Tėvams apie cerebrinį paralyžių: svarbiausia – judėjimas be streso
Išgirsti cerebrinio paralyžiaus diagnozę – nelengvas išbandymas visiems tėvams. Vieni daro viską, ką rekomenduoja specialistai, kad tik išlavintų vaiko funkcijas, kiti numoja ranka ir jį apleidžia, treti ieško neva stebuklingų receptų, galinčių padėti. Ką jiems reikėtų apie šį sutrikimą žinoti?
Žemė išslydo iš po kojų
Klaipėdietės Rūtos (vardas pakeistas) sūnui, turinčiam cerebrinį paralyžių, jau 25 metai. Tačiau moteris iki šiol prisimena, kaip sužinojus sūnaus diagnozę, apėmė blogos mintys, žemė išslydo iš po kojų. Sūnui tada buvo du mėnesiai, ir vaikas neatrodė ligonis, tik tiek, kad buvo glebus, nerietė po savimi kojyčių. Jam nustatyta vidutinio sunkumo negalia, laukė kelios sausgyslių operacijos, nuolatiniai vizitai pas medikus. Negana to, slėgė ir stigma, kad turėti neįgalų vaiką yra negarbė.
„Nuo to juodo debesies išgelbėjo sanatorija, kurioje gydėmės: pokalbiai su psichologu pakeitė mano požiūrį. Prisidėjo ir tai, kad pamačiau, kokių būna sunkių ligų“, – prisimena Rūta.
Dabar sūnus vaikšto atsiremdamas į vaikštynę, pats autobusu nuvažiuoja į darbą, dirba ir užsidirba. Toli nueiti negali – ima spazmuoti blauzdos. Todėl kartais prireikia neįgaliųjų vežimėlio. „Nors visaverčio gyvenimo nėra, bet rūpesčių sumažėjo, sūnus pats apsitarnauja, susitvarko“, – pasakoja Rūta.
Pačiam susigaudyti sunku
Cerebrinis paralyžius – raidos sutrikimas, pasireiškiantis kūno padėties, judėjimo ir pusiausvyros sutrikimais, kuriuos sukelia smegenų dalių, kontroliuojančių raumenų veiklą ir valingus judesius, pažeidimas.
„Tai yra nevienalytė sutrikimų grupė ir gali reikštis įvairiomis formomis – nuo labai lengvų, aplinkiniams sunkiai pastebimų judėjimo sutrikimų, iki labai sudėtingų sveikatos būklių, susijusių su sunkia judėjimo, dažnai ir protine negalia, aibe lydinčių sutrikimų ir būklių: pvz., regos, klausos, valgymo sutrikimais, lėtiniu skausmu, skeleto deformacijomis“, – pasakoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų gydytoja vaikų neurologė dr. Indrė Bakanienė.
Ji pastebėjo, kad kai kurie tėveliai, išgirdę, kad jų vaikučiui – cerebrinis paralyžius, sutrinka, tikisi to, kas blogiausia, mano, kad vaikas niekada nevaikščios, nekalbės, nevalgys, negalės eiti į darželį, mokyklą. Todėl ji pirmiausia pataria su gydytoju neurologu, reabilitacijos specialistais išsiaiškinti, koks sutrikimo pobūdis būdingas jų vaikui ir kokia galėtų būti ateities prognozė. Dažnai tai padeda jiems nusiraminti, realiai įvertinti laukiančius sunkumus.
Jei vaikutis, kuriam diagnozuotas šis sutrikimas, mažas, ji rekomenduoja savo gyvenamojoje vietoje susirasti vaikų raidos sutrikimų ankstyvosios reabilitacijos tarnybą ir ieškoti specialistų, kuriais tėvai pasitikėtų ir kurie galėtų padėti šeimai lavinti vaiko gebėjimus, pritaikyti veiklas, aplinką. Į šias tarnybas paprastai nusiunčia ir šeimos gydytojai.
Įtakos turi ir genai
Kokios yra cerebrinio paralyžiaus priežastys? Anot dr. I. Bakanienės, dar visai neseniai manyta, kad cerebrinis paralyžius susijęs tik su aplinkos poveikiu, t. y. išsivysto dėl persirgtų ligų, infekcijos, gimdymo komplikacijų. Pastaruoju metu mokslininkai šį sutrikimą sieja ir su genetinėmis priežastimis.
„Smegenys vystosi iki gimimo ir gimus. Kartais aplinkos veiksniai suvaidina pagrindinį lemiamą vaidmenį, kad jos vystosi ne taip arba yra pažeidžiamos. Bet taip pat labai svarbūs ir genai, nes jie lemia smegenų pažeidžiamumą: yra genų, kurie lemia didesnį smegenų jautrumą žalingam aplinkos poveikiui (pvz., infekcijai, deguonies stygiui), ir yra genų, kurie, atvirkščiai, susiję su didesniu smegenų atsparumu. Jeigu smegenys vis dėlto pažeidžiamos, pažeidimas nėra negrįžtamas – vaikui augant pažeistos smegenų struktūros, taip pat ir smegenų funkcijos iš dalies, o lengvų pažeidimų atveju – ir visiškai, gali atsikurti. Smegenų atsikūrimo galimybės vėlgi priklauso nuo aplinkos – vaiko lavinimo, galimybių tyrinėti aplinką, mokytis – ir genų. Vieni turi didesnį potencialą atkurti pažeistas galvos smegenis, o kiti – mažesnį“, – pasakoja biomedicinos mokslų daktarė.
Be to, yra genetinių ligų, kurios pasireiškia į cerebrinį paralyžių panašiais simptomais. Todėl esant cerebriniam paralyžiui, medikai, įvertinę visą situaciją, gali pasiūlyt šeimai kreiptis į genetiką ir atlikti genetinius tyrimus. Tai būna svarbu planuojant kitą nėštumą, skiriant gydymą.
Riziką galima įvertinti
Cerebrinio paralyžiaus diagnozė vaikams dažniausiai nustatoma pirmųjų metų gale arba antraisiais gyvenimo metais, nes paprastai tuomet išryškėja vienai ar kitai cerebrinio paralyžiaus formai būdingi požymiai.
„Įtarti cerebrinį paralyžių ir įvertinti jo išsivystymo riziką ir sunkumą galima labai anksti, atliekant bendrųjų spontaninių judesių vertinimą ir klinikinį neurologinį ištyrimą pagal Hammersmith. Šių metodų naudojimas leidžia prognozuoti cerebrinio paralyžiaus atsiradimą 98 proc. tikslumu. Tiesa, šie metodai pradėti diegti į praktiką palyginti neseniai, po to, kai 2017 m. buvo publikuotos Tarptautinės ankstyvos cerebrinio paralyžiaus diagnostikos ir gydymo rekomendacijos. Tenka apgailestauti, kad Lietuvoje šiuos metodus naudoja nedaugelis medikų“, – informuoja medikė.
Įdomu tai, kad Australijos mokslininkai yra sukūrę mobilią aplikaciją kūdikio judesiams vertinti. Jos naudojimo esmė tokia: tėvai nufilmuoja kūdikio judesius, išmanusis intelektas pagal bendrųjų spontaninių judesių vertinimo metodiką atlieka judesių vertinimą ir, jeigu nustatomi judesių pakitimai, pataria kreipti į gydytoją arba, jei judesiai normalūs, nuramina tėvus.
Svarbiausia – užtikrinti judėjimą
Ką turėtų žinoti tėvai, išgirdę, kad jų vaikui – cerebrinis paralyžius? Kas jų laukia?
Dr. I. Bakanienė pasakoja, kad vaiko smegenys intensyviai formuojasi iki 6–7 metų, todėl šitame amžiaus tarpsnyje pačios veiksmingiausios yra kineziterapija ir kitos reabilitacijos priemonės: jos padeda bent iš dalies atkurti pažeistas smegenų struktūras ir funkcijas, lavina vaiko gebėjimus.
Auginant vaiką, turintį judėjimo sutrikimą, labai svarbu nesusikoncentruoti tik į judėjimo gebėjimų lavinimą. Kūdikiai ir vaikai, kurie turi judėjimo sutrikimą, negali pakankamai aktyviai tyrinėti aplinką, bendrauti ir tokiu būdu aktyviai mokytis, todėl gali nukentėti jų kalbos ir protinių gebėjimų raida. Ankstyvosios reabilitacijos specialistai turi patarti tėvams, kokius žaislus ar kitas priemones naudoti, kaip su vaiku žaisti, kaip įtraukti mokymosi galimybes į įprastines vaiko veiklas kiekvieną dieną. Be to, labai svarbu kiek įmanoma ir kuo anksčiau užtikrinti vaikui savarankiško judėjimo galimybes. Priklausomai nuo vaiko amžiaus ir fizinių galimybių gali būti naudojamos įvairios pagalbinės priemonės: kojomis stumiama mašina ar kitas žaislas, įprastinė ar speciali vaikštynė, lazdos, paprastas ar elektrinis vežimėlis ir pan.
Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems, turintiems cerebrinį paralyžių, rekomenduojama intensyvi fizinė veikla. Nuo seno žinoma, kad fizinio aktyvumo stoka kenkia visų mūsų sveikatai – ir sveikiems, ir sergantiems lėtinėmis ligomis. Pastaruoju metu atsiranda duomenų, kad cerebrinį paralyžių turintiems asmenims fizinio krūvio stoka dar žalingesnė. Nesportuodami jie gali prarasti jau turėtus judėjimo gebėjimus, jiems greičiau vystosi širdies ir kraujagyslių ligos, senėjimo procesai.
„Ne specialistams kartais kyla klausimų, kokiu sportu gali užsiimti ir kokia fizinė veikla įmanoma vaikui, kuris turi sunkų paralyžių ir beveik nejuda. Atsakymas paprastas: net labai mažų judesių atlikimas ar kūno padėties išlaikymas tokiam vaikui yra sportas, kuris paspartina medžiagų apykaitą, suintensyvina širdies darbą, tai yra paveikia kūną taip, kaip intensyvi fizinė veikla paveikia judėjimo negalios neturinį žmogų. Kaip tokią veiklą suteikti, čia jau šeimos ir specialistų išradingumo reikalas. Gal kurį laiką vaikas pasėdės mažiau prilaikomas pagalbinių priemonių vežimėlyje ir stengsis pats laikyti galvą ir liemenį, o gal sėdės, pvz., baidarėje ar dviračio priekaboje ir pusiausvyros išlaikymas bus fizinis krūvis, stumdysis su broliu kamuoliu, pasodintas ant grindų ir pan.“, – aiškina gydytoja neurologė.
Lavinimas namuose – geriau nei gydymas ligoninėse
Kas laukia vaiko, turinčio cerebrinį paralyžių? Ligoninės, reabilitacijos įstaigos?
Gydytoja pasakoja, kad požiūris, kad cerebrinį paralyžių reikia gydyti ligoninėse, važinėti į sanatorijas, jau atgyvenęs. Reabilitacijos priemonės turi būti taikomos ten, kur vaikas gyvena, jam pažįstamoje aplinkoje, įprastinėse veiklose, nekeliant streso. Cerebrinio paralyžiaus, kaip ir daugumos raidos sutrikimų, reabilitacija turėtų būti daugiau gyvenimo būdas negu gydymas.
„Man baisu girdėti ir matyti socialiniuose tinkluose, kad yra įstaigų, kur specialistai taiko kineziterapiją ar kitas reabilitacijos priemones verkiantiems vaikams. Cerebrinį paralyžių turinčiam vaikui kineziterapija gali būti skausminga. Yra žinoma, kad stresas ir skausmas mažina smegenų atsikūrimo galimybes ir blogina bet kurio žmogaus sveikatą, todėl žalos tokia „reabilitacija“ gali atnešti daugiau negu naudos“, – perspėja dr. I. Bakanienė.
Pastarųjų 10 metų mokslinių tyrimų rezultatai teigia, kad reabilitacija veiksminga tik tada, kai žmogus aktyviai joje dalyvauja, mokosi pats klaidų ir bandymų būdu, atrasdamas jam priimtinus judesių ar kitų veiklų atlikimo būdus. Todėl ankstyvoji reabilitacija iš esmės persikelia į namus: namuose su artimaisiais vaikas jaučiasi saugus, noriau ir aktyviau atlieka veiklas, čia galima taikyti reabilitacijos priemones, kai vaikas gerai nusiteikę, integruoti jas į žaidimą ir kasdienę vaiko priežiūrą. Specialistas tokiu atveju atlieka konsultanto funkciją: įvertina vaiko gebėjimus, kartu su tėvais numato reabilitacijos tikslus, būdus ir priemones, seka vaiko pažangą, koreguoja reabilitacijos planą, palaiko tėvus.
Integracijos problemos
Kaip cerebrinis paralyžius atsiliepia vaiko sugebėjimams bendrauti? „Lengvų sutrikimo formų atveju gebėjimai bendrauti išlieka, nenukenčia. Jei yra sunkus smegenų pažeidimas, sunki cerebrinio paralyžiaus forma, gebėjimas kalbėti nukenčia, – atsako gydytoja. – Bendravimas – vienas pagrindinių bazinių žmogaus poreikių, todėl jei kalbėti vaikas negali, tenka pasitelkti alternatyvios komunikacijos priemones: mokyti bendrauti žvilgsniu, kūno judesiais, kuriuos geba atlikti, komunikacijos lentomis (paspaudus mygtuką aparatas pasako atitinkamą žodį) ar kompiuterinėmis sistemomis. Pasaulyje sukurta sudėtingų bendravimo sistemų, su kurių pagalba nekalbantys ir sunkų judėjimo sutrikimą turintys žmonės gali bendrauti žvilgsniu (žiūrint į ekraną kompiuteris pasako pasirinktus žodžius), ant galvos pritvirtinta lazdele ir pan. Deja, šie sudėtingi įrenginiai lietuviškai „nekalba“, – apgailestauja gydytoja.
Ar vaikai, kuriems nustatytas cerebrinis paralyžius, gali baigti mokyklą, įgyti amatą, dirbti kartu su sveikais? Dr. I. Bakanienė paaiškina, jog tai priklauso nuo sutrikimo sunkumo, smegenų pažeidimo laipsnio. Vaikai, kurie geba vaikščioti ir turi normalų intelektą, mokosi ir dirba kaip visi. Sunkų paralyžių, protinį atsilikimą turinčių vaikų galimybės mažesnės.
„Pikta, kad neretai tenka susidurti su situacijomis, kai normalaus intelekto, bet nevaikštantys vaikai nepriimami į bendro pobūdžio ugdymo įstaigas ir mokomi specialiose grupėse su protiškais atsilikusiais vaikais. Taip dar daugiau sumažinamos prigimtinės vaiko galimybės. Taigi vaikų, turinčių judėjimo negalią, integracija gana sudėtinga“, – konstatuoja medikė.
Kai vaikai suauga
Apie cerebrinį paralyžių įprasta kalbėti kaip apie vaikų raidos sutrikimą. Tačiau vaikai užauga, o sutrikimas niekur nedingsta. Kas laukia tokių suaugusiųjų?
Išsivysčiusiose šalyse cerebrinį paralyžių turinčių žmonių yra daugiau tarp suaugusių nei vaikų, – patikslina gydytoja. Taip yra todėl, kad sutrikimo paplitimas nežymiai pradėjo mažėti, apie 80 proc. sergančiųjų sulaukia suaugusiojo amžiaus ir neturi priežasčių ankstyvai mirčiai. Tik sunkios cerebrinio paralyžiaus formos yra laikomos gyvenimą trumpinančiomis būklėmis.
„Vaikams, turintiems cerebrinį paralyžių, jau paauglystėje gali atsirasti daugiau sveikatos problemų, skeleto skausmų, dėl netaisyklingos eisenos pernelyg apkraunami ir greičiau dėvisi sąnariai. Pastaruoju atveju net jauniems žmonėms gali reikėti sąnarių keitimo operacijų“, – galimas problemas vardija gydytoja.
Kaip elgiasi tėvai
„Visi esame žmonės, turintys lūkesčių, kad mūsų vaikas bus gražiausias, protingiausias, kad lakstys, kalbės, dainuos, baigs aukštąjį. Sužinojus, kad vaikui – cerebrinis paralyžius, stresas yra didelis. Lengvas formas, jei vaikas vaikšto, lengviau priimti. Susitaikoma, kad eisena bus ne tokia taisyklinga, ne tokia graži, kad jam šokinėti, lipti laiptais bus sunku. Kai pažeidimas labai sunkus, vaikas nevaikšto, nekalba, tėvai patiria didžiulį stresą ir sprendžia jį įvairiai. Yra tėvų, kurie žiūri į situaciją racionaliai, lankosi pas medikus, taiko moksliškai įrodytus gydymo metodus, turi realius lūkesčius. Pasitaiko tėvų, kurie, sužinoję apie sunkią vaiko negalią, blogą prognozę, nustoja vaiku rūpintis, vaiką apleidžia, Kai vaikas apleidžiamas, jam formuojasi sunkios kaulinės deformacijos, vargina skausmas“, – pasakoja I. Bakanienė.
Gydytoja pamini ir trečią tėvų kategoriją – tų, kurie ieško stebuklo, lankosi pas įvairius alternatyviosios medicinos gydovus, važiuoja į Rusijoje ir Rytų Europoje veikiančias įstaigas, kurios už didelius pinigus pažada, kad vaikas pasveiks, vaikščios ir darys įvairius dalykus. Nors tėvai žino, kad tokių terapijų nauda neįrodyta, bet jie nori dėl vaiko padaryti viską - jei nepadės, bent jau žinos, kad padarė viską, ką galėjo.
„Tų vilties pardavėjų daugėja, ir tai kelia nerimą. Tuolab kad vaikui taikyti skausmingas, stresą keliančias, nemalonias procedūras nėra gerai. Bet reikia įsivaizduoti žmonių neviltį, jei jie su mažu vaiku ant rankų nuvyksta net pas Amerikos džiunglėse gyvenančius šamanus!“, – sako gydytoja ir linki susirasti specialistus, kuriais galima pasitikėti, ir bet kokius viltį žadančius pasiūlymus vertinti kritiškai.
Projektas iš dalies finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Retų ligų koordinacinis centras ir LSMU Neurologijos klin
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka š
2016 m. vasario 26 d. 12 val. Vilniuje, “Karolinos” viešbutyje, Didžiojoje konferencijų salėje,
Balandžio 2 d. pasauliui minint Tarptautinę Autizmo dieną, asociacija „Kitoks vaikas” organizuoja mokslinę &
Kviečiame dalyvauti Raumenų ir skeleto ultragarsinės diagnostikos draugijos, LSMU, LSMUL Radiologijos klinikos organizuo
Kviečiame į Vilniaus universiteto bei Lietuvos patologų draugijos organizuojamą konferenciją „Ribos ir &scaron
Pasaulinė medicinos technologijų industrija šiandien verta apytikriai 340 milijardų JAV dolerių. Europos Sąjunga
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Psichiatrijos klinikos ir Lietuvos b
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Akušerijos i
Besidominčius sveikos gyvensenos skatinimo ir rizikos veiksnių korekcijos galimybėmis, maloniai kviečiame registruo
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kovo 19 d. nuo 20 val. 30 min. vietos laiku milijonai žmonių visame pasaulyje prisijungs prie pilietinės iniciatyvos &bd
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kviečiame į LSMU, LSMUL Endokrinologijos klinikos, Endokrinologijos instituto, Lietuvos endokrinologų draugijos bei Kaun
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamoje tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Kviečiame į Valstybinės teismo psichiatrijos tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos organizuojamą tarptautinę mok
Gerbiami medikai, Jūs gydote ne tik kūnus, bet ir sielas. Talentas duodamas tam, kad pasaulį užpildytų gėrio ir grožio &
Kviečiame dalyvauti Lietuvos kontraceptologijos draugijos, LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos, LSMU Endokr
Kviečiame į Vilniaus universiteto, Lietuvos transplantologų asociacijos, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantac
Kviečiame dalyvauti Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ir Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamame Treč
Kaip nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje išgyvendinti korupciją, sustabdyti jaunų gydytojų emigraciją ir a
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos I aukšte balandžio 8 d. 9.30 val. bus atidengtos at
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose „Ultragarsu kontroliuojamos skydlia
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose "Ūmių būklių ultragarsinė diagnostik
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas pagelbėti šeimoms, auginančioms neįgalius vaikučius, organizuoja
Asociacija „Demetra“ gegužės 14-ąją prie Baltojo tilto Vilniuje nemokamai ir anonimiškai tirs dėl ŽIV
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Elgesio medicinos institutas kviečia dalyvauti 10-ajame sveikatinimo renginyje
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
„Neleisk, kad tymai sugriautų tavo planus. Junkis prie akcijos ir tu“, - skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS c
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Onkologijos instituto, Onkologijos ir hematologi
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Onkohematologinius ligonius vienijanti bendrija „Kraujas“ gegužės mėnesį jau ketvirtą kartą kviečia minėti K
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Birželio 1 d. 14 val. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74), prasideda 2-oji jungtinė LSMU Kardiol
Liepos 13 d. Kauno Pažaislio vienuolyno prieigose įsikūręs svetingumo kompleksas „Monte Pacis“ antrus metus
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos ultragarso asociacija kviečia dalyvauti tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje “Ultragarsin
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M.K. Čiurlionio g. 12) liepos 15 d. nuo 11.00 val. vyks
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras kartu su Kauno klinikomis vykdo projektą „Psichinės sve
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos širdies asociacija ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centras rugs
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos ir Lietuvos infektologų draugijos or
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Spalio 8-ąją bus minima Organų donorystės diena ir šiai dienai paminėti pirmą kartą Lietuvoje organizuojama sutik
„Aš bėgu už organų donorystę“ – toks užrašas puoš kiekvieno bėgiko, dalyvausianči
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Spalio 29-oji – Pasaulinė žvynelinės diena. Jos paskelbimo iniciatorius yra Tarptautinė žvynelinės draugijų federa
41 diena, 1300 kilometrų ir daugiau kaip 20 tūkst. eurų vėžiu sergantiems vaikams. Toks yra „1000 km Širdie
Spalio 26 d. 18 val. Salotų bare “Mano guru” (Vilniaus g. 22/1, Vilnius) vyks dailininko Simo Skrabulio darb
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ spalio 25-ąją, antradienį, jau trečią kartą inicijuoja akciją, skirtą spalio
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2016 metų spalio 25-ąją, antradienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą padė
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesn
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia darbingo amžiaus žmones paminėti Europos sveikos mitybos dieną kartu. Lapkr
Kviečiame dalyvauti mokslinėje – praktinėje konferencijoje „Pulmonologijos naujienos“, kuri vyks 2016
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Kviečiame dalyvauti mokymuose „Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos aktualijos“, kurie vyks š. m. gruod
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso (V. Kudirkos g. 99C) didžiojoje salėje gruodžio 9 d. 10.00 va
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Niekas nesiginčys – geros sveikatos siekia kiekvienas. Todėl Antakalnio poliklinika kviečia į nemokamą paskaitą ap
Kviečiame į mokslinę konferenciją „Naujas ir moksliškai pagrįstas požiūris į kasdienę klinikinę praktiką ak
Kiekvienų metų sausio 1-ąjądieną visi pasaulio "ruoniai" rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas ats
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Galingiausias jaunųjų gydytojų renginys grįžta:šių metų vasario 3-5 dienomis Birštone vyks įspūdingas jaun
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija organizuoja tarptautinę mokslinę praktinę konfe
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
2017 m. vasario 24–26 dienomis Aukštaičių g. 51, Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medi
Maloniai kviečiame dalyvauti Tarptautinei retų ligų dienai skirtoje konferencijoje „Mokslo pažanga – viltis
Lietuvos infektologų draugija, Lietuvos klinikinės toksikologijos draugija, Sveikatos apsaugos ministerijos ESSC apsinuo
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Širdies nepakankamumas – plačiai paplitęs ir brangiai kainuojantis susirgimas, reiškiantis didžiulę
Balandžio 21 d. vyks kasmetinė, jau VII organizacinės psichologijos konferencija „Psichologas organizacijoje. Kuo
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimenta
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Gegužės 31 d. 16.00 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėda) vyks projekto ir kn
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su UAB „Vakarų pramogos“, BĮ „Klaipėdo
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Tik 14 proc. europiečių laikosi saulės apsaugos patarimų, nors 91 proc. žino apie gresiantį pavojų. Pristatoma sąm
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusp
Gegužės 21 dieną Klaipėdoje startuos tradicinis jubiliejinis – šiemet dešimtasis – Vilties bėg
Aktyvus gyvenimo būdas, sveika mityba, poilsis – geros fizinės sveikatos receptą žino kiekvienas. Tačiau Lietuvoje
Nacionalinio vėžio instituto Didžiojoje salėje birželio 7 d. 14 val. Vilniaus dailės akademijos (VDA) Kostiumo dizaino k
2017 m. birželio mėn. 7-10 d. Vilniuje vyks 14-asis Europos vaikų ir paauglių ginekologijos kongresas EURAPAG 2017.
Trečiadienį, birželio 14 d., 17:30 val. Klaipėdos prekybos centre „Akropolis“ bus iškilmingai atidaro
Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos la
Šv. Pranciškaus onkologijos centras (Savanorių g. 4, Klaipėda) 2017 m. birželio 26 d., 13.00 val., pirmadi
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas – kuo plačiau sk
Rugsėjo 2 d. 13 valandą Savicko sporto klube („SEB arena, II aukštas) vyks seminaras „Kaip fizinis ak
Rugsėjo 13 d., trečiadienį, 16 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius) atidaroma paroda &bdq
Keblios situacijos, stresas ir kiti kasdienę rutiną temdantys rūpesčiai – ne priežastis pulti į neviltį. Kiekvienu
Trečiasis Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) forumas TransForm - jau spalio 13 - 15 d.! Čia nuoširdžia
„Gyvenimas sulėtėja, tarsi sapne“. „Eiti negali, bėgti negali, valgyti negali“. „Sėdi ir l
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras prisijungdamas prie Europos judriosios savaitės iniciatyvos kviečia į nemoka
Minėdamas Pasaulinę širdies dieną Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus panevėž
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) yra nevyriausybinė organizacija, vienijanti Lietuvoje veikiančias t
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos rengiamas Atviros psichiatrijos mėnuo miesto gyventojus kv
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2017 metų spalio 20-ąją, penktadienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą pag
Organų donorai ir jų artimieji verti didžiausios pagarbos ir amžino dėkingumo. Todėl spalį, kai minima Europos ir Pasaul
Gera jaunimo lytinė sveikata – visuomenės, kuri siekia gyvuoti ir klestėti interesas, tai ypač svarbu mūsų &scaron
Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos (Darželio g. 10), Administracijos salėje (2 aukšte) s
Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Respublikinės Šiaulių ligonin
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Pirmą kartą Klaipėdoje lapkričio 16 dieną vyks nemokamas renginys "Tu – mano gyvenimo herojus“, skirtas
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Ketvirtą kartą organizuojamas bėgimas už vyrų sveikatą „Ūsai bėga“ Vilniuje. Miesto centre įvyksiantis bėgim
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Prasidėję nauji Geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė dau
2018 m. vasario 23 d. (penktadienį) 12.30 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėd
Nepraleiskite progos! Jau kovo 2 – 4 d. „Hacker Games“ kursime sveikatos priežiūros inovacijas. Sudomi
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai drauge su Lietuvos sveikatos m
Spalio 4 d. 17 val. Inovatyvios medicinos draugija kviečia susitikti Gyvybės mokslų centre, pirmajame šio sezono
Šeštą kartą rengiama konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“ &scaron
Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinika kartu su Europos Ginekologinės chirurgijos akademija bei su vie
2011 metų rudenį palangiškei Rasai Rojienei buvo nustatyta ketvirtosios stadijos sarkoma, Rasai buvo 27-eri, o li
Melanoma – agresyviausias odos vėžys, užklumpantis vis jaunesnius žmones. Kasmet šia liga Lietuvoje suserga
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra priein
Gegužės 30 d. 15 val. Klaipėdos apskrities viešosios Ievos Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks Klai
Rugsėjo 19-oji yra Pasaulinė aortos diena. Rugsėjo 20 d. šia proga Vilniuje, Katedros aikštėje bus įrengta
Šį šeštadienį (rugsėjo 21 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyks žygis pėsčiomis pajūriu - žinutę apie or
Asociacijos „Gyvastis“ organizuojama iniciatyva organų donorams atminti kasmet sulaukia vis daugiau susidomė
Cukriniu diabetu pasaulyje serga 425 milijonai žmonių – 1 iš 11 planetos gyventojų, ir vienas iš dvi
Gruodžio 19 d., ketvirtadienį, nuo 11 iki 20 val. Vilniuje Pylimo g. 19 esančiame „Caffeine Roasters“ įvyks
Angelų kalvoje rugsėjo 13 d. (se
VUL Santaros klinikų medikai kviečia rugsėjo 19 d. nuo 11 iki 17 val. prie Mo muziejaus (Vilniuje, Pylimo g. 17) į Pasau
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 1500 naujų krūties vėžio atvejų, Europos Sąjungoje šia liga suserga ka
Lapkričio 11 d. vyks tradicinė konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“. Šia
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa