Penktadienis, 2026.07.03
Reklama

Tiršta žirnių ir morkų sriuba

2011-12-22 23:34:30

 Tai švelni, aromatinga sriuba, kuri tiekiama bet kuriuo metų laiku. 6 – 8 porcijoms reikia

1 stiklinės mirkytų žirnių ( 210 g).

7 stiklinės vandens ( 1,75 l).

1 šaukštelis smulkinto šviežio imbiero.

1 ankštis  šviežio čili pipiro.

0,5 šaukštelio ciberžolės.

1 šaukštas maltos kalendros.

4 šaukštai ghi, sviesto ar aliejaus.

4 vidutinio dydžio  smulkintos morkos.

2 šaukštai smulkintų žalumynų: kalendros, salierų ar petražolės lapelių.

1,4 šaukštelio druskos.

1,4 šaukštelio kumino.

0,4-0,5 šaukštelio asafetidos.

Užmerkite skaldytus žirnius 3-ose stiklinėse karšto vandens 5 valandoms, perplaukite ir nukoškite.

Suberkite  žirnius į storasienį 3 litrų puodą ar keptuvą.

Supilkite vandenį, įdėkite imbierą, čili, ciberžolę, kalendrą ir šaukšteli ghi, sviesto arba aliejaus.

Užvirinkite, sumažinkite kaitrą ir uždengę virkite 1 val.

Sudėkite smulkintas morkas ir virkite dar 30 min.

Ghi, svieste ar aliejuje pakepiname kuminą, kol paskrus, ir 1 – 2 sekundes asafetidą.

Suberiame žalumynus ir  viską sudėję į žirnius išmaišome ir paliekame aromatizuotis 10 min.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
63 organizacijos prašo Prezidento vetuoti Sveikatos draudimo įstatymo pakeitimus
63 pacientų, medikų, gydymo įstaigų ir ekspertų organizacijos kreipėsi į Lietuvos Respublikos Prezidentą Gitaną Nausėdą,...
Mitai dar stabdo vakcinaciją
Plačios vakcinacijos nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV) aprėptys, ypač skiepijant 12–13 metų mergaites, lėmė...
Dienos chirurgijos pokyčiai: daugiau paslaugų ir aiškesnės taisyklės
Atnaujinta dienos chirurgijos paslaugų teikimo tvarka, kuri leis pacientams gauti daugiau paslaugų ir užtikrins aiškesni...
Inovatyvus gydymas padėjo suvaldyti retą onkologinę ligą
Prieš kelerius metus po apsilankymo Melnragės paplūdimyje Vytautas pėdoje pastebėjo rausvą odos darinį. Tuomet jis nė ne...
Lytinių lūpų plastika: tarp medicininės būtinybės ir estetikos
Lytinių lūpų plastika, dar vadinama labioplastika, yra chirurginė procedūra, kurios metu koreguojama mažųjų lytinių lūpų...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų