Dėl PMS kalta gali būti ir cigaretė
Kai kas mano, kad moteris ir cigaretė nedera, kaip, tarkim, elektrikas ir violončelė. Na, mažų mažiausiai tai kenkia ne tik moters grožiui, bet ir sveikatai (beje, ne tik moters, bet ir vyro). Ir visų šitų idėjų šalininkai dabar turi dar vieną argumentą – moterims ginkdie nerekomenduojama rūkyti, nes tai prisideda ir PMS simptomų paaštrėjimo.
Apie rūkymą daug kalbama kaip apie sveikatos niokotoją ir daugelis neigiamų poveikių sveikatai ne kartą buvo įrodyti. Ir štai Australijoje įrodomas dar vienas cigaretės minusas – cigaretės susijusios su nemaloniais PMS simptomais. Rūkalių skausmai ir kiti nemalonūs PMS potyriai buvo dažnesni ir stipresni. Dar daugiau, PMS simptomų intensyvumas netgi priklauso nuo surūkomų cigarečių kiekio – kuo dažniau neatsispiriama potraukiui surūkyti cigaretę, tuo savijauta gali būti blogesnė.
Primename, kad PMS – nuolat pasikartojantys įvairiausi simptomai (skausmas, nervingumas, mieguistumas, stipresnis prakaitavimas, skysčių kaupimasisi organizme, viduriavimas, kartais – net pykinimas). Jie atsiranda antroje ciklo pusėje ir išnyksta arba beveik išnyksta, kai prasideda mėnesinės.
Tyrimo Australijoje iniciatoriai teigia, jog apie šią sveikatos problemą, kaip apie vieną iš rūkymo žalų organizmui, su jaunomis merginomis ir moterimis reikia kalbėti įvairių rūkymo prevencijos programų metu.
Tyrimą atlikę mokslininkai šypsosi: „Pripažinkite, ne kartą paauglystėje ar jaunystėje šnairuodavote į draugę, pažįstamą, kolegę ar kokią kitą merginą, kuri neva dėl skausmingo priešmenstruacinio periodo ir dėl skausmingos mėnesinių pradžios negalėdavo sportuoti, sėdėdavo susirietusi mokyklos suole arba prašydavosi išleidžiama iš darbo anksčiau. Tačiau jei pati ne vienerius metus rūkote, galbūt net surūkote vis daugiau, tikėtina, kad pagaliau suprasite visas šias merginas, nes tokie patys skausmai ir nemalonūs išgyvenimai aplankys ir jus“.
Tyrime dalyvavo beveik 10 tūkst. moterų nuo 18 iki 23 metų. Tyrimas truko dešimtmetį ir jo metu patvirtintas faktas, kad rūkančios moterys dažniau patiria sunkius PMS simptomus. Štai buvusios rūkalės tokius simptomus patiria 33 proc. dažniau nei nerūkančios, o esamos rūkalės tokių simptomų patiria net 41 proc. dažniau. Taigi kada mesite cigaretes į šiukšliadėžę?..
Šaltiniai
https://www.medicalnewstoday.com/articles/285561.php
https://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2014/10/28/tobaccocontrol-2014-051920
Susiję straipsniai
