Skoliozė. Ar padės paprasta mankšta?

Klausimas. Man yra skoliozė. Sportuoju: prisitraukimai, atsispaudimai ir t.t. Buvau pas daktarą, priskyrė mankštą ir masažų 5 kartus, po to namuose darau kas antrą dieną. Ar padės man paprasta mankšta stiprinti nugaros abiejų pusių raumenims? Be mankštos, aš dar sportuoju ant skersinio. Visą laiką pakabu ir prasitampau prieš treniruotę. Dar turiu reklinatorių, tik nežinau, ar nešioti, nes kiti daktarai nerekomenduoja, nes nusilpnina nugaros raumenis. Aurimas, 16 m.

Atsako fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Valerija Urbienė

Jums tiktų ne paprasti pratimai, o kasdieninė gydomoji specialiai jums sudarytų pratimų mankšta. Jais galima pasiekti gerų rezultatų. Darykite kasdien, pasidarykite laisvą tik sekmadienį. Tiktų plaukiojimas 2-3 kartus per savaitę. Skersinis, prisitraukimai - irgi gerai. Mano nuomone, reklinatorius, kuris koreguoja laikyseną, reikalingas tiems vaikams, kuriems neužtenka valios ir supratimo gydomąją mankštą daryti kasdien.