Antradienis, 2024.05.21
Reklama

Dovanos moterims, kurioms linkite sveikatos

Šaltinis: vlmedicina | 2024-01-26 17:07:23

Gimtadienio, Kalėdų ar Motinos dienos proga įprasta linkėti sveikatos. Tam, kad linkėjimas nebūtų tik tušti žodžiai, galima išrinkti tokią dovaną moterims, kuri prisidėtų prie geros savijautos ir stipresnės sveikatos. Tai ypač svarbu tada, kai mama, žmona, sesuo ar draugė norėtų jaustis geriau, bet dėl tam tikrų priežasčių taip nesijaučia.

Moteris baseine
Vanduo – ypatingą galią turintis elementas, kurį galime pasitelkti kaip sveikatinimo priemonę / Pranešimo autorių nuotr.

Masažas – gydantys prisilietimai

Viena geriausių priemonių gerai savijautai puoselėti – atpalaiduojamasis arba gydomasis masažas. Profesionalūs prisilietimai atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės atsikratyti fizinės ir dvasinės įtampos, sumažins nuovargį ir suteiks progą įsiklausyti į kūno poreikius.

Ne visos moterys turi galimybę pasilepinti masažu vos panorėjusios, todėl masažas – vertinga dovana moteriai, kuriai linkite gerai jaustis savame kūne, patirti mažiau įtampos ir daugiau kokybiško poilsio.

Savaitgalio išvyka

Atsipalaiduoti ir pasimėgauti ramybe namuose kai kurioms moterims nėra paprasta. Gausybė buities darbų net savaitgaliais ir noras pasirūpinti šeimos nariais ilgainiui gali lemti pervargimą.

Moterims, kurioms sunku ilsėtis, kol yra nebaigtų darbų, verta padovanoti savaitgalio išvyką su nakvyne kitame mieste, pavyzdžiui, Palangoje, Birštone, Druskininkuose ar kitame gamtos kampelyje.

Poilsis be jokių rūpesčių suteiks progą pakeisti aplinką, pasimėgauti ramybe ir paleisti stresą, kuris neigiamai veikia tiek fizinę, tiek psichologinę sveikatą.

Apsilankymas baseine ar vandens parke

Vanduo – ypatingą galią turintis elementas, kurį galime pasitelkti kaip sveikatinimo priemonę. Plaukimo metu ne tik stiprinami kūno raumenys, bet ir širdies, kraujagyslių sistema. Ši aerobinė veikla padeda sumažinti širdies ligų ir aukšto kraujo spaudimo riziką.

Plaukimas laikomas saugia veikla asmenims, kuriems kitas sportas negalimas dėl sąnarių problemų. Plaukimas padeda reguliuoti kūno svorį. Be to, vanduo ramina, gerina nuotaiką ir padeda lengviau susidoroti su stresą keliančiomis situacijomis.

Tad jei moteris, kuriai ieškote dovanos, mėgsta plaukioti, pasišildyti pirtyje, pasimėgauti sūkurinės vonios purslais ir masažinėmis srovėmis, kuponas apsilankymui baseine ar vandens parke – puiki mintis.

Kraujo tyrimai

Neįtikėtina, kiek daug galima sužinoti apie organizmo būklę vien iš kraujo tyrimų. Kasmet nemokamai atliekami, Valstybinių ligonių kasų apmokami kraujo tyrimai – tik maža dalis to, ką gali atskleisti kraujas.

Kraujo tyrimai gali padėti laiku nustatyti įvairiausias sveikatai nepalankias būkles ir ligas, pavyzdžiui, vitamino D stoką, lėtinį nuovargį, skydliaukės veiklos sutrikimus, nustatyti vėžio rizikas ar besivystančius kitus pakitimus.

Besišypsanti moteris
Sveiki dantys ir pasitikėjimą stiprinanti šypsena – svarbi geros savijautos sąlyga / Pranešimo autorių nuotr.

Odontologinės paslaugos

Visi puikiai žinome, kad profesionalios odontologijos paslaugos kainuoja nemažai, o ir prisiruošti apsilankymui kartais būna sunku. O kodėl odontologijos procedūros negali būti rūpestingos dovanos moterims idėja?

Galbūt menkai pažįstamai moteriai tokios paslaugos ir nepadovanotume, tačiau mamai, senelei, anytai ar žmonai tai bus netikėta, bet itin praktiška ir sveikatai naudinga dovana.

Burnos higienos, dantų balinimo, plombavimo, protezavimo, implantavimo – šiais laikais galima rasti kuponą kone visoms odontologinėms paslaugoms. O sveiki dantys ir pasitikėjimą stiprinanti šypsena – tikrai svarbi geros savijautos sąlyga.

Sanatorinis gydymas

Jei dovanai skirtas biudžetas leidžia, palepinkite moterį, kuriai linkite sveikatos, ir padovanokite kuponą sanatoriniam gydymui. Poilsis sanatorijoje Druskininkuose, Birštone ar Palangoje bus malonus ir naudingas ne tik senjorams, bet ir visiems, norintiems daugiau profesionalaus dėmesio skirti savo kūnui ir dvasiai.

Gydymas mineraliniu vandeniu ir gydomuoju purvu, masažai, vonios, aromaterapija, deguonies terapija, mankštos, kūno įvyniojimo procedūros… Visas kompleksas sveikatinančių procedūrų, patogi nakvynė, sveikas ir skanus maitinimas, gydytojų ir specialistų konsultacijos suteiks progą pasirūpinti savimi ir į kasdienybę sugrįžti su nauja energija, gera nuotaika ir puikia savijauta.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Uostamiestį aplankė vėžio „konsultacijų kabinetas“: ankstyva diagnostika – itin svarbi
Lietuvoje kasmet nustatoma apie 18 tūkst. naujų vėžio atvejų. Prognozuojama, kad susirgimų skaičius per 10 metų dar išau...
Pagal inovatyvių vaistų prieinamumą – vis dar dugne: ieškojo sprendimų, kaip iš jo pakilti
Lietuva pagal inovatyvių vaistų prieinamumą užima vieną paskutiniųjų pozicijų visoje Europoje. Sveikatos apsaugos sistem...
Depresija atima gyvenimo džiaugsmą? Ieškokime pagalbos
Kankina liūdesys, nuolat jaučiamės pavargę, nėra energijos, niekas nebedomina ir nebedžiugina. Tai tęsiasi savaites, mėn...
Bazalinių ląstelių karcinoma: naujos gydymo galimybės
Pastebima, kad daugėja pacientų, kuriems diagnozuojama bazalinių ląstelių karcinoma. Šis augimas siejamas su geresn...
Kompensuojamos medicinos pagalbos priemonės žaizdų priežiūrai ir prevencijai
Esant žaizdų po onkologinių ligų gydymo, trofinių opų, pragulų, stomos ir kitais panašiais atvejais žmonėms prireikia ta...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų