Trečiadienis, 2023.03.22
Reklama

11 patarimų siekiant užsibrėžto tikslo

psichika.eu | 2013-10-29 12:33:00

Mąstykite raštu. Tikslas, kurio nėra popieriuje – neegzistuoja.

Užrašai
Jolitos Čiukšytės nuotr.

Išsikelkite konkretų tikslą, atsakydami sau į klausimus: kas, kur, kada ir kaip?

Nustatykite tikslui laiko ribas: tikslas, neapibrėžtas laike – tai tiesiog svajonė.

Pamąstykite, kam dar be jūsų atneš naudos jūsų tikslo įgyvendinimas?

Formuluokite tikslą konkrečiais teiginiais esamuoju laiku (pvz., „Aš esu geriausias studentas“).

Išskirkite smulkesnes užduotis, susijusias su tikslo įgyvendinimu, paruoškite detalų tikslo įgyvendinimo scenarijų.

Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus visame kelyje tikslo link.

Nustatykite tarpinius pasiekimus, vedančius link galutinio tikslo.

Nuolat, kaip mąstymo atsparos tašką, galvoje laikykite patį tikslą, o ne jo siekimo priemones. Pasižymėkite galutinį punktą ir keliaukite ten.

Sukurkite ateities vaizdinį, kuriame jau pasiekėte tikslą, užfiksuokite šį vaizdinį mintyse, paveiksle, fotografijoje.

Elkitės taip, lyg jūsų sėkmė jau seniai nulemta ir visiškai aiški, akivaizdi.

psichika.eu

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: tikslas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kada reikia plaukų transplantacijos?
Plaukai – viena išraiškingiausių mūsų išvaizdos detalių. Vešlūs, sveiki plaukai yra tikra puošmena, kuria galima d...
 Miego ypatumai ir jo kokybę užtikrinantys veiksniai
Miegas – unikali mūsų organizmo savybė. Nuolat vykdomi tyrimai ir per daugybę metų atrasti miego funkcijos ypatuma...
Kokią įtaką vaiko psichinei sveikatai turi ryšys su jo pedagogu?
Vis dažniau ir dažniau girdime, kad mokyklinio amžiaus vaikai susiduria su motyvacijos stoka mokantis mokykloje bei siek...
Kada pabunda erkės ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos primena, kad sparčiai besikeičiant k...
Kraujo donorams: prieš padėdami kitiems, pirmiausiai pasirūpinkite savimi
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje kraują aukojo 57,5 tūkst. kraujo donorų, iš kurių nuolatiniai – 48...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų