Šeštadienis, 2024.06.15
Reklama

Nuo podagros ir inkstų akmenligės padėjo joga (3)

VLMEDICINA.LT | 2014-05-26 00:01:54

Vadimas jogos užsiėmimus lanko jau treji metai su pertraukomis. Kai išvyksta dirbti į užsienį, išmoktus pratimus atlieka namuose savarankiškai.

Vadimas
„Čia, jogos salėje, susitvarko visos sveikatos bėdos“, - sako Vadimas. Redakcijos archyvo nuotr.

„Daug ką esu išbandęs, bet tokių rezultatų kaip joga jokia sporto rūšis nedavė. Čia nėra didelio krūvio, bet jautiesi labai gerai. Čia ir psichologinis, ir fizinis komfortas“, - sako vaikinas.

Jogą jis pradėjo lankyti tada, kai pradėjo varginti sveikatos problemos – podagra, inkstų akmenligė.

„Koja dėl podagros taip skaudėjo, kad negalėjau net vaikščioti, o dabar jau trejus metus neturiu problemų. Pradėjo valytis inkstai, akmenukai eiti lauk“, - liudija jis.

Paklaustas, ką jis nuo šių ligų vartoja dar, prisipažįsta, jog geria specialias valančias arbatas, taiko dietą. Ko vengti valgyti, jis teigia supratęs pats, be specialistų pagalbos. Atsisakė sūraus, aštraus, rūkyto maisto, šokolado, beveik nebevalgo mėsos, kuo mažiau geria kavos, arbatos.

„Čia, jogos salėje, susitvarko visos sveikatos bėdos“, - noriai pasakoja Vadimas ir ypač rekomenduotų jogos pratimus sergantiems podagra ir tiems, kuriuos vargina nugaros skausmai.


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (3)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Augant kraujo donorų aktyvumui, donacijų skaičius padidėjo beveik 8 tūkstančiais
Lietuvoje populiarėjant neatlygintinai kraujo donorystei, augant donorų, atliktų donacijų ir surenkamo kraujo kiekiams,...
Erkės paplitusios visur: kaip apsisaugoti?
Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į...
Grilyje kepta mėsa: kaip ja mėgautis saugiai
Šilti orai kiekvieną mūsų skatina praleisti kuo daugiau laiko gryname ore, nesvarbu, ar tai būtų piknikas jaukiame namų...
Modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nugaros smegenų stimuliacija
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose pradėtas taikyti modernus lėtinio skausmo gydymo metodas – nuga...
Kriolipolizė: modernus būdas kovoti su riebalais
Kiekvienas iš mūsų svajoja apie idealią kūno formą, tačiau ne visada pasiekiame norimus rezultatus per mitybą ar sportą....
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų