Penktadienis, 2026.01.23
Ar naudinga važinėti dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas?
vlmedicina.lt | 2013-05-06 00:02:28
Klausimas. Ar naudinga rinktis važiavimą dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas? Man 17 metų, sveriu 74 kg. Austėja.
Atsako sporto treneris Ernestas Butvilas
Žinoma, dviračiu važinėtis naudinga. Tik reikėtų važinėti keturis kartus per savaitę po 30–60 minučių vidutinišku tempu.
vlmedicina.lt
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Klaipėdos universiteto ligoninė (KUL) praneša apie pirmą kartą Baltijos šalyse panaudotą širdies chirurgijos technologij...
Daugelis su amžiumi ima jausti, kad akys greičiau pavargsta, atsiranda akių vokų sunkumo pojūtis, dažnesnis dirginimas,...
Kai žiema įsibėgėja ir termometrų stulpeliai leidžiasi vis žemyn, grįžta ir daugybė seniai girdėtų įsitikinimų apie tai,...
Po pamokų keturiolikmetė Sofija grįžta namo su jausmu, kad galva „per pilna“. Telefonas jos rankose tampa gr...
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudary...
Populiarios žymos
grožissveikatos paslaugosantsvorissąnariaionkologijasveikatos draudimasaugalaireabilitacijaerkinis encefalitasPSDF lėšosšlapimo nelaikymasJogaMaisto papildaislaugareformacukrinis diabetastraumosvaikų mitybasveikatapacientainemigasportasVytenis AndriukaitisalkoholizmasSantaros klinikosMitybavaistų kainoskorupcijanėštumasskydliaukėSkiepaisavižudybėsRenginiaiVaikaikraujo donorystėalkoholio kontrolėalkoholio vartojimaspsichikos sveikatainsultasprostatos vėžysakysvitaminas DskiepaitransplantacijanutukimasNėštumasslaugytojaifizinis aktyvumaspriklausomybėdepresijaSveika gyvensenaširdies ir kraujagyslių ligosalkoholisŽIVatlyginimaialergijakrūties vėžyskompensuojamieji vaistaiperšalimasVegetariškas maistasodos priežiūrasveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėvaistaiKauno klinikosstresasorganų donorystėvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba