Penktadienis, 2024.07.19
Reklama

Pagalba “tomis dienomis”

2012-03-27 10:42:24

Dažnai mėgstama sakyti, kad mėnesinės – ne liga. Ir nors iš tiesų jos yra lytinės sveikatos ženklas, kai kurioms moterims ši „sveikata“ kas mėnesį užgeriama sauja piliulių. Jei vaistais malšinamas skausmas – ne besidangstanti moteriška negalia, jį galima sušvelninti ir aromaterapija.

Algirdo Kubaičio nuotr.

 Tam tikri eteriniai aliejai, jų mišiniai gali palengvinti „tas dienas“. Masažui jie galėtų būti naudojami skiedžiant su migdolų ar sezamų aliejumi iki 3 proc. koncentracijos (8 lašai į 10 ml pasirinkto aliejaus). Masažuoti reiktų ne tik pilvo sritį, bet ir apatinę nugaros dalį.

Mėnesinių skausmai. Nuo mėnesinių skausmų veiksmingai gelbsti šilti vandenyje išmaišytų eterinių aliejų kompresai, dedami ant pilvo. Tokiu antispazminiu poveikiu pasižymi balzaminių kėnių, ciberžolės, baziliko, mairūnų, levandų, ramunėlių, jazminų eteriniai aliejai. Atpalaiduojamai veikia su šiais aliejais atliekami apatinės nugaros dalies bei pilvo masažai.

Kai kurie spazmus švelninantys aliejai gausina mėnesines. Jie naudingi, jei „tos dienos“ užtruko ar jų laukiama, tačiau vengtini, kai kraujavimas ypač intensyvus. Tokie eteriniai aliejai yra kvapiųjų, vaistinių šalavijų ir miros. Šiuos, o dėl atsargos ir bazilikų, pankolių bei rozmarinų eterinius aliejus geriau naudoti menstruacinio ciklo pradžioje.

Gausus kraujavimas. Kraujavimą gali padėti sumažinti kiparisų, pelargonijų, rožių aliejai. Pastarasis sėkmingai sprendžia kone visas moteriško ciklo problemas: reguliuoja periodiškumą, negausina ir nemažina tėkmės, stiprina gimdą. Įsismarkavusį kraujavimą gali numalšinti ir arbatos. Geriamas trikertės žvaginės žolelių užpilas gali padėti sumažinti mėnesinių gausą, o ją lydintį skausmą įveikti dirvinio asiūklio užpilas.

Ciklo sutrikimai. Nuo menstruacinių sutrikimų sinergiškai veikia juodųjų eglių bei paprastųjų pušų eterinių aliejų mišinys. Jei vargina ir sunkios mėnesinės, galima taikyti ilgesnę terapiją. Nuo 4 iki 14 ciklo dienos kasdien pilvą tepti kvapiųjų šalavijų eterinio aliejaus tirpalu, o nuo 15 iki 28 dienos masažui naudoti kadagių, pušų ir bergamočių eterinių aliejų mišinį baziniame aliejuje.

„Toms dienoms“ galima ruoštis iš anksto. Apie jų artėjimą signalizuojančius besikaupiančius skysčius veiksmingai varo kiparisų eterinis aliejus – jo švelniu mišiniu galima išsitrinti dar drėgną kūną po vonios. Jei namuose yra dirvinių asiūklių, raudonėlių, bruknių lapų, pipirmėčių, apynių, šalavijų, rugiagėlių, takažolių arbatos, jos puodelis taip pat gali palengvinti artėjantį mėnesio išbandymą.

patisau.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vandens organizme trūkumas gali sukelti ir hemorojų
Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalai...
Oro kokybės barometras: orą teršė kietosios dalelės bei amoniakas, miglinių augalų žiedadulkės
Vasaros viduryje buvo fiksuojamas kietųjų dalelių ir amoniako koncentracijos padidėjimas ore, o žiedadulkių...
Vasaros vaisius valgykite su sėklomis ir odele: padarysite paslaugą organizmui
Ar žinojote, kad valgydami vaisius į šiukšliadėžę smarkiai nesusimąstydami galite išmesti didelę dalį jų vertingųjų medž...
Gydytojas kardiologas: kodėl svarbu reguliariai matuoti kraujo spaudimą
Hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis, – viena dažniausių sveikatos problemų ir pagrindinis kardiovaskulinių l...
Už nuolatinio knarkimo gali slypėti sunki būklė
Knarkimas – gana dažna problema, nesirenkanti nei lyties, nei amžiaus. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nėra tik ne...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų