Svoris po gimdymo: per kiek laiko jis susireguliuoja?
Klausimas. Nėštumo metu priaugau 27 kg. Prieš nėštumą buvo 63 kg. O šiuo metu 77 kg. Judu mažai, nes vaikas neramus. Tenka visą dėmesį ir laiką skirti tik jam. Valgau 5 kartus po nedaug. Krūtine nemaitinu. Per kiek laiko po gimdymo susireguliuoja svoris? Šiuo metu jis man nekrenta, nors jau du mėnesiai po gimdymo. Daiva.
Atsako gydytoja dietologė Žana Antonova
Gana daug priaugote svorio nėštumo metu. Jei iki nėštumo Jūsų KMI buvo normalus (18,5- 25), turėjote priaugti ne daugiau kaip 16 kg. Neviršijus šių rodiklių ir esant laktacijai svoris susireguliuoja per pirmuosius tris mėnesius. Jūsų atveju sunku pasakyti, per kiek laiko susireguliuos svoris, nes tai priklauso nuo suvartojamo paros energijos kiekio , t.y. kilokalorijų. Jei svoris nekrenta, greičiausiai netinkamas kaloražas svoriui kristi.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
