Pirmadienis, 2025.04.21
Reklama

11 patarimų siekiant užsibrėžto tikslo

psichika.eu | 2013-10-29 12:33:00

Mąstykite raštu. Tikslas, kurio nėra popieriuje – neegzistuoja.

Užrašai
Jolitos Čiukšytės nuotr.

Išsikelkite konkretų tikslą, atsakydami sau į klausimus: kas, kur, kada ir kaip?

Nustatykite tikslui laiko ribas: tikslas, neapibrėžtas laike – tai tiesiog svajonė.

Pamąstykite, kam dar be jūsų atneš naudos jūsų tikslo įgyvendinimas?

Formuluokite tikslą konkrečiais teiginiais esamuoju laiku (pvz., „Aš esu geriausias studentas“).

Išskirkite smulkesnes užduotis, susijusias su tikslo įgyvendinimu, paruoškite detalų tikslo įgyvendinimo scenarijų.

Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus visame kelyje tikslo link.

Nustatykite tarpinius pasiekimus, vedančius link galutinio tikslo.

Nuolat, kaip mąstymo atsparos tašką, galvoje laikykite patį tikslą, o ne jo siekimo priemones. Pasižymėkite galutinį punktą ir keliaukite ten.

Sukurkite ateities vaizdinį, kuriame jau pasiekėte tikslą, užfiksuokite šį vaizdinį mintyse, paveiksle, fotografijoje.

Elkitės taip, lyg jūsų sėkmė jau seniai nulemta ir visiškai aiški, akivaizdi.

psichika.eu

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: tikslas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vaikų emocijos per šventes: ką dažnai praleidžiame pro akis?
Artėjant Velykoms, daugelis šeimų ruošiasi jaukioms akimirkoms, spalvingiems margučiams ir šventiniam šurmuliui. Tačiau...
Pavojai sode: kaip gelbėtis nuo peršalimų bei alergijų, kas numalšins raumenų skausmą
Prasidėjo sodo ir daržų sezonas – pavasarinei saulei lepinant, skubame darbuotis lauke. Nors pavasarinė šiluma ner...
Per šventes ir atostogas – ženkliai išaugęs kraujo komponentų poreikis
Per šventes įprastai gerokai sumažėja kraujo donorų aktyvumas ir surenkamo kraujo kiekis, nors kraujo komponentų po...
Nemokėkite be pagrindo – ligonių kasos paaiškina pacientų teises
Esminė privalomuoju sveikatos draudimu apdraustų gyventojų teisė – gauti geros kokybės medicinos paslaugas, kurių...
Nuovargis, prasta nuotaika ir energijos stygius: ko trūksta organizmui?
Jei nuolat esate dirglūs, sunku sutelkti dėmesį, vargina raumenų silpnumas, nuovargis, galūnių tirpimas, nėra apetito &n...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų