Antradienis, 2024.04.23
Reklama

Po čiurnos traumos - tinimas, artroziniai pakitimai. Kaip greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą?

2012-06-01 00:01:53

Klausimas.Prieš metus laiko patirta čiurnos trauma, lūžęs išorinis kulkšnelis, deltinio raumens giliojo pluošto žymus patempimas ir priekinio pluošto plyšimas nuo šokikaulio. Operacija - osteosintezė su varžtais atlikta liepos 15 d. Po dviejų mėnesių pašalintas ilgasis sraigtas. O po pusės metų išimta plokštelė su likusiais sraigtais. Praėjus jau beveik metams, kulkšnių apimtys didesnės nei sveikos kojos, susidarė 3 cistos, kaulų čiulpų edema, sinovitas, taip pat sąnario artroziniai pakitimai. Tad ar galiu pradėti bėgioti, aktyviau sportuoti? Ar nepakenks, o gal priešingai - kaip tik išsimankštins? Ar po tokių traumų galima tik vaikščioti? Patarkite,  kaip greičiau sugrįžti  į  visavertį gyvenimą? Ačiū už atsakymą.

Viktoras Šileikis. Algirdo Kubaičio nuotr.

Atsako gydytojas ortopedas-traumatologas Viktoras Šileikis

Tai potrauminės artrozės simptomai. Jums galima ir reikia  sportuoti. Sportuojant būtina atsižvelgti  į savo amžių ir būklę, iškart nedidinti krūvio, o pradėti nuo lengvų pratimų.

 Tinimas po tokių traumų dažnai kurį laiką išlieka, ypač jei patempti raiščiai. Reikėtų pasinaudoti fizioterapijos procedūromis, ypač padėtų limfodrenažinis masažas. Geros fizioterapinės procedūros sumažintų tinimą ir padėtų greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą.

Jei yra sinovitas, skausmas, reikėtų ir priešuždegiminio gydymo – dėl to kreiptis į gydytoją.

vlmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių
Akivaizdus pėdos didžiojo piršto nukrypimas, spaudžiantis ir deformuojantis kitus pirštus, skausmingos nuospaudos, nepat...
Po fizinio krūvio skauda kelio ar klubo sąnarius? Tai gali būti pirmi sąnario artrozės požymiai
Ar žinojote, kad kelio ir klubo sąnariai yra didžiausi sąnariai žmogaus kūne? Tai itin svarbi anatominė struktūra, kuri...
Kiekviena profilaktinio skiepijimo vakcinos dozė svarbi ir vaiko, ir visuomenės sveikatai
Mažėjančios vaikų skiepijimų apimtys atveria kelią seniai pamirštoms ligoms ir pavojingiems jų protrūkiams – tai r...
Medikų trūkumui mažinti parengtas veiksmų planas
Siekdama mažinti sveikatos priežiūros specialistų trūkumą ir jų netolygų pasiskirstymą šalies regionuose, Sveikatos apsa...
Lietuvos medicinos darbuotojų dienos proga bus pagerbti nusipelnę šalies medikai
Minint balandžio 27-ąją – Lietuvos medicinos darbuotojų dieną, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) tradiciškai ap...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų