Šeštadienis, 2024.05.25
Reklama

Ką išduoda miego poza?

Saulius Žukauskas | 2012-10-18 15:13:51

Miegojote kaip užmuštas? Tai gali būti ženklas, jog jums riekia daugiau poilsio, tvirtinama miego pozas tyrusių mokslininkų ataskaitoje. Neverbalinės (kūno) kalbos ekspertai teigia, jog iš miego pozos galima spręsti apie miegančiojo asmenybę. Pavyzdžiui, tie, kurie miega išsitiesę gyvenime greičiausiai yra atkaklūs ir nepalenkiami.

Miega
Redakcijos archyvo nuotr.

Didžiojoje Britanijoje atlikto tyrimo rezultatai rodo, jog kritę lovon Jungtinės Karalystės (JK) gyventojai dažniausiai įsitaiso viena iš keturių pozicijų: susiriečia embriono poza, išsitiesia ant šono, guli ant šono atkišę rankas arba drybso ant pilvo.

Paaiškėjo, jog daugiau kaip 58 proc. respondentų miega susirietę į kamuoliuką, o tai byloja apie... tai, jog britai nesijaučia saugiai? Neverbalinės komunikacijos ekspertas Robertas Fipsas (Robert Phipps) sako, jog tie, kurie miega embriono poza, pritraukę kelius prie krūtinės ir nunėrę galvą, pasąmoningai siekia grįžti į saugią, patogią aplinką. Miegantys tokioje pozicijoje yra sąžiningi ir tvarkingi žmonės, tačiau dažnai gali be reikalo nerimauti, pervertinti rūpesčius ir problemas.

Antra populiariausia miego poza Jungtinėje Karalystėje (28 proc.) yra išsitiesus ant šono, suglaustomis rankomis. R. Fipso teigimu, įmingantys „rąsto“ pozicijoje yra atkaklūs ir mokantys už save pastovėti žmonės, neretai iš aplinkinių reikalaujantys, kad viskas būtų daroma pagal jų pageidavimus. Kūno kalbos eksperto vertinimu, tokia poza nėra tinkamiausia poilsiui – „rąsto“ tipo pozos išpažinėjams derėtų labiau atsipalaiduoti ir leisti raumenims įsitaisyti mažiau įtempta pozicija. Tada geriau pailsėtų ir kūnas, ir protas.

25 proc. JK gyventojų miegodami lovoje tampa „siekėjais“ – nes miega gulėdami ant šono ir atkišę rankas pirmyn, tarsi ko nors siektų. Anot R. Fipso, tokia poza gali reikšti du dalykus: arba simbolinį miegančiojo troškimą vytis sapną ir patirti naujus iššūkius, arba tai, kad pats miegantysis jaučiasi esąs persekiojamas. Psichologo tvirtinimu, nors „siekėjai“ rytais gali keltis pasiruošę kibti į naujus iššūkius ir entuziastingai stvertis visų įmanomų naujų galimybių, jų miego poza išduoda, jog tokie žmonės gali būti linkę į energijos ir laiko švaistymą nevisai reikšmingiems dalykams, kurie jiems neteikia pasitenkinimo.

Mažiausiai britų (17 proc.), kaip paaiškėjo, miega išsitiesę ant pilvo. Anot R. Fipso, tai yra mažiausiai patogi miego poza, kuri reiškia, jog asmeniui trūksta savo gyvenimo kontrolės ir jis paprasčiausiai nespėja paskui gyvenimą. Taip miegantys žmonės prabudę gali jausti nerimą dėl būsimos dienos darbų.

Miego pozų populiarumas vertintas atsižvelgiant į tai, jog per naktį visi žmonės dažniau ar rečiau keičia miegojimo poziciją ir įsitaiso vis kitaip.

 technologijos.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojas dietologas įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą
Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre –  ilgaamžiškumo siekiamybė, apimant tinkamos mitybos,...
Paskirtas naujas Santaros klinikų vadovas
Konkursą Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų direktoriaus pareigoms eiti laimėjo trejus metus kitas vadovau...
Kaip rūpintis jautria veido oda vasarą: pravers 5 taisyklės
Vasarą keičiasi mūsų įpročiai, o tai gali turėti tiesioginės įtakos odos būklei. Saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temp...
Vaistinėlė vasarai gamtoje: ką privalome turėti kartu su savimi?
Džiuginanti šiluma ragina atitrūkti nuo miesto šurmulio ir įvairias pramogas bei poilsį perkelti į gamtą. Nors laisvalai...
Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: kaip to išvengti?
Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų