Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Norite pajusti energijos antplūdį? Galvokite apie savo partnerį

vlmedicina.lt | 2014-08-28 00:03:55

Esate pavargęs ar įsitempęs? Užmerkite akis ir pagalvokite apie savo partnerį. Įsitikinsite, kad jaučiate jėgų antplūdį, o jūsų nuotaika pakyla.  

Meilė
© Fotolia.com

Naujausi tyrimai rodo, kad pozityvios mintys apie romantišką ryšį sukuria gerą energiją -„euforinį stresą“, kurio metu pakyla gliukozės kiekis kraujyje, skatinamas kortizolio išsiskyrimas, kūną užlieja fizinių jėgų ir emocijų antplūdis.

Tačiau galvodami  apie gerą priešingos lyties draugą nieko panašaus nejaučiame, nes gliukozės ir streso hormonų kiekis  kraujyje krenta.

Mokslininkai siekia „euforinio streso“ efektą panaudoti sveikatos labui. Kelios studijos, dirbusios šia kryptimi, gavo įdomius rezultatus.

Taikant reabilitaciją po insulto, greitesnis efektas pasiekiamas kineziterapijos pratimus atliekant su  širdžiai mielu partneriu. Pozityvios meilės emocijos apsaugo nuo depresijos ir nerimo.

Pažymėtina, kad „euforinis stresas“ efektyvus ne vien pirmaisiais šešiais naujos pažinties mėnesiais, kaip iki šiol buvo manoma. Ilgą laiką kartu gyvenančios poros gali lygiai taip pat patirti romantinį ryšį.

   Plačiau:

Energized by love: Thinking about romantic relationships increases positive affect and blood glucose levels, Sarah Stanton, et al., Psychophysiology, doi: 10.1111/psyp.12249, published 13 June 2014, Abstract.


Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų