Trečiadienis, 2024.02.21
Reklama

Koks maistas sendina odą?

VLMEDICINA.LT | 2016-01-04 12:46:55

Klausimas. Koks maistas sendina veido odą? Ko reikėtų atsisakyti siekiant ją išsaugoti kuo ilgiau elastingą? Ar yra šios rekomendacijos patvirtintos kokiais nors tyrimais?

 

Veidas
© Fotolia.com

 

Atsako estetinės medicinos centro „Laiko klasė“ medicinos kosmetologė Monika Launikaitytė

Be abejo, maistas svarbus mūsų bendrai odos išvaizdai, kadangi su maistu gauname tam tikrą dozę mineralų, vitaminų, mikroelementų, reikalingų palaikyti odos tonusui, skaistumui, elastingumui.

Bendrų produktų, kurie tiesiogiai ir vienareikšmiškai akivaizdžiai sendintų odą, moksliškai nėra patvirtintų. Tačiau yra bendri mitybos įpročiai ir maisto produktų grupės, kurios labiau žalingos nei naudingos.

Į šią kategoriją įeina: saldumynai, alkoholis, rūkyta mėsa, stipriai sūdyti produktai, energiniai gėrimai. Jei nepiktnaudžiausite šios kategorijos produktais ir savo mitybos racioną gausiai papildysite sveikais produktais, tokiais kaip daržovės, vaisiai, bei suteiksite tinkamą prevenciją odos senėjimui, tuomet stipriai nutolinsite odos suglebimą ir senėjimą.


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nepamainomos medžiagos augančio vaiko intelektui ir nervų sistemai
Kaip galima prisidėti prie geresnio vaiko intelekto koeficiento ir pažintinių gebėjimų? Pasak Vilniaus universiteto prof...
Ortopedinės avalynės kompensavimo tvarka: ką reikia žinoti
Privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems gyventojams ortopedinė avalynė gali būti apmokama iš Privalomojo sveikatos...
Paauglys vartoja narkotikus. Ką daryti?
Paauglių tėvai vis dažniau išgirsta apie narkotikų paplitimą mokyklose, jaunimo laisvalaikio erdvėse. „O kaip mano...
Onkodermatologas: dirbtinis intelektas iš esmės pakeis ir odos vėžio diagnostiką
Kol vieni laukia dirbtinio intelekto (DI) sukeltos apokalipsės, o kiti prognozuoja penktosios pramonės revoliucijos aušr...
Sjogreno sindromas – itin dažna, bet retai ir vėlai diagnozuojama reumatinė liga
Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problem...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų