Pirmadienis, 2026.07.27
Ar naudinga važinėti dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas?
vlmedicina.lt | 2013-05-06 00:02:28
Klausimas. Ar naudinga rinktis važiavimą dviračiu norint numesti svorio, padailinti kojas? Man 17 metų, sveriu 74 kg. Austėja.
Atsako sporto treneris Ernestas Butvilas
Žinoma, dviračiu važinėtis naudinga. Tik reikėtų važinėti keturis kartus per savaitę po 30–60 minučių vidutinišku tempu.
vlmedicina.lt
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
„Didžiausia klaida – bėgioti neapšilus. Prieš bėgimą būtina palaipsniui pakelti pulsą, suaktyvinti raumenis...
Inovatyvios technologijos vis aktyviau keičia sveikatos priežiūrą: nuo dirbtinio intelekto taikymo diagnostikoje iki nuo...
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje oficialiai atidarytas atnaujintas Onkologijos klinikos Onkologijos skyriaus Chemoterap...
Ką tik baigėsi Pasaulio futbolo čempionatas. Ne, ne, nevarginsiu jūsų apžvalgomis. Ne mano kompetencija. Juolab šiais me...
„Juk su šia kate gyvenu jau dešimt metų.“ „Mūsų šuo niekada nesukėlė jokių problemų.“ „Jis...
Populiarios žymos
grožisnerimasoperacijasveikatos priežiūraretos ligossveikatos paslaugosšeimos gydytojaivakcinacijaaugalaimiegassąnariaiprevencinės programosdantyssveikatos draudimasJogaMaisto papildaireformašlapimo nelaikymasantsvorisPSDF lėšosvaikų mitybareabilitacijaonkologijaslaugaerkinis encefalitasVytenis Andriukaitisnemigaalkoholizmassportascukrinis diabetassveikatos apsaugos ministerijaMitybakorupcijavaistų kainostraumospacientaiSkiepaiRenginiaiskydliaukėVaikaisavižudybėsalkoholio kontrolėnėštumaskraujo donorystėsveikatavalstybinė ligonių kasaalkoholio vartojimasinsultasprostatos vėžyspsichikos sveikataakysvitaminas DNėštumasnutukimastransplantacijaSantaros klinikosskiepaiSveika gyvensenafizinis aktyvumasslaugytojaidepresijapriklausomybėŽIValkoholisatlyginimaikrūties vėžysširdies ir kraujagyslių ligosalergijaVegetariškas maistasodos priežiūrakompensuojamieji vaistaiperšalimassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžysgripaskoronavirusasCOVID-19sveika mityba