Vasara – vandens sporto sezonas. Vis daugiau žmonių leidžiasi į žygius baidarėmis, atranda irklentes, banglentes, kaituoja ar tiesiog mėgaujasi aktyviu laisvalaikiu prie vandens. Šios veiklos neabejotinai stiprina kūną ir gerina savijautą, tačiau kineziterapeutai įspėja: neįvertinus krūvio ar savo galimybių, smagūs nuotykiai gali baigtis trauma. „Prieš renkantis bet kokią vandens sporto šaką, labai svarbu įvertinti savo fizinį pasirengimą, gyvenimo būdą, sveikatos būklę – ar turime kokių širdies, kvėpavimo, sąnarių ...