Sekmadienis, 2024.06.16
Reklama

Nešioji akinius? Vadinasi, gyveni įtampoje

Sigita Kriaučiūnienė Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-12-07 17:04:02

Įtampa kūne reiškiasi prastu regėjimu. Visi nešiojantys akinius (be išimties) gyvena įtampoje, kurios nepastebi. Nejaučia jos taip, kaip nejaučia kasdien dėvimų apatinių rūbų.

Sigita Kriaučiūnienė. Pixstudijos nuotr.

Kūnas reaguoja į įtampą, kurią patiria žmogus. Tuomet susitraukia kaklo, veido, pečių, krūtinės raumenys. Kaip bebūtų keista, dažniausiai įtampą sukelia ne išoriniai veiksniai, o mūsų pačių įpročiai ir įsitikinimai, kaip viskas turi vykti gyvenime. Kad būtų gerai, teisingai ir laimingai.

Keletas pavyzdžių:
1. "Klausykite manęs, ką aš sakau, žiūrėkite, kaip darau, ir jūs darykite taip, mokykitės iš manęs ir bus jums viskas gerai, ir gyvensite laimingai ir turtingai. Nes aš suprantu, suprantu, kaip reikia gyventi, kad taptum tikru žmogumi, o tu nieko nenutuoki, darai nesąmones. Iš manęs padarė žmogų, ir aš iš tavęs jį padarysiu."

2. "Būk kaip visi. Būk geras, paklusnus ir tvarkingas. Nesiginčyk, profesionalai, suaugę geriau žino. Mokykis gerai, mama ir tėtis tavim didžiuosis. Kas nesimoko, tas eina gatvių šluoti. Niekam neįdomu, kad tau nepatinka mokykla. Reikia. Visi mokosi. Visi eina į mokyklą. Ten išmoksti visko, ko tau reiks gyvenimui: disciplinos, paklusnumo, keltis anksti, kaip visi, skubėti į darbą, į mokyklą, niekur nevėluoti, būti atsakingu ir pareigingu, būti nuolat užimtu ir džiuginti tėvus savo gerais pažymiais. Kitaip būsi nevykėlis ir darbo neturėsi, kas į tave žiūrės."

3. "Šiais laikais toks tempas... niekur nespėju, visur bėgte, nėra kada atsikvėpti, mano grafikas toks įtemptas, reikia paskolas mokėti, šeimą išlaikyti... Ryte vaikų išleidimas į darželį atrodo kaip atominės bombos sprogimas: greičiau bėgam, lekiam, skubam, negalima vėluoti, pavėluosim. Kokių tau pėdkelnių? Bus geros šitos, maukis pasakiau, valgyk greičiau, matai, kad vėluojam. Bėgam, bėgam, greičiau..."

Ir nežinai, kodėl tu spaudi tušinuką rašydamas?

Atsipalaiduok. Tu nieko gyvenime nesukontroliuosi ir nesuplanuosi, o jei bandysi kontroliuoti, viskas galiausiai baigsis ne taip, kaip tu tikėjaisi, o taip, kaip reikėjo.

Pasiimk teniso kamuoliuką ir eik daryti savimasažo. Atpalaiduok savo pečius, kaklą ir galvą. Leisk gyvenimui tekėti.

www.sveikuoliai.lt

Šiame straipsnyje pateikta subjektyvi autoriaus nuomonė, todėl VLMEDICINA.LT už turinį neatsako.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: akiniai, įtampa
Kategorijos: Nuomonė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Augant kraujo donorų aktyvumui, donacijų skaičius padidėjo beveik 8 tūkstančiais
Lietuvoje populiarėjant neatlygintinai kraujo donorystei, augant donorų, atliktų donacijų ir surenkamo kraujo kiekiams,...
Erkės paplitusios visur: kaip apsisaugoti?
Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į...
Grilyje kepta mėsa: kaip ja mėgautis saugiai
Šilti orai kiekvieną mūsų skatina praleisti kuo daugiau laiko gryname ore, nesvarbu, ar tai būtų piknikas jaukiame namų...
Modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nugaros smegenų stimuliacija
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose pradėtas taikyti modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nuga...
Kriolipolizė: modernus būdas kovoti su riebalais
Kiekvienas iš mūsų svajoja apie idealią kūno formą, tačiau ne visada pasiekiame norimus rezultatus per mitybą ar sportą....
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų