Trečiadienis, 2025.07.16
Reklama

Kopūstai ir bulvės mažina riziką susirgti skrandžio vėžiu

vlmedicina.lt | 2015-12-02 14:00:07

Nauji Kinijos mokslininkų tyrimai parodė, kad bulvių, svogūnų ir žiedinių kopūstų kasdienis vartojimas gali trečdaliu sumažinti skrandžio vėžio riziką. Šią riziką didina ir alus, spiritiniai gėrimai, druska bei konservuotas maistas, - rašo ndtv.com.

Bulvės
© Algirdo Kubaičio (VLMEDICINA.LT) nuotr.

Manoma, kad didžiausią nuo vėžio saugantį poveikį turi daržovėse esantis vitaminas C. Jis veikia kaip antioksidantas ir gali sumažinti skrandžio ląstelių stresą, kovoja su bakterija, galinčia sukelti vėžį.

Šios išvados padarytos išanalizavus 76 tyrimų, skirtų nustatyti mitybos ir skrandžio vėžio išsivystymo ryšį, rezultatus. Tyrimuose dalyvavo daugiau nei 6,3 mln. žmonių.

Nustatyta, kad kiekviena per dieną suvalgyta 100 g vaisių ar daržovių porcija (maždaug pusė obuolio) skrandžio vėžio riziką sumažina 5 procentais.

Kasdienis vartojimas 50 mg vitamino C (tiek vitamino C yra maždaug dviejose bulvėse) riziką susirgti sumažina 8 proc.

Šaukštelis druskos kiekvieną dieną riziką padidina iki 12 proc.

Taip pat nustatyta, kad skrandžio vėžio riziką didina marinuotų daržovių, kepenų ir špinatų, o mažina – vaisių, lapinių kopūstų ir salierų kasdienis vartojimas.


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Radiologijos technologo profesija: nepakeičiama net dirbtinio intelekto eroje
Radiologijai išlieka viena kertinių medicinos sričių. Technologinė pažanga dar labiau išplėtė ir sustiprino radiologijos...
Intymi moters higiena vasarą: kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių
Vasaros sezonu moters intymiai zonai neretai tenka daugiau iššūkių. Karštis, prakaitas, vandens telkinių vanduo, smėlis,...
Gyvybiškai svarbus genų terapijos vaistas jau pakeliui į gydymo įstaigą
Brangiausias iki šiol Lietuvoje kompensuotas vaistas – spinaline raumenų atrofija sergančiam kūdikiui skirtas genų...
Gydytoja apie moters brandą: kaip palengvinti pokyčius ir išlikti geros savijautos
Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, į kurį dažnai žvelgiama su nežinomybe, nerimu ar baime. Tačiau šeimo...
Virškinimo problemos vasarą: kokių produktų vengti ir ką turėti vaistinėlėje?
Virškinimo problemos vasarą lydį dažną atostogautoją: vargina pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, skran...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų