Šeštadienis, 2023.06.03
Reklama

Nuo podagros ir inkstų akmenligės padėjo joga (3)

VLMEDICINA.LT | 2014-05-26 00:01:54

Vadimas jogos užsiėmimus lanko jau treji metai su pertraukomis. Kai išvyksta dirbti į užsienį, išmoktus pratimus atlieka namuose savarankiškai.

Vadimas
„Čia, jogos salėje, susitvarko visos sveikatos bėdos“, - sako Vadimas. Redakcijos archyvo nuotr.

„Daug ką esu išbandęs, bet tokių rezultatų kaip joga jokia sporto rūšis nedavė. Čia nėra didelio krūvio, bet jautiesi labai gerai. Čia ir psichologinis, ir fizinis komfortas“, - sako vaikinas.

Jogą jis pradėjo lankyti tada, kai pradėjo varginti sveikatos problemos – podagra, inkstų akmenligė.

„Koja dėl podagros taip skaudėjo, kad negalėjau net vaikščioti, o dabar jau trejus metus neturiu problemų. Pradėjo valytis inkstai, akmenukai eiti lauk“, - liudija jis.

Paklaustas, ką jis nuo šių ligų vartoja dar, prisipažįsta, jog geria specialias valančias arbatas, taiko dietą. Ko vengti valgyti, jis teigia supratęs pats, be specialistų pagalbos. Atsisakė sūraus, aštraus, rūkyto maisto, šokolado, beveik nebevalgo mėsos, kuo mažiau geria kavos, arbatos.

„Čia, jogos salėje, susitvarko visos sveikatos bėdos“, - noriai pasakoja Vadimas ir ypač rekomenduotų jogos pratimus sergantiems podagra ir tiems, kuriuos vargina nugaros skausmai.


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (3)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nepaisyti kalcio trūkumą signalizuojančių ženklų – pavojinga sveikatai
Tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai – nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus – su maistu negauna būtinos kal...
Naujas prostatos vėžio gydymo būdas
Nacionaliniame vėžio institute pradėtas naujas etapas prostatos vėžio gydyme: krioabliacijos būdu sunaikintas lokaliai a...
Kauno klinikose reta liga sergančiai pacientei pritaikytas inovatyvus gydymas
Kamilė – pirmoji paauglė Lietuvoje, kuriai pritaikytas gydymas CFTR moduliatoriais, skirtais gydyti retą lėtinę li...
Neaiškūs bėrimai ant kūno: kokia liga už to gali slypėti
Įvairūs odos dariniai, tokie kaip spuogeliai, pūslelės ar dėmelės, ne visada yra teisingai atpažįstami – ar išbėrė...
Kaip vaikams ir paaugliams rasti tinkamų būdų priimti įvairias emocijas ir jausmus
Pastaraisiais metais visuomenė susidūrė su gausybe iššūkių: pandemija, jos padariniai ir karas Ukrainoje išjudino stipri...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar naudojate odos apsaugą nuo saulės?
Taip, naudoju kremą su SPF 50
Taip, naudoju įvairius kremus
Ne, nes noriu kuo daugiau įdegti
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų