Alzheimerio ligą galima įveikti, pažintines funkcijas atkurti
Nuo Alzheimerio ligos galima apsisaugoti, o silpstančias pažintines funkcijas atkurti. Taip teigiama leidyklos „Tyto alba“ išleistoje dr. Dale E. Bredesen knygoje „Įveikti Alzheimerį. Pirmoji veiksminga prevencijos ir gydymo programa“.
Dr. Dale Bredesen (Deilas Bredesenas) – pasaulinio garso neuromokslininkas, pripažintas Alzheimerio ligos tyrimų lyderis, daugiau nei tris dešimtmečius paskyręs šios ligos prevencijai ir gydymui, M. S. Easton Alzheimerio tyrimų centro prie Kalifornijos universiteto Los Andžele direktorius.
Šioje knygoje jis išsamiai pasakoja apie tyrimų centre sukurtą revoliucingą programą ReCODE.
Tai kognityvinių funkcijų atkūrimo protokolas, kurio laikantis ne tik atgaunamos Azheimerio liga ir ją pranašaujančiais sutrikimais sergančiųjų pažintinės funkcijos, bet pacientai šį pagerėjimą netgi gali išsaugoti.
Alzheimerio liga priskiriama prie neišgydomų ligų. Kasmet ji pakerta vis daugiau žmonių. Sunku rasti šeimą, nepaliestą šios ligos, – ir sergančiųjų vis daugėja. Prognozuojama, kad 2050-aisiais pasaulyje ja sirgs 160 milijonų žmonių.
Tačiau dabar visiems sergantiesiems sušvito viltis. Ši knyga – nuoseklus praktinis vadovas, iš kurio sužinosite, kaip prasidėjus Alzheimerio ligai ar pasireiškus ją pranašaujantiems sutrikimams neleisti toliau silpti pažintinėms funkcijoms ir kaip jas atkurti bei išsaugoti. Joje pasakojama, kaip liga atrodo „iš vidaus“, kaip ji vystosi ir kodėl taip plačiai paplitusi. Sužinosite, kaip žmonės patys sau sukelia Alzheimerio ligą.
Jūsų dėmesiui – šios knygos ištrauka
Oi, kaip sunku– alternatyvios ir pagalbinės priemonės
Plaksime, kol moralė pagerės.
(Priskiriama „Bounty“ kapitonui Bligh)
Spėjamas kapitono Bligh posakis atskleidžia paradoksą, panašų į tą, su kuriuo susiduriame norėdami pagerinti Alzheimerio ligos, LKS ir SKS gydymą. Sužinoję, kad stresas yra svarbus demencijos patofiziologijos veiksnys, turite jo vengti– o tai jau sukelia nemenką stresą, ar ne? Pridėkite prie to ir patarimą atsisakyti mėgstamo maisto, ir stresas dėl to, kad reikės laikytis ReCODE programos, tik padidėja.
73-ejų Steve’ui dviejuose sveikatos priežiūros centruose buvo nustatytas pažintinių funkcijų sutrikimas, apimantis atminties ir dėmesio trūkumus, o per pastaruosius septynerius metus dar pablogėjo. Jam pasakė, kad tikriausiai serga Alzheimerio liga, nors smegenų skysčio tyrimo ir PET nebuvo atlikta, tačiau paaiškėjo, kad jis yra monozigotinis ApoE3 (E3/3), buvo aiškių žarnyno pralaidumo, jautrumo glitimui, kraujo ir smegenų barjero pralaidumo požymių ir daugybė autoantikūnų (iš jų ir prieš jo paties smegenų audinius). Kai visa tai paaiškinau, jis paklausė: „Norite pasakyti, kad turiu atsisakyti picos?!?“
Na, taip. Gal ne amžiams, bet ji tikrai neturėtų būti jūsų mitybos pagrindas. Patikėkite, tikrai žinau, kad šis ir kiti ReCODE elementai kai kuriems žmonėms gali būti sunkūs. Tačiau atminkite, jei ir nuoširdžiausiai stengiantis programa nepadeda, paaiškinimas veikiausiai labai akivaizdus: žmonės mėgina kurias nors programos dalis praleisti ir neįtraukia būtinų elementų. Laimei, per tuos metus, kai dirbau su pacientais padėdamas jiems prisitaikyti programą, daugeliui elementų, su kuriais jie grumiasi, radau pakaitalų ir pagalbinių priemonių.
• „Nenoriu atsisakyti ledų.“
Kadangi geriausia vengti uždegimą skatinančių pieno produktų ir cukraus, kurių dedama į ledus, paragaukite kokosų pieno ledų, kuriuose pieno nėra, o glikeminis indeksas mažesnis.
• „Man bus labai liūdna be šokolado.“
Ne bėda, tiesiog rinkitės ekologišką juodąjį šokoladą, kuriame daug kakavos (daugiau kaip 70 procentų) ir mažas glikeminis indeksas. Tačiau nepersistenkite: mano pacientai sako, kad gabaliukas ar du po pietų šią bėdą panaikina. Kai kuriose šokolado plytelėse esama priedų, tokių kaip kokosų drožlės, mėtos, riešutai, kurie glikeminį indeksą dar sumažina. O jei tikrai labai norite karšto šokolado šaltą žiemos vakarą, retkarčiais galite pasilepinti.
• „Man labai reikia cukraus.“
Ypač dažnai jo reikia, kai kamuoja stresas, ir pirmosiomis dienomis pakeitus angliavandenių pagrindo mitybą geraisiais riebalais paremta mityba. Labai geras būdas malšinti cukraus potraukį– vartoti vidutinės grandinės trigliceridų (VGT) aliejų– po 1000mg ar net po arbatinį šaukštelį. Turėtumėte vengti dirbtinių saldiklių– aspartamo (parduodamo žydruose „Equal“ pakeliuose), sacharino (rožiniai „Sweet’N Low“ pakeliai) ir sukralozės (geltoni „Splenda“ pakeliai). Stevija– saugesnis saldiklis.
• „Vidutinės grandinės trigliceridų aliejus ir kokosų aliejus yra sotieji riebalai– ar galiu vartoti dar ką nors, kas paskatintų vidutinę ketozę?“
Taip, vidutinės grandinės trigliceridų aliejus ir kokosų aliejus yra sotieji riebalai. Tokie riebalai kelia bėdų, jei kartu vartojami cukrus ar kitokie paprastieji angliavandeniai, o skaidulų trūksta. Jei padidinate skaidulinio maisto vartojimą ir sumažinate paprastųjų angliavandenių, sotieji riebalai paprastai– ne bėda. Bet jei norite sumažinti sočiųjų riebalų vartojimą, pirmąsias kelias programos savaites vartokite VGT aliejų, nes jis padeda sužadinti vidutinę ketozę, kurios siekiate; paskui pakeiskite jį kitokiais riebalais, pavyzdžiui, itin tyru alyvuogių aliejumi, riešutais, avokadais. Tai palaikys sveiką LMTL dalelių kiekį, sveiką MTL kiekį ir normalų oksiduotų MTL kiekį. Taip nušausite du zuikius– sužadinsite vidutinę ketozę, pereisite prie riebalais paremtos medžiagų apykaitos ir lipidų profilis bus tinkamas.
• „Ar svarbu, kiek geriu vandens? Ir kokio?“
Gerai gerti filtruotą vandenį, ypač jei sergate 1.5 (glikotoksinio) ar 3 (toksinio) tipo liga, nes filtruotas vanduo padeda mažinti diabeto grėsmę ir šalinti toksinus. Pasistenkite išgerti maždaug du litrus per dieną. Žolelių arbatos taip pat puikus būdas hidratacijai pagerinti, o pirmiau aptartų žolelių galima pridėti ir į arbatžolių arbatas.
• „Neturiu laiko mankštintis.“
Gal geriau sektųsi su treneriu ar su grupe, arba vaikščioti, važinėti dviračiu vienam arba kartu su draugais. Eksperimentuokite, kol rasite tai, kas labiausiai patinka. Jei laikas– ribojantis veiksnys, įterpkite mankštą į įprastą savo veiklą, tarkim, laiptais bėkite, į darbą važiuokite dviračiu arba mankštinkitės namuose žiūrėdami televizorių.
• „Negaliu savo gyvenime sumažinti streso.“
Pasiimkite šiek tiek išeiginių, nueikite į spa saloną, išmėginkite meditaciją, pasinaudokite „Neural Agility“ programa („pagreitinta meditacija“), paklausykite mėgstamos muzikos, ramiai pasivaikščiokite, pasimėgaukite menu, kuris jums patinka– atsipūskite ir atsipalaiduokite!
• „Tiesiog viskas perdėm sudėtinga; negaliu nė prisiminti, ką turėčiau daryti.“
Laukiu tokios dienos, kai iš tiesų atsiras paprastas būdas įveikti visus galimus pažintinių funkcijų sutrikimą sukeliančius veiksnius. Tačiau nors ReCODE sudaro daug komponentų, tai kol kas veiksmingiausia priemonė užkirsti atminties praradimą ir ją atkurti, nes programa nukreipta į visus mechanizmus, kurie sukelia sutrikimą. Nepaisant to, mes stropiai dirbame toliau, kad programa nebūtų tokia sudėtinga, nors jos sudėtingumą lemia sudėtinga kognityvinio sutrikimo biochemija. Tyrinėdami toliau turėtume tiksliai nustatyti asmeniui minimalų– ir optimalų– kiekį sinapses apsaugančių ir jas ardančių veiksnių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Vis dėlto iki tol turėtumėte laikytis savo individualizuotos programos kuo kruopščiau. Jos laikydamiesi ir pamatę, kad laboratorinių tyrimų rezultatų skaičiai gerėja, galite pradėti atsisakyti pavienių jos dalių atsižvelgdami į savo gydytojo ar sveikatos koučerio patarimus. Pavyzdžiui, daug žmonių sako, kad pagerėjus jų medžiagų apykaitai, hormonų kiekiai pasitaiso savaime, todėl jiems nebereikia papildų. Panašiai praėjus uždegimui nebereikia ir aktyvaus jo gydymo. Nustebsite supratę, kad pagerėjus medžiagų apykaitai nebereikia vienokių ar kitokių vaistų– kraujo spaudimas savaime tampa normalus, lipidų profilis pasitaiso, o ikidiabetinė būklė praeina.
• „Ar negalite tiesiog skirti tablečių.“
Žinoma, galime, bet gerti jas reikia laikantis savo individualizuotos programos. Viena tabletė nesuveiks. Kaip sakiau 8 skyriuje, vaistai– tabletės– yra desertas. Nekyla klausimo, kad vaistai bus nepaprastai svarbūs gydant Alzheimerio ligą, ir aš tvirtai tikiu, kad ateityje vaistus kandidatus geriausia bandyti derinamus su programa. Jei prisimenate „trisdešimt šešių skylių stoge“ modelį, vaistai kuriami kaip labai geras lopas užlopyti vienai ar kelioms skylėms, todėl turėtų veikti geriau, jei užlopomos ir kitos skylės. Tačiau vaistai neveikia fiziologinio ligos pamato. Jei jūsų smegenyse sinapsių išsaugojimo / ardymo pusiausvyra pasislinkusi į blogąją pusę, jei gaminami amiloidai, tai yra priežastis (ar veikiau daug priežasčių), todėl svarbu imtis pagrindinės problemos. Viena tablete neįmanoma įveikti daugelio galimų veiksnių, todėl reikia tikslinės individualizuotos programos.
• „Betgi nieko nėra skaniau už šlamštmaistį!“
Taip, šlamštmaistis mūsų evoliuciją atgręžė prieš mus ir pasinaudodamas įgimtu potraukiu prie saldaus ir kaloringo maisto verčia valgyti menkos maistinės vertės gaminius. Tai greičiausias kelias metabolinio sindromo ir daugybės lėtinių ligų, iš jų ir kognityvinio sutrikimo, link. Laikantis ReCODE protokolo turbūt sunkiausia atsisakyti mėgstamų patiekalų: picos, gaiviųjų gėrimų, pusryčių blynelių. Tačiau šią netektį galima kompensuoti pakaitalais. Pradėjus laikytis ReCODE atsiveria naujų ir smagių patirčių galimybė (beje, naujovės palankiai veikia kognityvumą). Tad jei mėgstate gaiviuosius gėrimus (o aš mėgstu), prisiminkite kombučią (nepaprastai šaunus gėrimas), probiotiką. Jei labai norisi traškių vištienos kepsnelių, paragaukite laisvai augintų vištų kiaušinių arba su alyvuogių aliejumi pakepintų daržovių. Man labiausiai patinka įvairiausios salotos, į kurias galima dėti visko– nuo salotų lapų, avokado, morkų iki pupelių ir virtų kiaušinių, su užpilais. Pamatysite, kaip pasikeičia lėkštė, į kurią dedate šviežią, visavertį ir sveiką maistą. Kertu lažybų, kad rasite visiškai naujų skonių ir tokių patiekalų, kuriuos pamėgsite (beveik?) taip pat, kaip ir picą.
• „Bet aš negaliu vakarieniauti anksčiau nei vėlų vakarą.“
Kad rekomenduojamo nevalgymo tarpsnio nuo 12 iki 16 valandų tarp vakarienės ir pusryčių / vėlyvųjų pusryčių būtų laikytis lengviau, pasistenkite vėliau priešpiečiauti ir anksčiau užkąsti vakare.
• „Man nepatinka gerti tabletes.“
Mes bendradarbiaujame su specialistais, kad suderintume komponentus ir tablečių reikėtų mažiau, bet kad kartu išliktų būtinieji lankstūs, kiekvienam atskirai pritaikyti deriniai. Taip pat nagrinėjame, kaip suderinti vitaminus ir kitokius rekomenduojamus papildus, pakuojamus į maišelius, kad būtų galima ištirpinti arbatoje ar įmaišyti į natūralų jogurtą. Kol kas keleto komponentų, tokių kaip omega-3 riebalų rūgštys ir vitaminas E, esama gėrime „Souvenaid“. Ilgainiui atsiras daugiau derinių ir sumažės geriamų tablečių skaičius. Kol kas galite sutrinti tabletes arba iškratyti kapsules į vandenį ar natūralų jogurtą arba vartoti su maistu.
• „Aš mėgstu mėsą.“
Ne bėda: nors ketofleksitarinė 12/3 dieta yra veikiau augalinė, galimi ir nedideli kiekiai mėsos ar žuvies, ypač žole šertų galvijų, ekologiškos laisvai augintų vištų mėsos ir laukinių lašišų, skumbrių, ančiuvių, sardinių ir silkių.
• „O alkoholis? Ar galiu išgerti taurę vyno atsipalaiduoti po darbo.“
Viena taurė vyno porą vakarų per savaitę neblogai daugeliui žmonių. Savaime suprantama, neužsimirškite tiek, kad alkoholis imtų kenkti atminčiai, o kita alkoholio keliama problema ta, kad jis veikia insuliną taip pat kaip cukrus, tad geriau vartoti jo kuo mažiau. Dėl šių priežasčių pravartu mažiau vartoti ir kitų alkoholinių gėrimų.
• „Neminėjote rūkymo. Spėju, kad negalima, bet kaip tada dėl elektroninių cigarečių?“
Paprastos cigaretės yra Alzheimerio ligos rizikos veiksnys ir dėl kenksmingo poveikio kraujagyslėms, plaučiams, dėl įvairių cheminių medžiagų jų reikėtų vengti. Duomenų apie elektroninių cigarečių rūkymo poveikį dar nėra, tačiau atsižvelgiant į grėsmingą prognozę, jei jums nepavyksta atgauti silpstančių pažintinių funkcijų, patarčiau vengti ir jų bent jau kol turėsime daugiau žinių apie jų poveikį kognityvumui ir įtaką Alzheimerio ligos grėsmei.
• „Nedaug kalbate apie sojas, tačiau jei mėginu mažiau valgyti mėsos, turiu valgyti daugiau tofu ir kitokių sojų gaminių. Ar tai gerai?“
Turėtumėte vartoti apie 1 gramą baltymų vienam kūno svorio kilogramui, tad iš tiesų galite nemažai valgyti žuvies ir / arba laisvėje augintų vištų kiaušinių, laisvėje augintų vištų mėsos, žole šertų galvijų mėsos, taip pat ir ekologiškos tofu.
• „Sakote, kad kai kurie pacientai, sėkmingai besilaikantys ReCODE, rytais geria kavą. Ar tai gerai ir ar esama kokių nors suvaržymų?“
Kaip pirmiau minėta Julie dienoraštyje, kavą gerti galima, ir iš tiesų kava siejama su mažesne rizika susirgti Alzheimerio liga. Žinoma, jei jos per daug, gali sutrikti miegas, dirginami antinksčiai, todėl geriau atsižvelkite į tai, kiek jos toleruojate.
• „O kaip dėl arbatos?“
Esama daug skirtingų rūšių arbatų, todėl ir galimybė vartoti žoleles, tiek ciberžolę, tiek ir migdomąją vitaniją ir mėlynžiedę taškuonę, puiki. Kol laikotės protokolo, tinka ir žalioji bei juodoji arbatos.
• „Ar ketofleksitarinė 12/3 dieta nekelia vitamino B12 trūkumo grėsmės?“
Ne, laboratorinių tyrimų duomenys parodys, ar jums reikia B12 arba geležies, ir jų kiekiai bus tinkamai papildyti, be to, kaip pirmiau minėta, laikantis ketofleksitarinės 12/3 dietos galima vartoti gyvulinius produktus (jei kas nori įtraukti juos į mitybą), kuriuose esama ir vitamino B12 bei geležies.
• „Man patinka gaminti dideliame karštyje. Ar tai blogai?“
Patarimų, kaip gaminti, esama 8 skyriuje. Kepimui rinkitės aliejus, kurie aukštoje temperatūroje mažiau rūksta, geriausia– avokadų, kokosų aliejų, sviestą, lydytą sviestą (ghi) arba taukus.
• „Ar turėčiau vengti aliumininių keptuvių?“
Teorija, kad aliuminis turi įtakos Alzheimerio ligai, niekada nebuvo pagrįsta; kitaip tariant, iš savo laboratorinių tyrimų rodmenų žinosite, ar aliuminio kiekis per didelis. Kiek dabar žinoma, įrodymų, kad aliumininių keptuvių reikėtų vengti, nėra.
• „Ar bus geriau, jei valgysiu tik ekologišką maistą?“
Taip, jei galite rinktis, valgyti ekologišką maistą geriau, nes jame nėra pesticidų, kurių gali būti neekologiškame maiste. Vėlgi, kaip jau minėta, „Dirty Dozen & Clean 15“– tinklalapis, padedantis išsirinkti, kam teikti pirmenybę: http://www.fullyraw.com/dirty-dozen-clean-15. Sergantiesiems rinktis ekologišką maistą labai svarbu. Itin svarbu sergantiems 3 (toksinio) tipo Alzheimerio liga.
• „Mane nenumaldomai traukia tai, ko liepėte vengti, ar neturėčiau klausyti organizmo?“
Mūsų fiziologiniai signalai neįkainojami ir paprastai teisingi. Jie sako mums, kada valgyti, gerti, kvėpuoti, miegoti ir daugintis. Tačiau tie patys signalai liepia rinktis daug cukraus turinčias vaisių sultis, o ne vandenį, šlamštmaistį, o ne sveiką maistą ir vėlai vakare užsimanyti paprastųjų angliavandenių. Iš kur jums žinoti, kurioms paskatoms paklusti, o kurioms atsispirti. Laimei, atsakymas gana paprastas: pakluskite toms, kurios suderinamos su mūsų kaip žmonių evoliucija– pavyzdžiui, miegoti aštuonias valandas, kaip skatina natūralus paros ritmas, dažnai judėti; ir atsispirti su ta evoliucija nesuderinamoms– tarkim, valgyti perdirbtą maistą ar cukrų, ilgai vakaroti ryškioje šviesoje ar valandų valandas sėdėti.
Įveikti nenumaldomus potraukius galima keliariaip, tarkim, L-glutaminu, 500 mg (ypač gerai nuo potraukio prie cukraus ir alkoholio), VGT aliejumi (1 g arba arbatinis šaukštelis), vandeniu (vėlaus vakaro „alkį“ deramai numalšina vanduo) ir mankšta.
• „Aš per daug užsiėmęs.“
Blogai, kad tokių lėtinių ligų, kaip vėžys ir Alzheimerio liga, simptomai pasireiškia jau ligai gerokai pažengus ir iš pradžių yra lengvi. Jei susergate bakteriniu plaučių uždegimu, gana greitai pasijuntate siaubingai, todėl ieškote, kaip gydytis; bet jei kartą ar du „užmirštate“, nebėgate darytis tyrimų ar gydytis. Išties vieno paciento, kuriam buvo patvirtinta Alzheimerio ligos diagnozė, žmona pasakė: „Tu tiesiog kartkartėmis būni užmaršus, kaip ir mes visi.“ Taigi, raskite laiko savo perpildytoje dienotvarkėje ir galėsite būti užsiėmę dar ilgai. Esmė ta, kad sutaupysite sau laiko(daug metų),jei kelis mėnesius skirsite dėmesio pažintinių funkcijų sutrikimams įveikti.
Yra dar viena pagalbinė priemonė, kuri mano pacientams pasirodė naudinga. Tai ne koks maisto pakaitalas, kaip kokosų pieno ledai vietoje karvės pieno ledų skanėsto, tačiau aš visada raginu tai prisiminti, kai tik tampa sunku. Nors pagrindinis ReCODE programos „pašalinis poveikis“ yra geresnė sveikata, taip pat pagerėjęs jautrumas insulinui, pasitaisęs hemoglobinas A1c, geresnis lipidų profilis, daugiau energijos ir geresnė nuotaika, visada kartu nukrinta svoris ir kūno masės indeksas tampa geresnis. Kitas svarbus šalutinis poveikis– mokėjimas atsipalaiduoti, atrasta ramybė ir džiaugsmas.
Kas suteikia džiaugsmo? Muzikos klausymas? Vaikštinėjimas gražiais takais? Buvimas su šeima? Bėgiojimas su savo šunimi? Plaukiojimas banglente? Slidinėjimas? Šokiai? Skambinimas pianinu? Komedijos? Puikus (sveikas) maistas? Nuostabus seksas? Kad ir kas tai būtų, kuo daugiau džiaukitės gyvenime. Išmėginkite ką nors nauja. Svarbiausia rasti tai, kas jums išties patinka. Gal pirmiau ir neturėjote laiko plaukioti kajaku, šokti ar važinėtis dviračiu, bet dabar tai padės jums apsaugoti smegenis ir gyvybę. Kai imsite sveikti ir pajusite, kad kognityvumas pagerėjo ir kad atgaunate viską, kas buvo svarbiausia jums ir jūsų santykiams, tai teiks papildomo džiaugsmo gyvenime. O tai, pasak mano pacientų, yra geriausia pagalba.
Susiję straipsniai
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Retų ligų koordinacinis centras ir LSMU Neurologijos klin
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka š
2016 m. vasario 26 d. 12 val. Vilniuje, “Karolinos” viešbutyje, Didžiojoje konferencijų salėje,
Balandžio 2 d. pasauliui minint Tarptautinę Autizmo dieną, asociacija „Kitoks vaikas” organizuoja mokslinę &
Kviečiame dalyvauti Raumenų ir skeleto ultragarsinės diagnostikos draugijos, LSMU, LSMUL Radiologijos klinikos organizuo
Kviečiame į Vilniaus universiteto bei Lietuvos patologų draugijos organizuojamą konferenciją „Ribos ir &scaron
Pasaulinė medicinos technologijų industrija šiandien verta apytikriai 340 milijardų JAV dolerių. Europos Sąjunga
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Psichiatrijos klinikos ir Lietuvos b
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Akušerijos i
Besidominčius sveikos gyvensenos skatinimo ir rizikos veiksnių korekcijos galimybėmis, maloniai kviečiame registruo
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kovo 19 d. nuo 20 val. 30 min. vietos laiku milijonai žmonių visame pasaulyje prisijungs prie pilietinės iniciatyvos &bd
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kviečiame į LSMU, LSMUL Endokrinologijos klinikos, Endokrinologijos instituto, Lietuvos endokrinologų draugijos bei Kaun
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamoje tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Kviečiame į Valstybinės teismo psichiatrijos tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos organizuojamą tarptautinę mok
Kalbant apie psichoaktyvias medžiagas, dažnas žmogus prisimena liūdną Lietuvos statistiką, vis garsesnes kalbas apie alk
Gerbiami medikai, Jūs gydote ne tik kūnus, bet ir sielas. Talentas duodamas tam, kad pasaulį užpildytų gėrio ir grožio &
Kviečiame dalyvauti Lietuvos kontraceptologijos draugijos, LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos, LSMU Endokr
Kviečiame į Vilniaus universiteto, Lietuvos transplantologų asociacijos, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantac
Kviečiame dalyvauti Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ir Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamame Treč
Kaip nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje išgyvendinti korupciją, sustabdyti jaunų gydytojų emigraciją ir a
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos I aukšte balandžio 8 d. 9.30 val. bus atidengtos at
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose „Ultragarsu kontroliuojamos skydlia
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose "Ūmių būklių ultragarsinė diagnostik
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas pagelbėti šeimoms, auginančioms neįgalius vaikučius, organizuoja
Asociacija „Demetra“ gegužės 14-ąją prie Baltojo tilto Vilniuje nemokamai ir anonimiškai tirs dėl ŽIV
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Elgesio medicinos institutas kviečia dalyvauti 10-ajame sveikatinimo renginyje
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
„Neleisk, kad tymai sugriautų tavo planus. Junkis prie akcijos ir tu“, - skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS c
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Onkologijos instituto, Onkologijos ir hematologi
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Onkohematologinius ligonius vienijanti bendrija „Kraujas“ gegužės mėnesį jau ketvirtą kartą kviečia minėti K
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Birželio 1 d. 14 val. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74), prasideda 2-oji jungtinė LSMU Kardiol
Liepos 22-24 dienomis (nuo 17.30 val. penktadienį iki 19 val. sekmadienį) kviečiame į šeštą kartą jau orga
Liepos 13 d. Kauno Pažaislio vienuolyno prieigose įsikūręs svetingumo kompleksas „Monte Pacis“ antrus metus
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos ultragarso asociacija kviečia dalyvauti tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje “Ultragarsin
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M.K. Čiurlionio g. 12) liepos 15 d. nuo 11.00 val. vyks
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras kartu su Kauno klinikomis vykdo projektą „Psichinės sve
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Europoje kiekvienais metais rugsėjo 16-22 d. minima Judrioji savaitė, kurios metu rengiami įvairūs renginiai ir akcijos.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos širdies asociacija ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centras rugs
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Trečią kartą Kaune ir antrą – Vilniuje vyks natūralios sveikatos ir jogos festivalis – „Jogos dienos 2
Trečią kartą Kaune ir antrą – Vilniuje vyks natūralios sveikatos ir jogos festivalis – „Jogos dienos 2
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Europoje kiekvienais metais rugsėjo 16-22 d. minima Judrioji savaitė, kurios metu rengiami įvairūs renginiai ir akcijos.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Europoje kiekvienais metais rugsėjo 16-22 d. minima Judrioji savaitė, kurios metu rengiami įvairūs renginiai ir akcijos.
Europoje kiekvienais metais rugsėjo 16-22 d. minima Judrioji savaitė, kurios metu rengiami įvairūs renginiai ir akcijos.
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos ir Lietuvos infektologų draugijos or
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Spalio 8-ąją bus minima Organų donorystės diena ir šiai dienai paminėti pirmą kartą Lietuvoje organizuojama sutik
„Aš bėgu už organų donorystę“ – toks užrašas puoš kiekvieno bėgiko, dalyvausianči
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Spalio 29-oji – Pasaulinė žvynelinės diena. Jos paskelbimo iniciatorius yra Tarptautinė žvynelinės draugijų federa
41 diena, 1300 kilometrų ir daugiau kaip 20 tūkst. eurų vėžiu sergantiems vaikams. Toks yra „1000 km Širdie
Spalio 26 d. 18 val. Salotų bare “Mano guru” (Vilniaus g. 22/1, Vilnius) vyks dailininko Simo Skrabulio darb
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ spalio 25-ąją, antradienį, jau trečią kartą inicijuoja akciją, skirtą spalio
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2016 metų spalio 25-ąją, antradienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą padė
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesn
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia darbingo amžiaus žmones paminėti Europos sveikos mitybos dieną kartu. Lapkr
Lapkričio 17 dieną 16 valandą Kultūros fabrike (Bangų gatvė 5A) vyks konferencija, skirta Klaipėdos ligoninių inovacijom
Kviečiame dalyvauti mokslinėje – praktinėje konferencijoje „Pulmonologijos naujienos“, kuri vyks 2016
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Kviečiame dalyvauti mokymuose „Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos aktualijos“, kurie vyks š. m. gruod
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso (V. Kudirkos g. 99C) didžiojoje salėje gruodžio 9 d. 10.00 va
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Niekas nesiginčys – geros sveikatos siekia kiekvienas. Todėl Antakalnio poliklinika kviečia į nemokamą paskaitą ap
Kviečiame į mokslinę konferenciją „Naujas ir moksliškai pagrįstas požiūris į kasdienę klinikinę praktiką ak
Kiekvienų metų sausio 1-ąjądieną visi pasaulio "ruoniai" rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas ats
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Galingiausias jaunųjų gydytojų renginys grįžta:šių metų vasario 3-5 dienomis Birštone vyks įspūdingas jaun
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija organizuoja tarptautinę mokslinę praktinę konfe
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
2017 m. vasario 24–26 dienomis Aukštaičių g. 51, Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medi
Maloniai kviečiame dalyvauti Tarptautinei retų ligų dienai skirtoje konferencijoje „Mokslo pažanga – viltis
Lietuvos infektologų draugija, Lietuvos klinikinės toksikologijos draugija, Sveikatos apsaugos ministerijos ESSC apsinuo
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus tarptautinis Rotaract klubas, bendradarbiaudamas su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija, įgyvendina jau
Širdies nepakankamumas – plačiai paplitęs ir brangiai kainuojantis susirgimas, reiškiantis didžiulę
Pavasaris – metas tapti sveikesniais. Kaip tai padaryti, sužinosite atvykę į Klaipėdą, kovo 17-19 dienomis „
Balandžio 21 d. vyks kasmetinė, jau VII organizacinės psichologijos konferencija „Psichologas organizacijoje. Kuo
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimenta
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Gegužės 31 d. 16.00 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėda) vyks projekto ir kn
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su UAB „Vakarų pramogos“, BĮ „Klaipėdo
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Tik 14 proc. europiečių laikosi saulės apsaugos patarimų, nors 91 proc. žino apie gresiantį pavojų. Pristatoma sąm
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusp
Gegužės 21 dieną Klaipėdoje startuos tradicinis jubiliejinis – šiemet dešimtasis – Vilties bėg
Aktyvus gyvenimo būdas, sveika mityba, poilsis – geros fizinės sveikatos receptą žino kiekvienas. Tačiau Lietuvoje
Nacionalinio vėžio instituto Didžiojoje salėje birželio 7 d. 14 val. Vilniaus dailės akademijos (VDA) Kostiumo dizaino k
2017 m. birželio mėn. 7-10 d. Vilniuje vyks 14-asis Europos vaikų ir paauglių ginekologijos kongresas EURAPAG 2017.
Trečiadienį, birželio 14 d., 17:30 val. Klaipėdos prekybos centre „Akropolis“ bus iškilmingai atidaro
Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos la
Trečius metus iš eilės Lietuvoje, kaip visame pasaulyje, bus minima Tarptautinė jogos diena. Birželio 21-ąją nuo
Šv. Pranciškaus onkologijos centras (Savanorių g. 4, Klaipėda) 2017 m. birželio 26 d., 13.00 val., pirmadi
Rugsėjo 24 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) su partneriais kviečia sveikos ir blaivios gyvensenos entuziastus į Paža
„Sveikas miestas“ kviečia sostinės gyventojus vasarą lankyti atvirus jogos užsiėmimus Vingio parke ir Bernar
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas – kuo plačiau sk
Rugsėjo 2 d. 13 valandą Savicko sporto klube („SEB arena, II aukštas) vyks seminaras „Kaip fizinis ak
Rugsėjo 13 d., trečiadienį, 16 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius) atidaroma paroda &bdq
Keblios situacijos, stresas ir kiti kasdienę rutiną temdantys rūpesčiai – ne priežastis pulti į neviltį. Kiekvienu
Trečiasis Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) forumas TransForm - jau spalio 13 - 15 d.! Čia nuoširdžia
„Gyvenimas sulėtėja, tarsi sapne“. „Eiti negali, bėgti negali, valgyti negali“. „Sėdi ir l
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras prisijungdamas prie Europos judriosios savaitės iniciatyvos kviečia į nemoka
Minėdamas Pasaulinę širdies dieną Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus panevėž
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) yra nevyriausybinė organizacija, vienijanti Lietuvoje veikiančias t
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos rengiamas Atviros psichiatrijos mėnuo miesto gyventojus kv
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2017 metų spalio 20-ąją, penktadienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą pag
Organų donorai ir jų artimieji verti didžiausios pagarbos ir amžino dėkingumo. Todėl spalį, kai minima Europos ir Pasaul
Gera jaunimo lytinė sveikata – visuomenės, kuri siekia gyvuoti ir klestėti interesas, tai ypač svarbu mūsų &scaron
Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos (Darželio g. 10), Administracijos salėje (2 aukšte) s
Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Respublikinės Šiaulių ligonin
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Pirmą kartą Klaipėdoje lapkričio 16 dieną vyks nemokamas renginys "Tu – mano gyvenimo herojus“, skirtas
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Ketvirtą kartą organizuojamas bėgimas už vyrų sveikatą „Ūsai bėga“ Vilniuje. Miesto centre įvyksiantis bėgim
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Prasidėję nauji Geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė dau
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia paskutinįjį žiemos mėnesį pralei
2018 m. vasario 23 d. (penktadienį) 12.30 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėd
Nepraleiskite progos! Jau kovo 2 – 4 d. „Hacker Games“ kursime sveikatos priežiūros inovacijas. Sudomi
„Sveikas miestas“ sostinės gyventojus bei miesto svečius kviečia šiltajam metų sezonui ruoštis
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
„Sveikas miestas“, bendradarbiaudamas su „Studija Om“ bei „Studija M“, kviečia sosti
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai drauge su Lietuvos sveikatos m
Spalio 4 d. 17 val. Inovatyvios medicinos draugija kviečia susitikti Gyvybės mokslų centre, pirmajame šio sezono
Šeštą kartą rengiama konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“ &scaron
Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinika kartu su Europos Ginekologinės chirurgijos akademija bei su vie
2011 metų rudenį palangiškei Rasai Rojienei buvo nustatyta ketvirtosios stadijos sarkoma, Rasai buvo 27-eri, o li
Kovo 1-3 dienomis didžiausioje Baltijos šalyse „Žalgirio“ arenoje vyks renginys „Sveikatos dien
Kovo 1-3 dienomis didžiausioje Baltijos šalyse „Žalgirio“ arenoje vyks renginys „Sveikatos dien
Kovo 1-3 dienomis didžiausioje Baltijos šalyse „Žalgirio“ arenoje vyks renginys „Sveikatos dien
Melanoma – agresyviausias odos vėžys, užklumpantis vis jaunesnius žmones. Kasmet šia liga Lietuvoje suserga
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra priein
Gegužės 30 d. 15 val. Klaipėdos apskrities viešosios Ievos Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks Klai
Rugsėjo 19-oji yra Pasaulinė aortos diena. Rugsėjo 20 d. šia proga Vilniuje, Katedros aikštėje bus įrengta
Šį šeštadienį (rugsėjo 21 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyks žygis pėsčiomis pajūriu - žinutę apie or
Asociacijos „Gyvastis“ organizuojama iniciatyva organų donorams atminti kasmet sulaukia vis daugiau susidomė
Cukriniu diabetu pasaulyje serga 425 milijonai žmonių – 1 iš 11 planetos gyventojų, ir vienas iš dvi
Gruodžio 19 d., ketvirtadienį, nuo 11 iki 20 val. Vilniuje Pylimo g. 19 esančiame „Caffeine Roasters“ įvyks
Vasario 29 d. – kovo 1 d. Dovilų pagrindinėje mokykloje, Klaipėdos g. 35, Dovilai, Klaipėdos r., vyks gyvų sėklų &
Vasario 29 d. – kovo 1 d. Dovilų pagrindinėje mokykloje, Klaipėdos g. 35, Dovilai, Klaipėdos r., vyks gyvų sėklų &