Šeštadienis, 2024.02.24
Reklama

Mokantis svaigsta galva, pasidarau nervingas...

vlmedicina.lt | 2013-08-22 00:02:24

Kompiuteris
© Fotolia.com

Klausimas. Kai mokausi programavimo, man pradeda lyg ir svaigti galva, pasidarau nervingas, pasidaro sunku sukoncentruoti dėmesį ir ilgiau pasimokius galva jaučiasi lyg „išplaukusi“. Prieš porą metų turėjau lengvą smegenų sutrenkimą. Niekur nesikreipiau, nes blogai jaučiausi gal tik parą (atsimenu tik pykinimą). Bet po to įvykio man prasidėjo migrenos ir mokytis kažkaip nebepatogu. Tačiau aš ir mokytis pradėjau po gana ilgos pertraukos. Ar mano galva tiesiog „atprato“ mokytis ir dabar taip pratinasi, ar čia vis dėlto bus tos traumos kaltė? Tadas.

Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė

Pirmiausia  galiu nuraminti, kad galvos mikrotrauma čia tikrai niekuo dėta. Ilgas, įtemptas darbas prie kompiuterio, juolab programavimas, mokymasis naujos informacijos, pačiam to nejaučiant, užfiksuoja žmogų tam tikroje padėtyje ilgesniam laikui. Įsitempę sprando raumenys spaudžia kaklinės stuburo dalies slankstelius, tuo apsunkindami kraujotaką vertebrobazilarinėje srityje.Todėl gali būti jaučiamas pykinimas, galvos svaigimas. Norint to išvengti, rekomenduojami specialūs pratimai dirbantiems sėdimą darbą. Juos reikia atlikti kas valandą po keletą minučių. Dėl pratimų patarčiau kreiptis į kineziologus arba susirasti internete.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Telemedicinos galimybės gydant retas ligas
Telemedicina – sveikatos priežiūros teikimas ir palaikymas, naudojant komunikacijos technologijas ir elektroninę i...
Nuo žmogaus papilomos viruso paskiepyta 13 tūkstančių berniukų
Nuo praeitų metų vasario Lietuvoje pagal Vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių žmogaus papilomos viruso vakcina prad...
Greitas papildomų kilogramų atsikratymas: kai kuriems gali būti pavojinga
2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabet...
Kaip atlikti pradinio gaivinimo veiksmus suaugusiajam, vaikui ir kūdikiui
„Dažniausiai nelaimės ištinka staiga ir netikėtai. Pamačius gulintį ir sąmonės netekusį žmogų gyvybiškai brangi ta...
Vilniaus miesto klinikinės ligoninės direktorė: kokius iššūkius teko įveikti?
Vilniaus miesto klinikinė ligoninė – tai pagrindinė ligoninė Vilniaus miesto gyventojams. COVID-19 pandemijos metu...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų