Šeštadienis, 2024.05.25
Reklama

Kodėl atsiprašyti – taip sunku?

www.lrt.lt | 2013-04-05 10:05:52

Remiantis daugumos tyrimų duomenimis, atsiprašymai atlieka itin svarbią funkciją – troškimą keršyti jie paverčia noru atleisti. Vis dėlto dažnam prisiversti atsiprašyti nėra lengva. Kodėl?

Moteris
© Fotolia.com

Tyrėjai nustatė, kad nuoširdus atsiprašymas gali reikšmingai pagelbėti ne tik asmeniniuose, bet ir dalykiniuose santykiuose – pavyzdžiui, verslo derybose ar teismuose. Tarkime, verslo partneriui suklydus, bet pripažinus savo klaidą ir asmeniškai atsiprašius, kita pusė yra kur kas labiau linkusi derėtis dėl sandorio. Teismuose atsiprašymas taip pat turi didžiulės įtakos. Nors šioje sferoje atsiprašymų dažnai vengiama – esą tai tolygu kaltės pripažinimui ir gali pakenkti teisiamųjų nuosprendžiui, tyrimai rodo priešingai. Jie kaltinamajam padeda: susitarimas pasiekiamas lengviau, reikalaujama mažesnės turtinės kompensacijos.

Ilinojaus Teisės psichologijos profesorė Dr. Jennifer Robbennolt atkreipė dėmesį, kad kur kas veiksmingesni tie atsiprašymai, kurie išreiškia kaltės pripažinimą, nei tie, kurie tik išreiškia užuojautą, bet kuriais atsakomybės neprisiimama (tai vaidinamieji pseudo atsiprašymai, pavyzdžiui, „man labai gaila“, tolygus „man labai gaila, kad jūs taip jaučiatės“). Pastarieji greičiausiai ne tik nepadės, bet ir išprovokuos priešingą atsaką – dar didesnį keršto troškimą.

Atsiprašymai naudingi tiek emocine, tiek finansine prasme, vis dėlto dauguma žmonių kaip įmanydami jų vengia, rašo psychologytoday.com.

Remiantis tyrimais, priežastis labiausiai susijusi su ego dydžiu. Anot tyrimo autoriaus Tylerio Okimoto, atsisakydami atsiprašyti, jaučiamės galingesni, galia ir kontrolė padidina asmeninę savivertę. Dažnai atsiprašydami jaučiamės prastai, darosi gėda, nemalonu. Dalis žmonių atsiprašymą linkę laikyti keliaklupsčiavimu, nusižeminimu. Tokiems žmonėms atiprašymas – tikras siaubas, verčiantis juos pasijusti nesaugiai.

Būtina suvokti, kad atsiprašymas nėra nei keliaklupsčiavimas, nei savęs sumenkinimas. Tokiu veiksmu mes turime siekti, kad tyčia ar ne dėl mūsų kaltės skriaudą patyręs žmogus pasijustų geriau. Lyg sakytume „Matau, kad savo veiksmais tau pakenkiau, ir man tai rūpi“.

Atsiprašymas priverčia nusileisti nuo visagalybės sosto ir pripažinti, kad vis dėlto visi esame žmonės. Žmonės, kurie klysta ir kurie yra pakankamai brandūs pripažinti savo klaidas, prisiimti už jas atsakomybę ir pamėginti jas ištaisyti.

www.lrt.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojas dietologas įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą
Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre –  ilgaamžiškumo siekiamybė, apimant tinkamos mitybos,...
Paskirtas naujas Santaros klinikų vadovas
Konkursą Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų direktoriaus pareigoms eiti laimėjo trejus metus kitas vadovau...
Kaip rūpintis jautria veido oda vasarą: pravers 5 taisyklės
Vasarą keičiasi mūsų įpročiai, o tai gali turėti tiesioginės įtakos odos būklei. Saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temp...
Vaistinėlė vasarai gamtoje: ką privalome turėti kartu su savimi?
Džiuginanti šiluma ragina atitrūkti nuo miesto šurmulio ir įvairias pramogas bei poilsį perkelti į gamtą. Nors laisvalai...
Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: kaip to išvengti?
Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų