Šeštadienis, 2024.06.15
Reklama

Negaliu laikytis dienos režimo, gyvenu naktimis...

vlmedicina.lt | 2013-08-23 00:02:22

Galvoja
© Fotolia.com

Klausimas. Nuo mažumės turiu problemą su režimu: gyvenu naktimis, miegu dienomis, jeigu negaliu ilgiau pamiegoti, vis tiek užmiegu paryčiais. Visada jaučiu miego trūkumą, kai galiu miegoti, miegu 12 val. Paskutiniu metu jaučiu, kad organizmas visai išsibalansavo: miegu labai daug skirtingu paros metu, nukrito svoris, kraujo spaudimas žemas, nėra apetito, pykina, esu pasyvi, negaliu susikaupti, atsirinkti informacijos. Prieš porą mėnesių pradėjau vartoti antidepresantus (esu vartojusi kelis kartus ir prieš tai, dabar esu 22 metų). Kiek bandžiau pakeisti režimą – vis nesėkmingai. Kad ir kaip anksti atsikelčiau kelis kartus iš eilės, pervargus ir nuėjus vieną kartą normaliu laiku miegoti, vėl sugrįžta senasis režimas. Taip tik dar labiau išsibalansuoju. Ką patartumėte daryti tokiu atveju? Gal reikėtų vartoti kokius nors vaistus, kad būtų lengviau laiku užmigti?

Atsako gydytojas psichiatras  Aleksandras Slatvickis

Atrodo, kad pagrindinė Jūsų  problema - nuotaikos sutrikimas. Negaliu kategoriškai teigti, bet greičiausiai kalbama apie depresiją, kuri reikalauja tinkamo gydymo. O jis kol kas nebuvo taikytas, nes žmogus nesikreipė pagalbos. Virtualus gydymas neįmanomas, jau vien dėl to, kad vaistams reikalingi receptai. Jei susitvarkytų nuotaika, susitvarkytų ir miegas, bet nėra vaistų, kurie padėtų sutvarkyti dienos režimą. Patarimas – kreiptis konsultacijos į specialistą.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Augant kraujo donorų aktyvumui, donacijų skaičius padidėjo beveik 8 tūkstančiais
Lietuvoje populiarėjant neatlygintinai kraujo donorystei, augant donorų, atliktų donacijų ir surenkamo kraujo kiekiams,...
Erkės paplitusios visur: kaip apsisaugoti?
Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į...
Grilyje kepta mėsa: kaip ja mėgautis saugiai
Šilti orai kiekvieną mūsų skatina praleisti kuo daugiau laiko gryname ore, nesvarbu, ar tai būtų piknikas jaukiame namų...
Modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nugaros smegenų stimuliacija
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose pradėtas taikyti modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nuga...
Kriolipolizė: modernus būdas kovoti su riebalais
Kiekvienas iš mūsų svajoja apie idealią kūno formą, tačiau ne visada pasiekiame norimus rezultatus per mitybą ar sportą....
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų