Sekmadienis, 2023.05.28
Reklama

Asmeninei higienai - eteriniai aliejai

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2019-06-03 15:04:50

Klausimas. Vasarą daugiau prakaituojame. Ar higienai galima naudoti eterinius aliejus? Kokius ir kaip? Ema.

© Pixabay.com

Atsako Lietuvos aromaterapeutų asociacijos narė aromaterapeutė Laimė Kiškūnė

Daugelis eterinių aliejų pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kai kurie iš jų yra veiksmingi prieš antibiotikams atsparias balterijas, virusus ir grybelius. Labiausiai žinomas antimikrobinis, priešgrybelinis pražangialapių mirtenių (arbatmedžio) eterinis aliejus, tačiau yra ir daugiau veiksmingų eterinių aliejų – eukaliptų, pelargonijų, levandų, citrinžolių, raudonėlių, čiobrelių, kurie gana populiarūs asmeninės higienos produktuose.

Žymusis aromaterapijos mokslininkas ir tyrėjas R. Tisserand asmeninei higienai rekomenduoja naudoti trijų eterinių aliejų – arbatmedžio, levandų ir eukaliptų – mišinį. Gaminamas 10 proc. losjonas, gelis ar purškalas, kuris gali būti naudojamas rankų, kojų dezinfekcijai ir kaip dezodoruojanti priemonė. Priemone su šiais eteriniais aliejais galima sudrėkinti servetėlę, audinį ir apšluostyti rankas, kojas, nusivalyti prakaitą.

Mano mėgstami ir išmėginti dezodoruojantys eteriniai aliejai yra laurų ir penkiagyslių mirtenių (niaulio). Keliais laurų arba niaulio, cineolo CT, eterinio aliejaus lašais mėgstu išsitepti ryte šlapią kūną po dušo. Diena prasideda maloniu, gaiviu, žvalinančiu eterinio aliejaus kvapu ir terapiniu poveikiu. Taip pat naudoju nedidelės koncentracijos laurų ir niaulio purškalą karštomis vasaros dienomis naikinti prakaito kvapui. O kartais tiesiog pasipurškiu nuostabaus kvapo laurų hidrolatu.

Laurų, laurenių ar arbatmedžio eteriniai aliejai naudojami burnos higienai, skalavimui: 1 – 2 lašai į pusę stiklinės šilto vandens; pelargonijų ar arbatmedžio eteriniai aliejai tinka intymiai higienai: 1-2 lašai eterinio aliejaus 1 l vandens apsiplovimams.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

DIENOS KLAUSIMAS
Ar naudojate odos apsaugą nuo saulės?
Taip, naudoju kremą su SPF 50
Taip, naudoju įvairius kremus
Ne, nes noriu kuo daugiau įdegti
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Lėtinė inkstų liga paliečia milijonus europiečių: kaip ją atpažinti?
Be jokių išankstinių simptomų organizmą apnuodijanti lėtinė inkstų liga kasdien apsunkina gyvenimą daugiau nei 100 milij...
Pagalba kenčiantiems nuo psichikos ligų prieinama ne tik specializuotose įstaigose
„Ilgą laiką kęsti psichologinį diskomfortą, susitaikyti su slogia nuotaika, prarastu gyvenimo džiaugsmu ar bandyti...
Veiksmingiausi būdai pasirūpinti savo psichikos sveikata
Dabartiniame pasaulyje, susiduriant su pandemija, klimato kaita, finansiniu nesaugumu, karu ir kitais iššūkiais, tinkamo...
Kepenys – vienas svarbiausių organizmo instrumentų: kaip atpažinti ir gydyti pažeidimus?
Kepenys – didžiausias žmogaus vidaus organas bei stambiausia virškinimo liauka atliekanti daugiau nei 500 funkcijų...
Pablogėjusi savijauta gali reikšti skydliaukės sutrikimus. Kaip atpažinti?
Slenkantys plaukai, nerimas, svorio pokyčiai – skydliaukės hormonų disbalanso pranašais gali tapti simptomai,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų