Maitinančioms mamoms – ar pakenks taurelė alkoholio?

Šventiniu laikotarpiu taurelę šampano ar vyno norisi išgerti kone kiekvienam. Net ir tam, kuris alkoholio beveik nevartoja, per Naujuosius sudaužti šampano taure atrodo įprastas ir savaime suprantamas dalykas. O ką daryti maitinančioms krūtimi mamoms? Jei neturite galimybės apie tai padiskutuoti su savo šeimos gydytoju, pateikiame trumpą informaciją, galbūt padėsiančią apsispręsti.

Reklama

Kai kurioms mamoms iškyla klausimas - gal taurelė alkoholio nėra blogai? Juk manoma, kad alkoholis gali pagerinti mamos pieno išsiskyrimą. Tiesą sakant, kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Meksikoje arba Vokietijoje šis įsitikinimas yra gajus. Nors jo pagrįstumas tik dalinis, mat toks dėsningumas galioja daugiausia alui. Jo pavartojus, daugeliui moterų atrodo, kad laktacija būna lengvesnė. Tačiau laktaciją paskatina ne pats alus, kaip alkoholinis gėrimas, o jame esantys polisacharidai iš miežių ir apynių. Vadinasi, tokį pat poveikį galima pasiekti ir geriant nealkoholinį alų arba žolelių mišinius, kurie skatina laktaciją. Taigi laktacijos palengvinimas alkoholiu kelia abejonių. Be to, prieš gerą dešimtmetį atliktų tyrimų metu nustatyta, jog vaikelis išgeria net 20 proc. mažiau pieno, jei mama prieš tai pavartojo alkoholinio gėrimo. Taip, ko gero, nutinka dėl pakitusio pieno kvapo ir skonio.

Kas dar? Įvairių studijų metu nustatyta, jog maitinančiai mamai išgėrus alkoholio, jo kiekis piene pakinta panašiai kaip kraujyje, t.y. alkoholis išsiskiria kartu su pienu. Alkoholio koncentracijos pikas motinos piene pasiekiamas maždaug po 30-45 minučių nuo alkoholio suvartojimo ir tuomet palyginti greitai nukrenta žemyn. Tačiau tuo džiaugtis per anksti nereikėtų. Kiekvienas žmogus yra individualus ir kiekvieno mūsų alkoholio suskaidymo bei išskyrimo iš organizmo laikas skiriasi. Be to, negalime prognozuoti ir koks (kad ir labai mažas) kiekis alkoholio gali pakenkti vaikelio organizmui. Gera žinia tik ta, jog nustatyta, kad maitinančių mamų organizme alkoholis suskaidomas ir išsiskiria iš organizmo greičiau nei nemaitinančių mamų organizme. Nors mechanizmas ir nėra aiškus.

Mayo klinikos (JAV) konsultantė Elizabeth La Fleur teigia, kad alkoholis lengvai patenka į pieną, o kūdikio organizmas nėra pajėgus greitai ir efektyviai su alkoholiu susidoroti. Jei jau negalite atsisakyti taurelės gėrimo švenčių metu, gerai apgalvokite, kada išgersite alkoholio, o kada maitinsite, kad į kūdikio organizmą šios medžiagos nepatektų. Rekomendacija – maitinti praėjus ne mažiau kaip 3-4 valandoms po alkoholio pavartojimo. Bet geriausia - pakentėti dėl kilnaus tikslo: kad vaikelis būtų apsaugotas nuo per ankstyvo alkoholio patekimo į jo organizmą.

Šaltiniai:

Koletzko B, Lehner F. Beerandbreastfeeding. AdvExpMedBiol 2000; 478:23-28.

Mennella JA, Beauchamp GK. Thetransferofalcohol to humanmilk. Effectsonflavorandtheinfant`sbehavior. N Engl J Med 1991; 325(14):981-985.

https://news.health.com/2014/03/31/3-things-you-need-to-know-about-alcohol-and-breastfeeding/

https://www.mayoclinic.org/healthy-living/infant-and-toddler-health/expert-answers/breast-feeding-and-alcohol/faq-20057985