Asmeninei higienai - eteriniai aliejai

Klausimas. Vasarą daugiau prakaituojame. Ar higienai galima naudoti eterinius aliejus? Kokius ir kaip? Ema.

Reklama

Atsako Lietuvos aromaterapeutų asociacijos narė aromaterapeutė Laimė Kiškūnė

Daugelis eterinių aliejų pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kai kurie iš jų yra veiksmingi prieš antibiotikams atsparias balterijas, virusus ir grybelius. Labiausiai žinomas antimikrobinis, priešgrybelinis pražangialapių mirtenių (arbatmedžio) eterinis aliejus, tačiau yra ir daugiau veiksmingų eterinių aliejų – eukaliptų, pelargonijų, levandų, citrinžolių, raudonėlių, čiobrelių, kurie gana populiarūs asmeninės higienos produktuose.

Žymusis aromaterapijos mokslininkas ir tyrėjas R. Tisserand asmeninei higienai rekomenduoja naudoti trijų eterinių aliejų – arbatmedžio, levandų ir eukaliptų – mišinį. Gaminamas 10 proc. losjonas, gelis ar purškalas, kuris gali būti naudojamas rankų, kojų dezinfekcijai ir kaip dezodoruojanti priemonė. Priemone su šiais eteriniais aliejais galima sudrėkinti servetėlę, audinį ir apšluostyti rankas, kojas, nusivalyti prakaitą.

Mano mėgstami ir išmėginti dezodoruojantys eteriniai aliejai yra laurų ir penkiagyslių mirtenių (niaulio). Keliais laurų arba niaulio, cineolo CT, eterinio aliejaus lašais mėgstu išsitepti ryte šlapią kūną po dušo. Diena prasideda maloniu, gaiviu, žvalinančiu eterinio aliejaus kvapu ir terapiniu poveikiu. Taip pat naudoju nedidelės koncentracijos laurų ir niaulio purškalą karštomis vasaros dienomis naikinti prakaito kvapui. O kartais tiesiog pasipurškiu nuostabaus kvapo laurų hidrolatu.

Laurų, laurenių ar arbatmedžio eteriniai aliejai naudojami burnos higienai, skalavimui: 1 – 2 lašai į pusę stiklinės šilto vandens; pelargonijų ar arbatmedžio eteriniai aliejai tinka intymiai higienai: 1-2 lašai eterinio aliejaus 1 l vandens apsiplovimams.