Trečiadienis, 2025.07.09
Reklama

Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ pradeda vasaros sezoną

Indrė Levickytė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-05-15 12:00:17

Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusprendė nebenusileisti lietuviškiems šaltiems orams ir pradėti vasaros sezono atidarymą treniruočių perkėlimu į viešas miesto erdves po atviru dangumi.

Jau šį pirmadienį, gegužės 15 dieną, startuoja pirmosios funkcinės ir pilateso treniruotės S. Dariaus ir S. Girėno stadione.

Ketvirtus metus skaičiuojančio projekto treniruotės, kurias veda profesionalūs ir žinomi treneriai, šaltuoju metų sezonu organizuojamos Kauno sporto halėje arba lengvosios atletikos manieže. O kiekvieną pavasarį kauniečius jis pakviečia judėti nebe uždarose ir, ko gero, per žiemą tikrai pabodusiose sporto salėse, bet dalyvauti zumbos, bokso, jogos ar senjorų treniruotėse, kurios vyksta tokiose vietose kaip Panemunės pliažas, Santakos parkas ar Dainų slėnis.

„Projekto „Judėk sveikai“ naujojo vasaros sezono laukia daugybė kauniečių. Kiekvieną dieną gauname daug žinučių su klausimu, kada bus galima pradėti sportuoti su muzika gryname ore. Šiemet itin stipriai šių planų įgyvendinimui trukdė šiaurietiški orai ir nenuspėjamas pavasaris, tačiau džiaugiamės, jog pagaliau sulaukiame vis šiltesnių rytų ir vis labiau saulėtų vakarų, todėl pats laikas treniruotes perkelti į lauką“, – mintimis apie treniruotes dalijosi projekto „Judėk sveikai“ iniciatorius Andrius Palionis.

Tiesa, naująjį sezoną „Judėk sveikai“ pasitinka ne tik su papildytu užsiėmimų tvarkaraščiu, bet ir naujais projekto ambasadoriais. Treniruočių organizatoriai ketina pakviesti prisijungti nemokamai sportuoti visus kauniečius, nesvarbu, kiek jiems metų, kur dirba ir net gi kiek vaikų turi. Būtent todėl projekte dalyvaujantys kauniečiai buvo paprašyti pasidalinti savo istorijomis, kaip jie atsirado šiose treniruotėse, kodėl čia pasiliko ir kodėl kartu atsivedė pajudėti ne vieną iš savo draugų.

Jau visai netrukus bus galima susipažinti su Lina ir Ramune, kurios susidraugavo, nes pirmiausia kartu pradėjo sportuoti judviejų vaikai. Taip pat mintimis apie tai, kodėl net ir po sunkios darbo dienos verta ateiti į „Judėk sveikai“ treniruotes, pasidalins Loreta. Savo istoriją kauniečiams papasakos ir Eglė, kuri į kiekvieną „Judėk sveikai“ treniruotę ateina su pusės metukų amžiaus mažyliu ir abu ten randa veiklos. O galiausiai Tomas su visa savo šeimyna atskleis, kodėl jau 4 metus jie nesportuoja niekur kitur kaip tik „Judėk sveikai“ treniruotėse.

Dar 2013 metais visuomenininkų inicijuotas projektas „Judėk sveikai“ kaskart pritraukia sportuoti po kelis šimtus žmonių, tačiau organizatoriai teigia, kad tai tikrai nėra maksimumas. Pasak jų, šios treniruotės tuo ir žavi kauniečius, jog atėjus į bet kurį užsiėmimą, galima pasijausti esant didžiulės pozityvios žmonių grupės dalimi, todėl ateiti čia norisi dar ir dar kartą. Daugiau informacijos apie „Judėk sveikai“ treniruotes galima rasti adresu https://judeksveikai.kaunas.lt/

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: Kaunas
Kategorijos: Renginiai
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Pažangus gydymas padėjo įveikti sunkią atopinio dermatito formą
„Vis liečiu ir liečiu savo odą negalėdama patikėti, kad ji mano... niekada neturėjau tokios gražios odos“, &...
Slaptas nuovargio kaltininkas – magnio trūkumas. Gydytojos patarimai
Magnis – svarbus mineralas, veikiantis šimtus organizmo procesų: nuo energijos gamybos iki nuotaikos ar net širdie...
Saugus poilsis prie vandens: kaip pasirūpinti savimi ir kitais
Vasarą daugiau laiko leidžiant prie vandens telkinių, svarbu prisiminti pagrindines saugaus elgesio taisykles, kad poils...
Inkstų akmenligė – ne vien ūmus skausmas, o viso organizmo signalas
Staigus, nepakeliamas skausmas šone, lyg badytų aštriu peiliu. Pykinimas, vėmimas, skausmingas šlapinimasis. Tai –...
Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį, nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?
Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys nat...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų