Penktadienis, 2024.04.19
Reklama

Po treniruotės ir važiavimo dviračiu – stuburo ir kojos skausmas

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2016-08-25 00:02:42

Klausimas. Po treniruotės stuburo tempimo treniruokliu pajutau nedidelį skausmą stuburo apačios kairėje pusėje. Nekreipdama dėmesio, po poros dienų sėdau ant dviračio ir juo numyniau apie 16 km. Po šio pasivažinėjimo skausmas padidėjo, nueidamas ir į dešinę koją. Jaučiu raumenų skausmą, virpuliukus kairėje kojoje ir einant labai skauda. Kai nejudu, skausmų nejaučiu. Patarkite, kuo galėčiau sau padėti. Geriu nuo skausmo nimesilą ir tepu diklofenako tepalu. Vida, 63 m.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Atsako kineziterapeutas Egidijus Tutkus

Tikėtina, kad raumenų skausmo priežastis yra raumeninės kilmės, tačiau skausmo plitimas į koją reikalauja daugiau dėmesio ir tyrimų, nes tai yra vienas iš stuburo išvaržos simptomų.

Jeigu detalesni tyrimai, pavyzdžiui, magnetinis rezonansas nerodytų išvaržos, tuomet tokio pobūdžio skausmą galima traktuoti kaip raumeninį.

Šie skausmai greičiausiai yra lėtinio apatinės nugaros raumenų perkrovimo rezultatas. Susiformuoja trigeriniai taškai, kurie ilgą laiko tarpą gali būti latentiniai, t.y. niekaip nepasireikšti, bet susiklosčius tam tikroms aplinkybėms jie aktyvuojasi ir pasireiškia neaiškios kilmės skausmu.

Paprastai įprastos priemonės, tokios kaip priešuždegiminiai preparatai, pavyzdžiui, kapsulės ar tepalai su diklofenaku nepadeda. Mažai padeda ir šildantys tepalai.

Šią problemą greičiausiai ir tiksliausiai padėtų išspręsti manualinės medicinos specialistas.

Tikėtina, kad po kurio laiko skausmas praeis savaime, tačiau visuomet išliks tikimybė, kad po tempimo, važiavimo dviračiu, miego nepatogioje padėtyje ir pan. skausmas vėl sugrįš.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Stresas, kaip iššūkis, kūrybiškumas ir atsipalaidavimas
Šių laikų visuomenę įvairių sričių mokslininkai įvardija kaip streso, nerimo, perdegimo, pervargimo, išsekimo, apimtą de...
Dantų pastos ir jų rūšys: kaip išsirinkti sau tinkamiausią
Ieškant naujos dantų pastos gali susisukti galva, pamačius tokį platų pasirinkimą parduotuvėse. Kiekviena dantų pasta si...
Kompensuojamųjų vaistų rezerviniame sąraše –  nauji vaistai cistinei fibrozei gydyti
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gy...
Erkės perduoda daugiau nei 20 ligų, o Laimo liga gali sukelti ir apie 70 įvairių simptomų
Atėjus šiltajam sezonui, daugelis pirmiausia skubės į gamtą. Vis dėlto svarbu prisiminti, kad erkių aktyvumas didėja ter...
Lietuvoje – vos vienas šuo vedlys akliesiems, Europoje – daugiau nei 20 000
Lietuvoje yra vos vienas žmogus su regos negalia, kuris naudojasi šuns vedlio pagalba. Valstybė, kitaip nei kitose Europ...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų