Skelbiama registracija į plaukimo pamokas „Super Varlytė“ Vilniuje
Plaukimas yra vienas puikių laisvalaikio pramogų, teikiantis daug naudos sveikatai ir fizinei būklei, bendraujant su šeima ir draugais, atgaiva vasarą. Tačiau skendimai iki šiol išlieka aktuali visuomenės sveikatos problema visame pasaulyje.
Higienos instituto Mirties priežasčių registro duomenimis, 2010–2013 m. nuskendo 1 196 Lietuvos piliečiai. Pagal išankstinius mėnesinius duomenis, 2014 m. skendimai sudarė beveik 7 proc. išorinių mirties priežasčių Lietuvoje. Tai yra pagrindinė vaikų 1–5 m. amžiaus mirties priežasčių ir antroji pagal dažnumą vaikų 1–14 m. amžiaus netyčinių traumų mirties priežasčių.
Nuskęsta įvairaus amžiaus vaikai, priežastys glaudžiai susijusios su amžiumi – maži vaikai dažniausiai nuskęsta dėl tėvų priežiūros stokos, vyresni – dėl savo galimybių pervertinimo, šokinėjimo į vandenį ar kt. O ypač didelis pavojus nuskęsti gresia vaikams, nemokantiems plaukti, besimaudantiems be suaugusiųjų priežiūros, neleistinose vietose. Vaikai dažnai vandenyje elgiasi nerūpestingai, nesugeba įvertinti pavojaus. Pervertinę savo jėgas jie nuplaukia per toli, pavargsta ir pradeda skęsti.
Nuskendusiųjų skaičiaus santykis tarp vaikų ir suaugusiųjų rodo, jog didesni suaugusiųjų skendimai. Tačiau jau ankstyvoje vaikystėje pradėjus diegti atsargaus ir atsakingo elgesio vandenyje įpročius bei išmokius plaukti, ateityje galima išvengti daugybės skaudžių netekčių. Jaunesnysis mokyklinis amžius – geriausias laikas išmokti plaukimo technikos pagrindų, kadangi vaikystėje susiformavę įgūdžiai išlieka visą gyvenimą.
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdydamas skendimų prevenciją ir siekdamas mažinti vaikų mirties atvejų, susijusių su mirtinais ir nemirtinais skendimais skaičių, kartu su su Sporto ir sveikatingumo klubu „Impuls“ organizuoja 1–4 klasių moksleiviams plaukimo mokyklėlę „Super Varlytė“, kurios tikslas – išmokyti vaikus plaukti bei saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens įgūdžių. Plaukimo pamokos prasidės nuo š. m. balandžio 20 d.
Plaukimo pamokų metu vaikai bus mokomi išpūsti orą vandenyje, išsitiesti ir atsispyrus nuo sienelės slinkti vandens paviršiumi gulint ant pilvo ir nugaros. Taip pat mokomi plūdumo pratimų, slinkimo metu ant pilvo ir nugaros atlikti rankų judesius derinant su kojų judesiais bei kvėpavimu. Dominuos pagrindiniai du stiliai – laisvasis stilius (kraulis) ir nugara. Vaikai mokinsis atlikti įvairius šuolius į vandenį: starto šuolį, nėrimą galva, šuolį atbulomis, šuolį susirietus ir kt.
Plaukimo pamokos vyks trijuose Sporto ir sveikatingumo klubuose „Impuls“ Vilniuje šiais adresais: Kareivių g. 14, L.Asanavičiūtės g. 15, Fabijoniškių g. 97a. Lankymo vieta bus parinkta pagal gyvenamą vietą.
Plaukimo pamokos vyks 2 kartus per savaitę, iš viso 6 pamokos. Pamokos trukmė 1 val. (14.00 val. – 15.00 val., 15.00 val. – 16.00 val.), laikas gali būti tikslinamas.
75 procentus plaukimo pamokų sumos finansuoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras (LR SAM lėšomis), lankantiesiems bus taikomas 10 eurų mokestis.
Dėl tikslaus plaukimo pamokų laiko ir vietos susisieksime su užsiregistravusiais dalyviais. Į plaukimo pamokas kviečiame registruotis paspaudus šią nuorodą.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
Susiję straipsniai
