Ką valgyti norint susirgti mėnesinėmis?(2)

Klausimas. Man yra 16 metų. Ką reikia daryti, ką valgyti, kiek kalorijų gauti norint susirgti mėnesinėmis? Sergu depresija, mano KMI apie 17,5. Rūta.

Atsako gydytoja akušerė ginekologė Rita Banevičienė

Lytinės brandos pradžia, kuri dažniausiai siejama su mėnesinių atsiradimu, prasideda 12-13 metų amžiuje. Anksčiau mėnesinės prasideda miestietėms, fiziškai aktyvioms, apkūnioms mergaitėms. Mergaičių svoris turi reikšmės ne vien mėnesinių pradžiai, tačiau ir jų reguliarumui. Turiu omenyje, normalus svoris. Nes Rūtos nurodytas KMI apie 17,5 yra aiškiai per mažas. O lydinti depresija, mėnesinių nebuvimas 16 metų amžiuje perspėja apie rimtas problemas, kurias reikėtų spręsti su psichologo, psichiatro, dietologo, ginekologo pagalba. Konsultacijos šiuo atveju turėtų būti kompleksinės, nes vien visavertės mitybos gali nepakakti.

vlmedicina.lt