Pirmadienis, 2023.05.29
Reklama

Rūkymas ir ankstyva mirtis – neišsemta tema

vlmedicina.lt | 2013-02-27 00:02:31

Rūkantys vyrai ir moterys turi tris kartus didesnę ankstyvos mirties riziką. Neseniai paskelbti dviejų didelės apimties tyrimų duomenys patvirtino jau seniai žinomas tiesas ir pateikė naujų įdomių duomenų apie rūkymo žalą sveikatai.

Nuorūkos
Algirdo Kubaičio nuotr.

Rizika sirgti įvairiausiomis ligomis

Pavyzdžiui, niekada nerūkęs asmuo turi du kartus didesnę tikimybę sulaukti 80 metų amžiaus negu rūkantis. Rūkančių moterų gyvenimo trukmė sutrumpėja vidutiniškai 11 metų, o vyrų - 12 metų.

Tačiau tyrimai parodė ir vilties teikiančių rezultatų - atsisakius žalingo įpročio mirties rizika ženkliai sumažėja.

JAV atliktame tyrime dalyvavo 113 752 moterys ir 88 496 vyrai nuo 25 iki 79 metų amžiaus. Jie stebėti vidutiniškai 7 metus.

Tyrimas nustatė, kad rūkaliams padidėja rizika mirti nuo plaučių vėžio (18 ir 15 kartų atitinkamai moterims ir vyrams), kitų lokalizacijų vėžio (2 kartus), išeminės širdies ligos (atitinkamai 3,5 ir 3 kartus),  insulto (atitinkamai 3 ir 2 kartus), kitų kraujagyslių ligų (3 ir 2 kartus), kvėpavimo sistemos ligų (8,5 ir 9 kartus), visų ligų (3 kartus), nelaimingų įvykių (4 ir 2 kartus).

Atsisakę rūkymo iki 34 metų amžiaus jie turėjo beveik tokią pačią mirties riziką kaip ir niekada nerūkiusieji - jų gyvenimo trukmė pailgėjo vidutiniškai 10 metų. Metus 35-44 metų amžiaus vidutiniškai gyvenama 9 metais ilgiau. Netgi atsisakius cigaretės 45-54 metų amžiaus gyvenimas pailgėja dar vidutiniškai 6 metais.

Reikia nuolat priminti

Šeimos gydytoja Rūta Radzevičienė-Jurgutė, paklausta, ar verta rūkaliams priminti apie rūkymo žalą, jei jie ir taip jau ją žino, atsakė, jog tai esą būtina.

„Sprendimui mesti rūkyti žmogus turi pribręsti, turi ateiti tam laikas. Netikiu, kad būtų bent vienas žmogus, kuris rūkymas manytų, kad tai nekenkia jo organizmui. Daugelis žmonių mano, kad jei kas atsitiks, tai tik ne jam, nes jo senelis, pavyzdžiui,  rūkė iki 90 metų ir jam nieko neatsitiko ir pan.“, - sakė R. Radzevičienė-Jurgutė, kiekvienos konsultacijos metu savo rūkančio paciento klausianti,  ar neatsikratė žalingo įpročio, jei ne - gal jis jau nori apie tai pakalbėti. Mat kiekvienas žmogus pereina tam tikras pokyčių fazes ir kai jis yra pasiruošimo keistis fazėje, tada su juo galima kalbėti ir aptarti konkrečias priemones. O jei ta fazė neatėjo, kiekvieną kartą jį reikia informuoti nenuleidžiant rankų. Gydytojos patirtis įrodė, kad toks kalbėjimas tikrai daro poveikį.

Gydytoja prisiminė Švedijoje atliktą tyrimą, kurio metu šeimos gydytojas vienai rūkančių pacientų grupei klausydamas plaučius nesakydavo nieko, o kitai – konstatuodavo: „Jūs turite rūkaliaus plaučius“. Po kelerių metų paaiškėjo, jog grupėje, kuriai nieko nebuvo sakoma, neįvyko jokių pokyčių, o kitoje grupėje pusė pacientų buvo atsikratę sveikatą žalojančios priklausomybės.

„Pacientas turi pajusti, kad šeimos gydytojas nerimauja dėl jų rūkymo, suprasti, kad anksčiau ar vėliau žala sveikatai bus padaryta“, - teigia R. Radzevičienė-Jurgutė.

vlmedicina.lt

Šaltiniai

N. Engl. J. Med. 2013:368: 351-64

N. Engl. J. Med. 2013:368:341-50

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Lėtinė inkstų liga paliečia milijonus europiečių: kaip ją atpažinti?
Be jokių išankstinių simptomų organizmą apnuodijanti lėtinė inkstų liga kasdien apsunkina gyvenimą daugiau nei 100 milij...
Pagalba kenčiantiems nuo psichikos ligų prieinama ne tik specializuotose įstaigose
„Ilgą laiką kęsti psichologinį diskomfortą, susitaikyti su slogia nuotaika, prarastu gyvenimo džiaugsmu ar bandyti...
Veiksmingiausi būdai pasirūpinti savo psichikos sveikata
Dabartiniame pasaulyje, susiduriant su pandemija, klimato kaita, finansiniu nesaugumu, karu ir kitais iššūkiais, tinkamo...
Kepenys – vienas svarbiausių organizmo instrumentų: kaip atpažinti ir gydyti pažeidimus?
Kepenys – didžiausias žmogaus vidaus organas bei stambiausia virškinimo liauka atliekanti daugiau nei 500 funkcijų...
Pablogėjusi savijauta gali reikšti skydliaukės sutrikimus. Kaip atpažinti?
Slenkantys plaukai, nerimas, svorio pokyčiai – skydliaukės hormonų disbalanso pranašais gali tapti simptomai,...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar naudojate odos apsaugą nuo saulės?
Taip, naudoju kremą su SPF 50
Taip, naudoju įvairius kremus
Ne, nes noriu kuo daugiau įdegti
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų