Ketvirtadienis, 2025.07.03
Reklama

Dantims gali pakenkti ir vaisinė arbata

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2018-03-03 00:01:43

Tyrimai patvirtino, kad dažnas rūgščių gėrimų, pavyzdžiui, vaisinės arbatos siurbčiojimas gali negrįžtamai pažeisti dantis, – rašo bbc.com.

© Pixabay.com

Tyrėjai iš Karališkojo Londono koledžo (The King's College London) nustatė, kad rūgščių gėrimų vartojimas tarp valgymų ir itin dažnas mėgavimasis jais didina dantų erozijų, pasireiškiančių dantų jautrumu, atsiradimo riziką.

Dantų erozija (išgraužimas) – tai dantų emalio pažeidimas dėl rūgščių poveikio. Nors emalis yra itin tvirtas, rūgštys, esančios maiste bei gėrimuose (natūraliose vaisių sultyse bei gaiviuosiuose gėrimuose), sutrukdo dantų mineralizacijos procesus.

Atliekant tyrimą, publikuotą „The British Dental Journal“, buvo išnagrinėti 300 asmenų, kuriems nustatytos dantų erozijos, mitybos įpročiai. Paaiškėjo, kad pacientų problemos buvo tuo didesnės, kuo dažniau užkandžiauti jie buvo pripratę: vaisių kokteiliai, vaisinės arbatos, gaivieji ar dietiniai gėrimai, vanduo su skoniu – visa tai graužia dantis. Tad nuolatinis šių gėrimų siurbčiojimas ir ragavimas, ilgiau sulaikant gurkšnį burnoje, didina dantų erozijų atsiradimo riziką.

„Jeigu rūgštaus gėrimo suvartojimas užtrunka ilgiau nei 5 minutes arba jūs ilgai kramtote vaisių, dalydami jį po skiltelę, užuot iškart suvalgę visą, galite pažeisti savo dantis. Tad jeigu priešpiečiams ketinate suvalgyti obuolį, tuomet nesirinkite nieko rūgštaus kitam užkandžiavimui ar vakarienei. Jei vakare išgėrėte taurę vyno, tuomet atsisakykite vaisinės arbatos kitą rytą. Svarbiausia išlaikyti pusiausvyrą“, – komentavo vienas iš studijos autorių.

Tyrėjai nustatė, kad asmenys, kurie gerdavo vandenį su citrina ar karštus gėrimus su vaisiais du kartus per dieną tarp pagrindinių valgymų, turėjo 11 kartų didesnę riziką vidutinio sunkumo ar sunkiai dantų erozijai atsirasti. Žinotina, kad tiek becukriai, tiek cukrumi saldinti gėrimai pasižymi vienodu graužiančiu poveikiu dantims, rauginti bei marinuoti produktai taip pat gali lemti erozijų išsivystymą.

Tam, kad dantų erozijų atsiradimą būtų galima kontroliuoti, reikia imtis prevencinių priemonių, o išsivysčiusius pakitimus pastebėti ankstyvuosiuose etapuose. Tad pirmiausia reikia stengtis subalansuoti mitybą. Be to, rūgščių gėrimų siurbčiojimas pro šiaudelį taip pat pagelbėtų.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: dantys
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Apie Z kartos darbuotojus: nejausdami prasmės, drąsiai ieško naujų galimybių
Z karta – tai žmonės, gimę maždaug 1997–2012 metais. Vyresnieji šios kartos atstovai jau aktyviai dalyvauja...
Vasara prie vandens: kaip maudyti skirtingo amžiaus mažylius
Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, vandens temperatūra Baltijos jūroje jau siekia 17, o kai kuriuose šali...
Personalizuota medicina Lietuvoje: mažiau klaidų, trumpesnis kelias iki veiksmingo gydymo
Personalizuota medicina keičia įprastą požiūrį į gydymą. Ypač tai pastebima onkologijoje, kur ta pati diagnozė gali slėp...
Kauno klinikos mini kepenų transplantacijų 25-metį
Šią vasarą Kauno klinikos mini reikšmingą medicinos istorijos datą – 25-ąsias kepenų transplantacijos metines. Per...
Vasaros garsai: kurie naudingi, o kurie – pavojingi?
Ar teko mintyse barti kaimyną, kad šis nuo ankstyvo ryto burzgina žoliapjovę? O gal patys sulaukėte beldimo į duris su p...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas