Ketvirtadienis, 2025.05.08
Reklama

Pica(3)

2012-03-17 13:14:32

 400 g kvietinių miltų.

 200 g naminio jogurto.

 Šaukštelis sodos.

 20 ml  ghi arba alyvuogių ar saulėgrąžų aliejaus.

 Šaukštelis  druskos.

 50 ml vandens.

 250 g  “Čederio” sūrio.

 6 pomidorai.

 Baklažanas.

 Moliūgų ar cukinijų  juostelės.

 Saldžioji paprika.

 Agurkas.

 “Garam masalos” ar  maltų juodųjų pipirų pabarstyti.

 Į miltus sudedame sodą, druską. Pirštais įtriname ghi ar aliejų. Supilame jogurtą ir vandenį. Gerai išminkome.

 Tešlą padaliname į tris dalis ir iškočiojame 20 -25 cm pločio apvalius lakštus. Lakštų viršų ištepame  aliejumi ar ghi.  Užtarkuojame “Čederio” sūrio.

 Supjaustome griežinėliais daržoves, baklažanus apibarstome druska ir išdėliojame ant tarkuoto sūrio. Pabarstome juodaisiais  pipirais ar “Garam masala”. Ant viršaus  gausiai užtarkuojame sūrio. Pabarstome prieskoniais.

 Kepame orkaitėje  įjungę apatinę kaitinimo dalį 200 laipsnių temperatūroje 25 – 30 min.

Skanaus.

 Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: pica
skaityti komentarus (3)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Masažas – gydymas prisilietimu: kada padeda, o kada gali pakenkti?
Kai skauda nugarą ar sustingsta pečiai, daugelis intuityviai ieško masažo specialisto. Tačiau ne visi masažai vienodi, o...
Minint Euromelanomos mėnesį kviečia nemokamai pasitikrinti odos darinius
Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 400 naujų melanomos (odos vėžio) atvejų. Siekiant atkreip...
Reta akių liga sirgusi pacientė vėl mato pasaulį
Prieš ketverius metus 37 metų vilnietė Milda pajautė, kad kažkas nutiko akims. Problemų su regėjimu neturėjusiai moteria...
Kai pilvas tarsi balionas: kaip sumažinti dujų kaupimąsi?
Nuolatinis pilvo pūtimas ne tik vargina fiziškai, bet ir kartais gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Šį pojūtį dažnai su...
Melatonino papildai: kada juos vartoti ir kokios galimos rizikos?
Kai kuriomis dienomis, vos pramerkę akis, galime jaustis lyg nemiegoję visą parą. Kitais rytais pabundame kupini energij...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų