Sekmadienis, 2024.06.16
Reklama

Ženšenis veiksmingas ir kovojant su nutukimu

Parengė Justina Karpavičiūtė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-09-23 00:02:35

Nauja studija skelbia, jog ženšenis turi dar daugiau teigiamų savybių nei kalbėta iki šiol: jis galėtų būti potencialus vaistas kovojant su nutukimu, – rašo naturalmedicine.news

© VLMEDICINA.LT (G. Privedienės) nuotr.

 

Nutukimas šiandien yra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų pasaulyje. Jis neretai tampa kitų susirgimų – II tipo cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio – priežastimi ar rizikos veiksniu. Tyrimai įrodė, kad tradicinės kinų medicinos elementas – ženšenis – galėtų būti veiksminga priemonė kovojant su šia sveikatos problema.

Apie gydomąsias ženšenio savybes buvo žinoma dar prieš 3-4 tūkstančius metų. Vis dėlto, nors ženšenis vartojamas seniai, įvairios jo preparatų formos ištirtos tik per pastaruosius 5 dešimtmečius. Ženšenio sudėtyje yra visas kompleksas veikliųjų medžiagų, o sveikatinantį poveikį lemia triterpeniniai saponinai. Ženšenis veikia centrinę nervų, endokrininę, širdies ir kraujagyslių, imuninę sistemas. Šiuolaikinėje fitoterapijoje dažniausiai vartojamas Azijoje augantis ženšenis, nes jis turi stipresnį terapinį poveikį nei amerikinis.

Studijoje, kuri buvo publikuota žurnale Nutrients, Korėjos mokslininkai tyrė žalių ir džiovintų ženšenio lapų poveikį nutukusioms pelėms, kurios buvo maitinamos daug riebalų turinčiu maistu. Jau anksčiau pastebėta, kad ženšenio šaknies ekstraktas turi prieš nutukimą veikiančių savybių, tačiau naujasis tyrimas patvirtino, kad tokie pat veiksmingi yra ir ženšenio lapai. Pelių, kurioms buvo duodama ženšenio ekstrakto, kūno masė ženkliai sumažėjo. Džiovintų lapų ekstraktas pasirodė šiek tiek veiksmingesnis. Mokslininkai įsitikinę, kad jaunų ir sausų lapų ekstrakto veikimo mechanizmai yra skirtingi, tačiau abiejų poveikis pasireiškė vienodai - žymiu riebalinio audinio sumažėjimu. Dar reikia atlikti išsamesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti galimus veikimo skirtumus, tačiau neabejojama, kad ženšenio lapų ekstraktas būtų tinkamas maisto papildas siekiant numesti svorio.

Šio tyrimo rezultatai yra puiki žinia, nes nutukimas vis labiau plinta. Jei nebus imamasi jokių priemonių, iki 2030-ųjų metų beveik 60 procentų pasaulio žmonių populiacijos turės antsvorio arba bus nutukę. Žinoma, fizinio aktyvumo didinimas ir suvartojamų kalorijų kiekio ribojimas yra būtinos priemonės siekiant kontroliuoti kūno svorį, tačiau ne visiems pavyksta laikytis tinkamo režimo. Žmonės ima ieškoti „paprastesnių“ metodų, dažniausiai – vaistų, kurie ne tik brangiai kainuoja, bet gali sukelti ir šalutinius reiškinius. Taigi galbūt ženšenio ekstraktas galėtų būti tinkama ir saugi pagalbos priemonė.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Augant kraujo donorų aktyvumui, donacijų skaičius padidėjo beveik 8 tūkstančiais
Lietuvoje populiarėjant neatlygintinai kraujo donorystei, augant donorų, atliktų donacijų ir surenkamo kraujo kiekiams,...
Erkės paplitusios visur: kaip apsisaugoti?
Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į...
Grilyje kepta mėsa: kaip ja mėgautis saugiai
Šilti orai kiekvieną mūsų skatina praleisti kuo daugiau laiko gryname ore, nesvarbu, ar tai būtų piknikas jaukiame namų...
Modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nugaros smegenų stimuliacija
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose pradėtas taikyti modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nuga...
Kriolipolizė: modernus būdas kovoti su riebalais
Kiekvienas iš mūsų svajoja apie idealią kūno formą, tačiau ne visada pasiekiame norimus rezultatus per mitybą ar sportą....
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų