Šeštadienis, 2024.04.13
Reklama

3 taisyklės norinčioms žiemą džiaugtis gražia oda

2011-12-08 12:53:57

Sakoma, kad nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga. Kūną nuo atšiaurių oro sąlygų galime apsaugoti šiltais drabužiais, tačiau kaipgi mūsų veido oda? Anot dermatologės Rūtos Gancevičienės, šis posakis puikiai tinka ir jai: dėl veido odos problemų kaltas ne blogas oras, o netinkama jos priežiūra. Ji pateikia tris taisykles, kurių reikia laikytis norint, jog veido išliktų graži ir žiemą.

 Pasirinkite tinkamo riebumo veido kremą

© Starush-Fotolia.com

 Žiemą mūsų veido oda kenčia ne tik nuo šalčio, bet ir nuo staigių oro temperatūros permainų. Juk kai iš šiltos ir sausos patalpos išeiname į lauką temperatūros skirtumas gali siekti net kelias dešimtis laipsnių. Staigūs temperatūrų svyravimai ilgainiui sukelia veido paraudimus, o nuo sniego, drėgmės ir šalčio oda išsausėja, tampa jautresnė, gali pradėti pleiskanoti. Natūralu, kad norėdamos atstatyti odos drėgmę tepame ją riebesniu apsauginiu kremu. Tačiau tirštą, riebų maitinamąjį kremą su įvairias augaliniais aliejais ir vitaminais reikėtų rinktis tik tada, jei einate į lauką ir ruošiatės ten praleisti šiek tiek laiko. Tuo tarpu namuose rinkitės lengvesnės konsistencijos drėkinamąjį kremą - šiltoje aplinkoje per riebūs kremai odą vargina, užspaudžia poras ir neleidžia jai kvėpuoti. Todėl verta žiemos metu turėti keletą skirtingų dieninių kremų.

 Atkreipkite dėmesį į apsauginio kremo sudėtį

 Žiemą reikėtų ieškoti tokio maitinamojo kremo, kurio pagrindą sudaro ne vanduo, o aliejus. Toks riebesnis kremas sukuria apsauginę plėvelę odos paviršiuje ir neleidžia jai prarasti sukauptos drėgmės. Kai kuriuose kremuose esantys riebalai stingsta net nedideliame šaltyje, todėl plona veido odą dengianti riebalų plėvelė sutrūkinėja ir taip pažeidžiama odos apsauga. Tuo tarpu moderniose kosmetikos priemonėse naudojamas toks riebalų/aliejų ir vandens derinys, kuris žemoje temperatūroje nestingsta, nepalieka odos paviršiuje matomos aliejinės plėvelės bei neužkemša porų. Beje, išradingai parinkti aliejų deriniai gali turėti ir tam tikrų aromaterapinių savybių, pavyzdžiui, padėti atsipalaiduoti prieš miegą.

 Nepamirškite odos drėkinti

 Pamirškite mitą, jog žiemą negalima naudoti drėkinamojo kremo. Nors šaltuoju laikotarpiu patartina rinktis kiek riebesnius maitinamuosius kremus, nereikėtų bijoti drėkinamųjų komponentų, esančių dieniniame kreme, ypač jei didžiąją dienos dalį praleidžiate automobilyje ar šiltose patalpose. Visgi žiemą reikėtų vengti lengvo, visai skystos konsistencijos, vandens pagrindu pagaminto kremo. Tokie kremai į odą įsigeria itin greitai, tačiau drėgme ją aprūpina tik labai trumpą laiką ir  nepalieka apsauginės lipidinės plėvelės, todėl odos barjerinės savybės ne palaikomos, o išbalansuojamos. Taigi mūsų oda, nepaisant nuolatinio drėkinimo, dar labiau sausėja. Be to, nepamirškite kremu pasitepti likus mažiausiai pusvalandžiui iki išeinant į lauką, kad kremas suspėtų įsigerti į odos gilesnius sluoksnius ir susidarytų švelni apsauginė hidrolipidinė apsauginė plėvelė.                                                                                         

Šių paprastų taisyklių laikymasis ir tinkamo kremo pasirinkimas padės džiaugtis gražia oda net ir atšiauriausiomis klimatinėmis sąlygomis. 

"VRP | Hill & Knowlton" inf.                                                           

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: Oda, veidas, žiema, kremas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Suvaldyti kokliušą gali skiepai bei kosėjimo ir čiaudėjimo higiena
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, šiemet Lietuvoje užregistruota kur kas daugiau kokliušo atve...
Santaros klinikų bendruomenė gedi dėl ligos netekusi doc. dr. Editos Kazėnaitės
„VUL Santaros klinikų bendruomenė neteko ilgametės kolegės, svarbios mūsų komandos narės, centro vadovės, profesio...
Pirmą kartą Lietuvoje vaikui atlikta sudėtinga procedūra po kepenų transplantacijos
Šešerių metukų Vytis – Kauno klinikų pacientas, kurio gyvybę išgelbėjo jį prižiūrinčių medikų profesionalumas ir g...
Vaistų nuo skausmo vartojimo klaidos ir galimas šalutinis poveikis
Vaistai nuo skausmo yra dažnas medikamentas kiekvieno žmogaus vaistinėlėje. Jų populiarumą didžiąja dalimi lemia univers...
Lošimų priklausomybė: kaip atpažinti, spręsti ir išlipti iš duobės?
Didžiausia šalies istorijoje kazino pralošta suma paskatino psichologų ir psichoterapeutų diskusiją apie lošimų priklaus...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų