Šeštadienis, 2025.05.03
Reklama

Trinta dilgėlių sriuba

2017-05-09 14:43:53

150 g dilgėlių lapų (galima pakeisti špinatais arba rūgštynėmis)

1 bulvė

3 valg. šakštas ryžių (naudojau basmati)

Poras (70-90 g)

2 saliero stiebai

1 l vandens arba daržovių sultinio

Aliejus arba sviestas kepimui

Druska, pipirai pagal skonį

Dilgėlė pavasarį. © VLMEDICINA.LT (G. Privedienės) nuotr.

Paruošimas:

1. Nuplauname dilgėlių lapus.

2. Supjaustome saliero stiebus ir porą.

3. Supjaustome bulvę.

4. Perplauname ryžius.

5. Į verdantį vandenį dedame bulves ir ryžius. Užverdame ir verdame 10 minučių.

6. Įkaitiname keptuvę ant vidutinės ugnies, pilame 2 valgomuosius šaukštus aliejaus, beriame salierus, porą ir maišydami kepame apie 10 minučių.

7. Į puodą dedame daržoves, užverdame ir verdame 5 minutes.

8. Beriame dilgėlių lapus, pagardiname druska ir pipirais, užverdame ir verdame dar 5 minutes.

9. Sriubą sutriname maisto smulkintuvu.

10. Tiekiame šiltą su grietine.

Skanaus!

www.vegetarai.eu

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Mėgstate žaisti kompiuterinius žaidimus? Rizikuojate pakenkti klausai
Gegužė – pats spalvingiausias pavasario mėnuo ir jo margumą galime pajusti gėrėdamiesi ne tik vaizdais, bet ir gar...
Depresija aplanko ir gražiausiais gyvenimo momentais
Depresija – vienas dažniausiai pasitaikančių psichikos sveikatos sutrikimų, per gyvenimą paliečiantis maždaug kas...
Pūslės ant pėdų: ko turėtumėte imtis?
Pavasarį džiuginant geriems orams, natūraliai daugiau laiko skiriame fiziniam aktyvumui, o sunkią avalynę iškeičiame į l...
Psichikos sveikatos duomenys: daugiausia sunkumų patiria vyresnio amžiaus žmonės
Psichikos ir elgesio sutrikimus patiriančių asmenų skaičius Lietuvoje per pastarąjį dešimtmetį nuosekliai augo. Higienos...
Kognityvinė elgesio terapija: kaip ji veikia?
„Aš nieko nesugebu“, „Man niekada nepasiseks“, „Visi kiti yra laimingesni už mane“ &...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų