Šeštadienis, 2023.09.23
Reklama

Pagalba “tomis dienomis”

2012-03-27 10:42:24

Dažnai mėgstama sakyti, kad mėnesinės – ne liga. Ir nors iš tiesų jos yra lytinės sveikatos ženklas, kai kurioms moterims ši „sveikata“ kas mėnesį užgeriama sauja piliulių. Jei vaistais malšinamas skausmas – ne besidangstanti moteriška negalia, jį galima sušvelninti ir aromaterapija.

Algirdo Kubaičio nuotr.

 Tam tikri eteriniai aliejai, jų mišiniai gali palengvinti „tas dienas“. Masažui jie galėtų būti naudojami skiedžiant su migdolų ar sezamų aliejumi iki 3 proc. koncentracijos (8 lašai į 10 ml pasirinkto aliejaus). Masažuoti reiktų ne tik pilvo sritį, bet ir apatinę nugaros dalį.

Mėnesinių skausmai. Nuo mėnesinių skausmų veiksmingai gelbsti šilti vandenyje išmaišytų eterinių aliejų kompresai, dedami ant pilvo. Tokiu antispazminiu poveikiu pasižymi balzaminių kėnių, ciberžolės, baziliko, mairūnų, levandų, ramunėlių, jazminų eteriniai aliejai. Atpalaiduojamai veikia su šiais aliejais atliekami apatinės nugaros dalies bei pilvo masažai.

Kai kurie spazmus švelninantys aliejai gausina mėnesines. Jie naudingi, jei „tos dienos“ užtruko ar jų laukiama, tačiau vengtini, kai kraujavimas ypač intensyvus. Tokie eteriniai aliejai yra kvapiųjų, vaistinių šalavijų ir miros. Šiuos, o dėl atsargos ir bazilikų, pankolių bei rozmarinų eterinius aliejus geriau naudoti menstruacinio ciklo pradžioje.

Gausus kraujavimas. Kraujavimą gali padėti sumažinti kiparisų, pelargonijų, rožių aliejai. Pastarasis sėkmingai sprendžia kone visas moteriško ciklo problemas: reguliuoja periodiškumą, negausina ir nemažina tėkmės, stiprina gimdą. Įsismarkavusį kraujavimą gali numalšinti ir arbatos. Geriamas trikertės žvaginės žolelių užpilas gali padėti sumažinti mėnesinių gausą, o ją lydintį skausmą įveikti dirvinio asiūklio užpilas.

Ciklo sutrikimai. Nuo menstruacinių sutrikimų sinergiškai veikia juodųjų eglių bei paprastųjų pušų eterinių aliejų mišinys. Jei vargina ir sunkios mėnesinės, galima taikyti ilgesnę terapiją. Nuo 4 iki 14 ciklo dienos kasdien pilvą tepti kvapiųjų šalavijų eterinio aliejaus tirpalu, o nuo 15 iki 28 dienos masažui naudoti kadagių, pušų ir bergamočių eterinių aliejų mišinį baziniame aliejuje.

„Toms dienoms“ galima ruoštis iš anksto. Apie jų artėjimą signalizuojančius besikaupiančius skysčius veiksmingai varo kiparisų eterinis aliejus – jo švelniu mišiniu galima išsitrinti dar drėgną kūną po vonios. Jei namuose yra dirvinių asiūklių, raudonėlių, bruknių lapų, pipirmėčių, apynių, šalavijų, rugiagėlių, takažolių arbatos, jos puodelis taip pat gali palengvinti artėjantį mėnesio išbandymą.

patisau.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Liga, kuri kamuoja kas ketvirtą pasaulio moterį: stebėkite kūno pokyčius
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi...
Rožinio kaspino mėnuo: kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios...
Užsienyje savo lėšomis apmokėta būtinoji pagalba gali būti kompensuota
Europos sveikatos draudimo kortelė, viešint kitoje Europos Sąjungos šalyje, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šve...
Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?
Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka vis...
Informacija mokinių tėvams: kaip patvirtinti apsilankymą pas gydytoją
Prasidėjus naujiems mokslo metams, gydymo įstaigos pastebi, kad mokinių tėvai vėl kreipiasi į gydytojus dėl pažymų prale...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų