Sekmadienis, 2026.06.14
Reklama

Kalanetika – elegantiškas būdas sulieknėti

vlmedicina.lt | 2013-05-06 14:43:23

Vis daugiau klaipėdiečių moterų atranda kalanetiką – gimnastikos rūšį, kuri padeda ne tik padailinti kūno linijas, bet ir pagerina bendrą savijautą. Kalanetikos pratimai lengvai išmokstami ir ypač naudingi mūsų sveikatai – jie sudaryti taip, kad vienu metu dirbtų kuo daugiau giliųjų raumenų, t.y. tos raumenų grupės, kurių kasdieninėje veikloje nepriverčiame dirbti. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro atstovų teigimu, nemokamos kalanetikos treniruotės tokios populiarios, kad vos paskelbus apie užsiėmimus, biuro telefonas įkaista nuo norinčių sportuoti skambučių.  

Treniruotė
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro nuotr.

„Ne visi gali sau leisti sportuoti sporto klubuose, todėl mūsų organizuojamos nemokamos kalanetikos treniruotės itin lankomos. Pernai surengėme pusšimtį treniruočių, jose dalyvavo apie 800 moterų“, - pasakojo Marius Beivydas, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas.

Nemokamos kalanetikos treniruotės Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure rengiamos du kartus per savaitę.

Sportas
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Kalanetikos užsiėmimų data ir laikas:

š.m. gegužės 7d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 10d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 13d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 15d. 10 val./11val.

š.m. gegužės 20d. 11 val./12 val.

š.m. gegužės 22d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 28d. 10 val./11 val.

š.m. gegužės 30d. 10 val./11 val.

Vieta: Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, Taikos pr. 76 (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukštas.

Registracija: tel. (846) 234796, mob. tel. 8 612 30179, el. paštas marius@sveikatosbiuras.lt

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: kalanetika
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Retą vėžio formą įveikusiai pacientei atlikta unikali transplantacija
Kai 22-ejų Paulina išgirdo žinią, kad serga reta gimdos kaklelio vėžio forma, jai teko priimti sprendimus, apie kuriuos...
Dabar jau tikrai atsilošiu…
Rodos, viskas paprasta: pralaimėjai – liaukis. Vis dėlto lošiant dažniausiai veikia atvirkštinė taisyklė: pralaimė...
Sveikatai saugios iškylos prasideda nuo švarių rankų
Vasarą daugiau laiko praleidžiame gamtoje, vykstame į iškylas, festivalius, miestų šventes ir kitus renginius. Tačiau ši...
Onkologiniams pacientams – specializuota paliatyvioji pagalba namuose
Nacionalinis vėžio centras praneša, kad nuo birželio 11 dienos Vilniuje gyvenantiems onkologiniams pacientams pradeda te...
Gyvenimas po infarkto: vėl pasitikėti savo kūnu
Kai užsidaro ligoninės durys, sveikimas dar tik prasideda. Po infarkto ar širdies operacijos išrašymas namo dažnam pacie...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų