Penktadienis, 2025.05.02
Reklama

2 ingredientai kavai: padės atsikratyti pilvo riebalų

2017-01-05 13:45:24

Neretam žmogui kavos gėrimas - tai įprastas rytinis ritualas. Tačiau, remiantis amerikiečių atliktu tyrimu, kava gali ne tik suteikti energijos, bet turėti dar papildomos naudos. Jeigu jums ramybės neduoda keli per šventes priaugti kilogramai, tuomet kavos gėrimo ritualą galite paversti kalorijų deginimo procesu. Viskas, ką reikia padaryti - išbandyti rekomenduojamą receptą.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Pasak tyrėjų, išbandžius specialų receptą, per mėnesį galima atsikratyti iki 5 kg. Viskas, ką reikia padaryti - į kavą įdėti viso labo 2 pagrindinius ingredientus, kurie padės deginti riebalus.

Ko gero, jau žinote, jog pieno įpylimas į kavą gelbsti atsikratyti apie pusės kilogramo svorio per mėnesį. Tačiau, dera paminėti, kad ryte šios kombinacijos patariama vengti.

Tiesa, yra kur kas efektyvesnis receptas siekiantiems atsikratyti papildomų kilogramų. Specialiais ingredientais pagardinti kavą ne tik naudinga, bet ir skanu. Šie ingredientai gelbsti pagreitinant medžiagų apykaitą ir deginant riebalus.

Riebalus deginti padeda cinamonas, mat jis normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, tad nebekyla pagundų užkandžiauti. Kokosų aliejus taip pat pagerina metabolizmą ir malšina alkį. Cukraus pakeitimas medumi taip pat gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų.

Ingredientai kavos grietinėlei:

1 arbatinis šaukštelis kakavos (pasirinktinai)

¾ puodelio kokosų aliejaus

½ puodelio medaus (pasirinktinai)

1 šaukštelis cinamono

Paruošimas:

Sudėkite visus ingredientus į nedidelį indą ir maišykite, kol išmaišysite. Įpilkite į mažą stiklainiuką ir įdėkite į šaldytuvą.

Kas rytą gerdami kavą įpilkite pasigamintos kavos grietinėlės, kol kava dar karšta. Pamaišykite, kol ištirps kokosų aliejus.

Skanaus mėgaujantis riebalus deginančiu gėrimu!

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
Kategorijos: Sveikata be vaistų
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Slaugydami sergančiuosius suserga ir jų artimieji
„Net ir vyrai skundžiasi, kad pakelti sergantį žmogų yra labai sunku, vėliau atsiranda stuburo problemų, nukenčia...
Pavasarinė akių alergija: kaip ją atpažinti ir apsaugoti regėjimą?
Atėjus pavasariui, daugelis džiaugiasi bundančia gamta, šiltesniais orais ir ilgėjančiomis dienomis, tačiau kartu su žyd...
Kodėl sanatorinis gydymas vis dar painiojamas su paprastu poilsiu viešbutyje?
Poilsis, procedūros, ramybė – šiuos elementus siūlo tiek sanatorijos, tiek viešbučiai ar SPA centrai, todėl nereta...
Hemofilijos nevaržomas gyvenimas: nuo kraujavimų valdymo iki visavertės profilaktikos
Hemofilija – liga, kurią ilgus metus lydėjo baimė, skausmas ir gyvenimo apribojimai, šiandien tampa vis geriau val...
Nauja galimybė pacientams Šiaurės Lietuvoje – Šiauliuose pradėtos intravitrealinės injekcijos
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pradedama teikti itin svarbi paslauga akių ligomis sergantiems pacientams – nuo...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų