Antradienis, 2023.03.28
Reklama

Vitaminas D: ar jo trūkumas sukelia ligas?

vlmedicina.lt | 2014-03-07 00:02:13

Klausimas. Išsityriau vitamino D kiekį organizme. Atsakymas 28. Geriu žuvų taukus kasdien, bet yra didelis trūkumas. Ar gali būti, kad nuo to traška sąnariai, naktimis prakaituoju, glemba oda, raumenys? Kiek reikėtų, kad būtų norma ir ar galėtų tuomet viskas atsitaisyti kaip buvę? Mano sūnui, kuriam 8 m., atsakymas 20,8. Tai taip pat mažai. Jis serga dermatitu, alerginiu rinitu, bronchine astma ir traška sąnariukai. Ar dar galima jam padėti, jei yra toks vitamino D trūkumas? Ar yra tikimybė, kad pagerės? Gydytojai nesiuntė tirtis, mes patys sumąstėm pasiskaitę, kad vitamino D trūkumas gali sukelti daug ligų. Erika, 42 m.

Žuvų taukai
Jolitos Čiukšytės nuotr.

Atsako Vilniaus „Mano šeimos klinikos“ šeimos gydytoja Jūratė Ivanauskienė

Vitaminas D atsakingas už daugelį organizmo funkcijų. Jis atsakingas už odos, sąnarių, skydliaukės būklę ir kitų organų gerą funkcionavimą. Daugybė sveikatos skundų gali būti susiję su šio vitamino stygiumi. Visus onkologinius ligonius reikia ištirti dėl vitamino D. Šio vitamino norma turėtų būti ne mažesnė kaip 75.

Žuvų taukuose vitamino D yra minimalus kiekis, 400 veikimo vienetų. Gerai būtų, jei per dieną būtų gaunama 800-1000 veikimo vienetų. Reikėtų reguliariai pakartoti tyrimus, daryti vadinamąjį sekimą, kad būtų aišku, ar kinta jo kiekis organizme.

Mūsų visuomenėje vitamino D stygius yra akivaizdus, nes gyvename krašte, kur saulės yra mažai. Labai retai kada randame normalų vitamino D3 kiekį. Todėl labai gerai, kad žmonės vartoja žuvų taukus ar vitaminą D papildomai.

Atsikūrus organizme reikiamam vitamino D kiekiui, žmogaus savijauta pagerėja.

VLmedicina

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: vitaminas D
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ministras su Mažeikių gydytojais aptarė biurokratizmo mažinimo priemones
Kovo 27 dieną sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys lankėsi Mažeikių gydymo įstaigose: greitosios medicinos pagalbo...
Šlapimo nelaikymas – problema, kurios moterims nereikia gėdytis, reikia ją spręsti
Paniką sukelia netikėtas šlapimo nutekėjimas, o gal skubate į tualetą, nes atrodo, kad nespėsite? Tai tik keli simptomai...
Populiariausi mitai apie echoskopiją
Paprastam žmogui susigaudyti gausybėje gydymo procedūrų ir metodų yra sudėtinga, dėl to natūralu, kad jie dažnai apipina...
Ligonių kasos: daugėja keliaujančiųjų gydytis svetur
Tarpvalstybinė sveikatos priežiūra palengva atsigauna po koronaviruso pandemijos sukrėtimo. Praeitais metais pastebimai...
 Dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais, narkotinėmis medžiagomis
Kiekvieną iš mūsų kasdieniame gyvenime supa daugybė cheminių medžiagų: tai – buitinės chemijos, valymo priemonės,...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų