Antradienis, 2025.07.15
Reklama

Kaip nuo peršalimo ligų gintis eteriniais aliejais?(1)

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2011-12-06 23:55:16

 

Gema Bitinienė. G.Privedienės nuotr.

Klausimai. Kokie eteriniai aliejai naudingi peršalimo ligų profilaktikai ir kaip juos geriau naudoti?

 Atsako kosmetologė, aromaterapijos specialistė  Gema Bitinienė

 Bemaž visi eteriniai aliejai turi antibakterinių, antivirusinių savybių. Vieni iš efektyviausių yra eukalipto, šalavijo, čiobrelio, citrinos, pušies aliejai. Kiek švelnesnį poveikį turi kedras, pelargonija. Sunkesniems atvejams, kada reikia skatinti atsikosėjimą, tinka sandalmedžio aliejus.

 Panaudoti gydomąsias aliejų savybes galima inhaliacijomis. Inhaliacijos turi būti švelnios ir saugios, kad nenudegintų kvėpavimo takų gleivinės. Vienas ar du lašiukai eterinio aliejaus ar mišinuko įlašinami į garuojantį puodą ir užsidengus galvą rankšluosčiu kvėpuojama. Netinka kvėpuoti esant veido kuperozei.  

 Labai gerai pašildyti kojas vandenyje  su valgomuoju šaukštu druskos, į kurią įlašinti 3-5 lašiukai eterinio aliejaus. Šildydami kojas išgerkime žolelių arbatos.

 Pakaitinus nusausinus kojas,  padus galima ištepti aliejų mišinuku: į šaukštą bazinio aliejaus tinka įlašinti po du lašiukus kedro, apelsinų, lašiuką pelargonijos eterinių aliejų. Stipresnis poveikis bus, jei rinksimės eukalipto ir citrinos aliejų kompoziciją. Ištepus padus užsimauti vilnones kojines.

 Išsitepti pasiruoštu mišinuku galima ir krūtinę, kaklą. Po to uždengiame vilnoniu audeklu.

 Efektyvus yra ir mėtos eterinis aliejus – ypač kai užsikišę kvėpavimo takai, vargina  sinusitas. Renkantis  kompozicijoms mėtos aliejaus, reikia žinoti, jog jos turi būti triskart mažiau nei kitų aliejų.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
skaityti komentarus (1)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Virškinimo problemos vasarą: kokių produktų vengti ir ką turėti vaistinėlėje?
Virškinimo problemos vasarą lydį dažną atostogautoją: vargina pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, skran...
Sunku rytais atsikelti? Atskleidžia, ką tai signalizuoja apie sveikatą
Atsikelti rytais kartais gali tapti tikru iššūkiu, ypač pirmadienį. Dažnai žadintuvas nukeliamas bent kelis kartus, o ne...
Grąžino 11-mečiui judėjimo laisvę: Klaipėdoje sėkmingai atlikta reta operacija
Klaipėdos universiteto ligoninėje (KUL) sėkmingai atlikta viena sudėtingiausių ortopedinių operacijų – klubo sąnar...
Kur gauti receptinių vaistų atostogaujantiems Lietuvoje ir užsienyje
Išvykote atostogų nepasirūpinę reikalingais receptiniais vaistais? Juos įsigyti Lietuvoje galite ir nuotoliniu būdu, užs...
Pigmentinės dėmės: nesisaugant saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą
Vasarą mūsų oda patiria didžiausią UV spindulių poveikį, kuris gali sukelti nepageidaujamų pokyčių – vienas iš jų...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų