Trečiadienis, 2023.10.04
Reklama

2 ingredientai kavai: padės atsikratyti pilvo riebalų

2017-01-05 13:45:24

Neretam žmogui kavos gėrimas - tai įprastas rytinis ritualas. Tačiau, remiantis amerikiečių atliktu tyrimu, kava gali ne tik suteikti energijos, bet turėti dar papildomos naudos. Jeigu jums ramybės neduoda keli per šventes priaugti kilogramai, tuomet kavos gėrimo ritualą galite paversti kalorijų deginimo procesu. Viskas, ką reikia padaryti - išbandyti rekomenduojamą receptą.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Pasak tyrėjų, išbandžius specialų receptą, per mėnesį galima atsikratyti iki 5 kg. Viskas, ką reikia padaryti - į kavą įdėti viso labo 2 pagrindinius ingredientus, kurie padės deginti riebalus.

Ko gero, jau žinote, jog pieno įpylimas į kavą gelbsti atsikratyti apie pusės kilogramo svorio per mėnesį. Tačiau, dera paminėti, kad ryte šios kombinacijos patariama vengti.

Tiesa, yra kur kas efektyvesnis receptas siekiantiems atsikratyti papildomų kilogramų. Specialiais ingredientais pagardinti kavą ne tik naudinga, bet ir skanu. Šie ingredientai gelbsti pagreitinant medžiagų apykaitą ir deginant riebalus.

Riebalus deginti padeda cinamonas, mat jis normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, tad nebekyla pagundų užkandžiauti. Kokosų aliejus taip pat pagerina metabolizmą ir malšina alkį. Cukraus pakeitimas medumi taip pat gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų.

Ingredientai kavos grietinėlei:

1 arbatinis šaukštelis kakavos (pasirinktinai)

¾ puodelio kokosų aliejaus

½ puodelio medaus (pasirinktinai)

1 šaukštelis cinamono

Paruošimas:

Sudėkite visus ingredientus į nedidelį indą ir maišykite, kol išmaišysite. Įpilkite į mažą stiklainiuką ir įdėkite į šaldytuvą.

Kas rytą gerdami kavą įpilkite pasigamintos kavos grietinėlės, kol kava dar karšta. Pamaišykite, kol ištirps kokosų aliejus.

Skanaus mėgaujantis riebalus deginančiu gėrimu!

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
Kategorijos: Sveikata be vaistų
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Slenka plaukai ir jokie serumai nepadeda? Susirūpinkite sveikata
Plaukų slinkimas įspėja ne tik apie vitaminų ar mikroelementų stygių. Tai gali signalizuoti apie patirtą ilgalaikį stres...
Garsai atrodo išblukę? Pasitikrinkite klausą
Viena iš pagyvenusių žmonių amžiaus problemų – nusilpusi klausa, kurios nesprendžiant ima lydėti įvairios fizinės...
Ar tikrai elektrinis šepetėlis valo dantis geriau už tradicinį?
Šiais laikais elektrinių dantų šepetėlių galima rasti turbūt kiekviename didesniame prekybos centre, o atsiliepimų apie...
„Rožinę savaitę“ moteris kvies pasitikrinti krūtis
Kasmet krūtų vėžys nusineša beveik pusės tūkstančio Lietuvos moterų gyvybes, o krūties vėžio diagnozę išgirsta daugiau k...
Kompensuoti negalima numirti: kablelį vis dar dedame onkologinių pacientų nenaudai
Įsivaizduokite, jums reikalingi inovatyvūs onkologiniai vaistai, tačiau Lietuvoje jie nėra kompensuojami. Turite tokius...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų