Ketvirtadienis, 2024.07.18
Reklama

Prasideda paskaitų ciklas apie emocinę sveikatą

Šaltinis: vlmedicina | 2016-04-28 10:43:01

Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką maistą, sportuojame ar kitaip sveikai gyvename. Tai yra tiesa, tačiau reikia prisiminti, kad sveikata apima ir dar vieną labai svarbų aspektą – žmogaus psichiką. Psichikos (arba emocinė, dvasinė) sveikata yra nei kiek ne mažiau svarbi nei fizinė sveikata todėl, kad būtina gerai jaustis, adekvačiai reaguoti į susidariusias situacijas, spręsti kylančius sunkumus tam, kad galėtume sakyti„aš esu sveikas“.

 

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas parodyti, kokią svarbią vietą žmogaus gyvenime užima psichikos sveikata, Vilniaus miesto gyventojus kviečia dalyvauti atvirų paskaitų cikle, kurio metu bus kalbama apie tai, kokią vietą žmogaus gyvenime užima emocijos ir jausmai, ką daryti su kylančiu stresu ir nerimu, kaip atskirti, kada bloga nuotaika yra tiesiog bloga nuotaika, o kada – liga, ir daug kitų įdomių dalykų.

Š. m. balandžio 28 d., 18 val. kviečiame į pirmąją atvirų paskaitų ciklo paskaitą, kurią ves psichologė Violeta Kasperavičiūtė.

Paskaitos tema: „Emocijų ir jausmų vieta žmogaus gyvenime“.

Kiekvieną dieną išgyvename daugybę įvairių emocijų ir jausmų. Mokėjimas juose susigaudyti, gebėjimas juos tinkamai išreikšti yra savotiškas menas, kuris suteikia žmogui galimybę būti savimi tarp kitų ir yra sveikos psichikos rodiklis. Emocijos įpina į bendravimą tam tikrų spalvų ir atspalvių, iš ko galime suprasti pašnekovą ir be žodžių. Jeigu dėl kokių nors priežasčių gyvenimo eigoje neišmokstame jų atpažinti, įvardinti ar išreikšti, tai gali tapti pagrindine priežastimi, dėl ko kreipiamasi pagalbos į psichologą.

Kas yra emocijos? Ar reikia jas valdyti? Kuo skiriasi jausmas nuo emocijos? Koks ryšys tarp emocijų suvokimo bei psichinės sveikatos? Paskaitos metu išgirsite paprastus ir suprantamus atsakymus į šiuos ir panašius klausimus.

Paskaita vyks Lietuvos „Žinijos“ draugijoje, Vilniaus g. 22, Vilniuje.

Išankstinė registracija nevykdoma. Paskaitos yra nemokamos. Kviečiame dalyvauti!

Paskaitas organizuoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Renginiai
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vandens organizme trūkumas gali sukelti ir hemorojų
Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalai...
Oro kokybės barometras: orą teršė kietosios dalelės bei amoniakas, miglinių augalų žiedadulkės
Vasaros viduryje buvo fiksuojamas kietųjų dalelių ir amoniako koncentracijos padidėjimas ore, o žiedadulkių...
Vasaros vaisius valgykite su sėklomis ir odele: padarysite paslaugą organizmui
Ar žinojote, kad valgydami vaisius į šiukšliadėžę smarkiai nesusimąstydami galite išmesti didelę dalį jų vertingųjų medž...
Gydytojas kardiologas: kodėl svarbu reguliariai matuoti kraujo spaudimą
Hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis, – viena dažniausių sveikatos problemų ir pagrindinis kardiovaskulinių l...
Už nuolatinio knarkimo gali slypėti sunki būklė
Knarkimas – gana dažna problema, nesirenkanti nei lyties, nei amžiaus. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nėra tik ne...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų