Antradienis, 2023.03.21
Reklama

Mangai – kovai su nutukimu ir cukriniu diabetu

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2016-09-13 11:43:31

Dietologai teigia, kad mangai gali padėti išvengti nutukimo ir 2 tipo cukrinio diabeto, - rašo "The Daily Mail". Pasirodo, kad šis vaisius padidina naudingųjų bakterijų populiaciją žarnyne ir tokiu būdu sudaro sąlygas išvengti šių ligų.

Mangai. © VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Riebus maistas sutrikdo mikroorganizmų balansą žarnyne, o mangai, pasirodo, padeda jį atkurti. Jau anksčiau buvo nustatyta, kad tam tikros bakterijos yra susijusios su nutukimu ir 2 tipo diabetu.

Mokslininkai iš Oklahomos universiteto atliko eksperimentą su 60 pelių. Gyvūnai buvo suskirstyti į 4 grupes pagal maisto tipą ir 12 savaičių maitinti riebiu maistu. Paaiškėjo, kad pelių, kurioms kartu su riebiu maistu duota mangų, žarnyne liko daugiausia gerųjų bakterijų.

Mangai - vertingas ląstelienos šaltinis. Šis vaisius mažina cukraus kiekį kraujuje, turi imunomoduliuojančių ir priešuždegiminių savybių. Vieno puodelio pjaustytų mangų pakanka norint gauti pakankamai antioksidantų, daugiau nei 20 skirtingų vitaminų ir mineralų.

Tyrimas paskelbtas „Journal of Nutrition“.

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kokią įtaką vaiko psichinei sveikatai turi ryšys su jo pedagogu?
Vis dažniau ir dažniau girdime, kad mokyklinio amžiaus vaikai susiduria su motyvacijos stoka mokantis mokykloje bei siek...
Kada pabunda erkės ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos primena, kad sparčiai besikeičiant k...
Kraujo donorams: prieš padėdami kitiems, pirmiausiai pasirūpinkite savimi
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje kraują aukojo 57,5 tūkst. kraujo donorų, iš kurių nuolatiniai – 48...
Gydytojai pasakoja apie odos pakitimus nėštumo metu
Vienokius ar kitokius odos pakitimus nėštumo metu patiria dauguma moterų. Juos sukelia hormoniniai, imunologinia...
Reta neurologine liga serganti Gustė: „Miego priepuolių kontroliuoti negalėjau“
Siekiant atkreipti dėmesį į miego svarbą žmogaus sveikatai, kovo 17 dieną minima Pasaulinė miego diena. Šiais metais šio...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų