išgerkite po stiklinę vandens su cinamonu (šaukštelis – 200 ml vandens).

Nuo spuogų

Spuogelių nebus nė kvapo, jei vakare juos patepsite medaus ir cinamono mišiniu.

Nuo nemigos

Pusę arbatinio šaukštelio cinamono ir arbatinį šaukštelį medaus išmaišyti puodelyje šilto pieno. Gerkite prieš miegą.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Slaugydami sergančiuosius suserga ir jų artimieji
„Net ir vyrai skundžiasi, kad pakelti sergantį žmogų yra labai sunku, vėliau atsiranda stuburo problemų, nukenčia...
Pavasarinė akių alergija: kaip ją atpažinti ir apsaugoti regėjimą?
Atėjus pavasariui, daugelis džiaugiasi bundančia gamta, šiltesniais orais ir ilgėjančiomis dienomis, tačiau kartu su žyd...
Kodėl sanatorinis gydymas vis dar painiojamas su paprastu poilsiu viešbutyje?
Poilsis, procedūros, ramybė – šiuos elementus siūlo tiek sanatorijos, tiek viešbučiai ar SPA centrai, todėl nereta...
Hemofilijos nevaržomas gyvenimas: nuo kraujavimų valdymo iki visavertės profilaktikos
Hemofilija – liga, kurią ilgus metus lydėjo baimė, skausmas ir gyvenimo apribojimai, šiandien tampa vis geriau val...
Nauja galimybė pacientams Šiaurės Lietuvoje – Šiauliuose pradėtos intravitrealinės injekcijos
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pradedama teikti itin svarbi paslauga akių ligomis sergantiems pacientams – nuo...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų