Antradienis, 2024.05.28
Reklama

Kokiomis ligomis gali susirgti nuolat patirdamas stresą?

2011-11-04 19:18:26

Klausimas.Norėčiau paklausti, ar galima susirgti kokiomis nors ligomis nuolat patiriant stresą, dėl to mažai valgant ir prastai miegant naktimis. Jei galima, tai įdomu, kokios tai ligos.

Dalia Kujalienė. Algirdo Kubaičio nuotr.

 Atsako psichologė Dalia Kujalienė

 Daugeliu tyrimų įrodyta, kad nuolatinis stresas neigiamai veikia žmogaus sveikatą. Dėl streso galima susirgti bemaž visomis ligomis, pradedant bendru imuninės sistemos nusilpimu, vegetaciniu nervų sistemos sutrikimu ir baigiant virškinimo ar širdies bei kraujagyslių sistemų ligomis. Pirmiausia kovoje su stresu „krinta“ ta organizmo sistema, kuri yra silpniausia, todėl kiekvienam konkrečiam žmogui streso pasekmės gali būti skirtingos. Nėra kažkokių specifinių ligų, kurias lemtų būtent stresas, sąrašo. Bet kokia liga (netgi vėžys) gali būti nuolatinio streso pasekmė. Todėl aprašytoje situacijoje – „nuolat patiriant stresą, dėl to mažai valgant ir prastai miegant naktimis“ – būtina mokytis valdyti savo reakcijas į stresą, didinti atsparumą stresui.

vlmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: stresas, ligos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Krūties vėžys: pasitikrink sveikatą dėl savęs ir dėl tų, kuriuos myli
Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena, kurią minint siekiama informuoti moteris apie dažnia...
Kai mokykla tampa nerimo šaltiniu. Pataria psichologė
Reformų bangai siūbuojant švietimo sistemą vis dažniau išgirstame paauglius besiskundžiant pervargimu, nemiga, nenoru ei...
Euromelanomos akcija: išmokite atpažinti įtartinus odos darinius
Euromelanomos akcija Lietuvoje organizuojama jau ne pirmą kartą. Šiemet Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų...
Kalcio trūkumas per menopauzę – kelias į osteoporozę
Karščio bangos, sumažėjęs lytinis potraukis, kaip ant mielių augantis svoris – gerai žinomi menopauzės simptomai....
Gydytojas dietologas įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą
Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre –  ilgaamžiškumo siekiamybė, apimant tinkamos mitybos,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų