Negaliu laikytis dienos režimo, gyvenu naktimis...

Klausimas. Nuo mažumės turiu problemą su režimu: gyvenu naktimis, miegu dienomis, jeigu negaliu ilgiau pamiegoti, vis tiek užmiegu paryčiais. Visada jaučiu miego trūkumą, kai galiu miegoti, miegu 12 val. Paskutiniu metu jaučiu, kad organizmas visai išsibalansavo: miegu labai daug skirtingu paros metu, nukrito svoris, kraujo spaudimas žemas, nėra apetito, pykina, esu pasyvi, negaliu susikaupti, atsirinkti informacijos. Prieš porą mėnesių pradėjau vartoti antidepresantus (esu vartojusi kelis kartus ir prieš tai, dabar esu 22 metų). Kiek bandžiau pakeisti režimą – vis nesėkmingai. Kad ir kaip anksti atsikelčiau kelis kartus iš eilės, pervargus ir nuėjus vieną kartą normaliu laiku miegoti, vėl sugrįžta senasis režimas. Taip tik dar labiau išsibalansuoju. Ką patartumėte daryti tokiu atveju? Gal reikėtų vartoti kokius nors vaistus, kad būtų lengviau laiku užmigti?

Atsako gydytojas psichiatras  Aleksandras Slatvickis

Atrodo, kad pagrindinė Jūsų  problema - nuotaikos sutrikimas. Negaliu kategoriškai teigti, bet greičiausiai kalbama apie depresiją, kuri reikalauja tinkamo gydymo. O jis kol kas nebuvo taikytas, nes žmogus nesikreipė pagalbos. Virtualus gydymas neįmanomas, jau vien dėl to, kad vaistams reikalingi receptai. Jei susitvarkytų nuotaika, susitvarkytų ir miegas, bet nėra vaistų, kurie padėtų sutvarkyti dienos režimą. Patarimas – kreiptis konsultacijos į specialistą.