Šeštadienis, 2025.05.03
Reklama

Rauginta imbierų gira

2017-10-01 16:35:21

Ši natūraliai rauginta gira stiprina organizmą, atbaido virusus, papildo žarnyno mikroflorą gerosiomis bakterijomis. Be to, ją mielai geria ir vaikai.

Imbieras. © VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Gira itin greitai užrūgsta. Šiltoje vietoje laikykite vieną dvi dienas, kai pastebėsite, kad stiklainyje burbuliuoja, – ragaukite. Jei skonis tinkamas, išpilstykite į uždaromus butelius ir pastatykite į šaldytuvą.

Girai reikės:

3 litrų drungno vandens,

250–300 g medaus,

šviežios imbiero šaknies (kuo daugiau jos įdėsite, tuo intensyvesnis bus skonis, tačiau nepamirškite, kad būtent imbieras šiame recepte yra pagrindinis, tad rekomenduojame jo nepagailėti ir sunaudoti didesnį nei nykščio dydžio gabalėlį),

1 citrinos su žievele,

mėgstamų prieskonių: kvapiųjų pipirų, kalendros miltelių, kmynų, kardamonų, gvazdikėlių ir pan.

Prieskonių galite nenaudoti – ir be jų gira labai skani.

Medų išmaišykite drungname vandenyje, į jį sudėkite stambia trintuve sutarkuotą imbiero šaknį, smulkiai supjaustytą citriną su visa žievele, įberkite prieskonių, stiklainį uždenkite medžiagine skepetaite, servetėle ar marle ir palikite šiltoje vietoje vieną dvi dienas. Vartokite likus 20–30 min. iki valgio.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: imbieras, gira
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Mėgstate žaisti kompiuterinius žaidimus? Rizikuojate pakenkti klausai
Gegužė – pats spalvingiausias pavasario mėnuo ir jo margumą galime pajusti gėrėdamiesi ne tik vaizdais, bet ir gar...
Depresija aplanko ir gražiausiais gyvenimo momentais
Depresija – vienas dažniausiai pasitaikančių psichikos sveikatos sutrikimų, per gyvenimą paliečiantis maždaug kas...
Pūslės ant pėdų: ko turėtumėte imtis?
Pavasarį džiuginant geriems orams, natūraliai daugiau laiko skiriame fiziniam aktyvumui, o sunkią avalynę iškeičiame į l...
Psichikos sveikatos duomenys: daugiausia sunkumų patiria vyresnio amžiaus žmonės
Psichikos ir elgesio sutrikimus patiriančių asmenų skaičius Lietuvoje per pastarąjį dešimtmetį nuosekliai augo. Higienos...
Kognityvinė elgesio terapija: kaip ji veikia?
„Aš nieko nesugebu“, „Man niekada nepasiseks“, „Visi kiti yra laimingesni už mane“ &...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų