Ketvirtadienis, 2025.06.19
Reklama

Kalanetika – elegantiškas būdas sulieknėti

vlmedicina.lt | 2013-05-06 14:43:23

Vis daugiau klaipėdiečių moterų atranda kalanetiką – gimnastikos rūšį, kuri padeda ne tik padailinti kūno linijas, bet ir pagerina bendrą savijautą. Kalanetikos pratimai lengvai išmokstami ir ypač naudingi mūsų sveikatai – jie sudaryti taip, kad vienu metu dirbtų kuo daugiau giliųjų raumenų, t.y. tos raumenų grupės, kurių kasdieninėje veikloje nepriverčiame dirbti. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro atstovų teigimu, nemokamos kalanetikos treniruotės tokios populiarios, kad vos paskelbus apie užsiėmimus, biuro telefonas įkaista nuo norinčių sportuoti skambučių.  

Treniruotė
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro nuotr.

„Ne visi gali sau leisti sportuoti sporto klubuose, todėl mūsų organizuojamos nemokamos kalanetikos treniruotės itin lankomos. Pernai surengėme pusšimtį treniruočių, jose dalyvavo apie 800 moterų“, - pasakojo Marius Beivydas, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas.

Nemokamos kalanetikos treniruotės Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure rengiamos du kartus per savaitę.

Sportas
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Kalanetikos užsiėmimų data ir laikas:

š.m. gegužės 7d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 10d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 13d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 15d. 10 val./11val.

š.m. gegužės 20d. 11 val./12 val.

š.m. gegužės 22d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 28d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 30d. 10 val./11 val.

Vieta: Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, Taikos pr. 76 (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukštas.

Registracija: tel. (846) 234796, mob. tel. 8 612 30179, el. paštas marius@sveikatosbiuras.lt

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: kalanetika
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kai nosis ima kraujuoti: neignoruokite signalo, kuris gali išgelbėti gyvybę
Daugeliui kraujas iš nosies – tik nepatogus, bet laikinas reiškinys. Dažnai pasitaikantis žiemą, kai oras sausas,...
Pavojus iškylos metu: kada padažai ir prieskoniai gali pakenkti sveikatai
Planuojant išvyką į gamtą svarbu ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir tinkamai pasirūpinti maistu. Tinkamas produktų p...
Vasarą padidėja spalinių kirmėlių rizika: nemalonumų gali patirti ne tik vaikai
Šiltuoju metų laiku, kada daugiau laiko praleidžiame gamtoje, iškylaujame ir rečiau plauname rankas, rizika užsikrėsti ž...
Geriantys tėvai, nematomi vaikai
Alkoholizmas Lietuvos šeimose – problema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti, tačiau jos pasekmes gali jausti kart...
Kas dvi minutes bent vienas vyras išgirsta prostatos vėžio diagnozę: kaip užbėgti ligai už akių?
Prostatos vėžys yra viena dažniausiai vyrams diagnozuojamų onkologinių ligų – kas dvi minutes bent vienas vyras pa...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų