Trečiadienis, 2026.05.06
Ar naudinga važinėti dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas?
vlmedicina.lt | 2013-05-06 00:02:28
Klausimas. Ar naudinga rinktis važiavimą dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas? Man 17 metų, sveriu 74 kg. Austėja.
Atsako sporto treneris Ernestas Butvilas
Žinoma, dviračiu važinėtis naudinga. Tik reikėtų važinėti keturis kartus per savaitę po 30–60 minučių vidutinišku tempu.
vlmedicina.lt
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Astma – viena dažniausių lėtinių kvėpavimo takų ligų, kuria serga tiek vaikai, tiek suaugusieji, o sergamumas ja n...
Akušerė – tai viena artimiausių ir svarbiausių specialisčių moters gyvenime, ypač nėštumo, gimdymo ir pogimdyminiu...
Tinkama ir visavertė mityba vaikystėje yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ne tik augančio organizmo raidą, bet i...
Jurgitos Platakytės, sveikatos apsaugos ministrės patarėjos, ekspertinis komentaras [banner] Šiandien Li...
„Manęs apgaudinėt nereikia, aš pats laimingas apsigaut“, – žinomo eilėraščio eilutę cituoja Lošimų pri...
Populiarios žymos
šeimos gydytojaioperacijagrožissveikatos paslaugossveikatos priežiūraretos ligosvakcinacijaprevencinės programosdantysmiegassveikatos apsaugos ministerijasąnariaiaugalaireabilitacijaantsvorissveikatos draudimasonkologijašlapimo nelaikymasJogaMaisto papildaireformaPSDF lėšosslaugavaikų mitybatraumoserkinis encefalitassportasVytenis Andriukaitiscukrinis diabetaspacientainemigaalkoholizmassveikatavalstybinė ligonių kasaMitybakorupcijavaistų kainosSkiepaiskydliaukėRenginiaisavižudybėsnėštumasVaikaialkoholio kontrolėkraujo donorystėalkoholio vartojimasinsultasprostatos vėžyspsichikos sveikataSantaros klinikosakysvitaminas DnutukimasNėštumastransplantacijaskiepaislaugytojaifizinis aktyvumasSveika gyvensenadepresijapriklausomybėalkoholisŽIVatlyginimaiširdies ir kraujagyslių ligoskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasodos priežiūrakompensuojamieji vaistaiperšalimassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba